Мои новости за прошедшую неделю :)


Всем привет! Не получилось у меня написать вчера итоговый пост за неделю, поэтому делаю это сегодня и надеюсь, что уже с этой недели войду в нормальный ритм жизни) 

новости

Конечно же, в первую очередь, хочу всех поздравить с великим праздником Крещения! Пусть печаль и суета обойдут ваши мысли и ваш дом стороной, а в душе будет радость и благодать! И не забудьте в эту ночь загадать желания! Верьте, они сбываются!!!

Я уже написала все, что мне хочется воплотить в жизнь в этому году и очень верю, что я смогу  всего это достичь, а моя вера мне поможет!)

Ну, а пока немного расскажу вам о том, какие открытия я совершила на этой неделе в области красоты и здоровья)

Всю прошлую неделю, я как и обещала, училась готовить новые блюда, что то получилось, что -то не очень было вкусным) ... Я обо всем этом обязательно расскажу на свои страничках, но чуть позже.

О голодании 

Как вы помните, я голодала, и мое первое сухое голодание прошло на ура!!! Подробнее рассказывала здесь. Это было для меня самое значимое событие  на этой неделе)

О посылках

Еще я получила целых две посылки с iherb и открыла для себя такие новые продукты, как макароны из киноа, а также порошок мескит, красное пальмовое масло, и мед с женьшенем. И мыльные орехи!!!

1

Конечно же, я об этом более подробно расскажу в отдельных постах, потому что каждый продукт заслуживает отдельного внимания) 

О завтраке

Я чувствую, что постепенно становлюсь человеком, помешенном на здоровой еде.) Мой завтрак теперь уже слабо напоминает обычный.

Если раньше эта была обыкновенная каша с сливочным маслом, то теперь всю прошлую неделю я делала себе овсяную кашу с кокосовым маслом, медом, сухими ягодами клюквы, добавляла кэроб, корицу, кардамон, и все это еще посыпала смесью из супер ягод)

12

А чего стоит смузи из авокадо, банана, зелени, морковного сока, кокосового масла и сухой ламинарии?! Никогда бы не подумала, что это буду есть) Но теперь ем!)))

О специях

Еще мне пришла целая коробка вот таких потрясающих органических специй от Simply Organic— лидер в производстве органических специй в мире.

Я заказала самые свои любимые и полезные: корица, гарам-масла, кардамон, смесь перцев, черный перец, лимонный перец, итальянские специи, каджунская припева и смесь пяти специй.

Не буду никому ничего навязывать, но, наверное, лучше этих специй, я еще не видела. У них очень удобные упаковки, можно купить как мельнички, так и просто баночки. Аромат, вкус потрясающий... И самое главное, качество подтверждено сертификатами органической продукции!

123

Теперь  я их сыплю везде, ведь специи, как вы помните из этой статьи, антипаразитарный продукт номер один.

О эфирных маслах.

Наконец-то, я купила настоящее эфирное масло иланг-илаг. Очень много о нем читала, очень давно его хотела и теперь оно у меня есть... И хотя говорят, что аромат это масла нравится далеко не всем, я просто от него балдею)

34569

Считается, что иланг-иланг притягивает положительную энергию и любовь, восстанавливает и способствуют развитию личностного потенциала. Яркое и активное масло не только способно быстро сменить настроение и эмоциональный фон, оно вызывает чувство легкой эйфории, выступает одним из самых активных антидепрессантов и способствует глубокому расслаблению.

О книгах

Начала читать книгу известного российского геронтологии и биохимика Жореса Медведева о связи питания и старения человеческого организма.

3456

 С первых строк уже сделал для себя массу новых открытий! Обязательно всем с  вами поделюсь! И всем рекомендую почитать.

О рассылке

Друзья, вы меня часто спрашиваете, куда пропала рассылка? В связи с моими переездами и поездками, праздниками, мне было просто не до нее... Уже с завтра, обещаю ее рассылать)

Ну, вот ,пожалуй и все, что мне хотелось рассказать вам о своих  новостях) Планами пока делиться не буду, не все удается,  но обещаю, будет много интересного) 

Буду рада, любым ваши отзывам и комментариям) Что нового у вас произошло в жизни? Пишите!!!

С вами была Алена Яснева, до новых встреч!!!

 

balmbanner1116rur

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

3

 

Комментариев к статье: 32
  • Да, Алёна, Вы действительно активно увлеклись здоровым питанием. Такое количество новых продуктов. Представляю как это заводит). Хочется все попробовать, исследовать и проверить на себе.

    Я Вас поздравляю с Крещением! Пусть все Ваши задумки сбываются и путь к ним будет лёгким и увлекательным! Здоровья, бодрости и процветания!

    Ответить
    • Спасибо, Ирина и вас с праздником!!!

      Ответить
      • Спасибо!

        Ответить
  • Алена, солныщко!!!

    Пускай в Крещенские морозы

    Печали ваши прочь уйдут.

    Пусть лишь от счастья будут слезы,

    Благие вести пусть придут.

    Хочу, чтоб чаще вы смеялись

    И не грустили никогда!

    Чтобы любовью восхищались,

    И были счастливы всегда!

    Ответить
  • Алена, спасибо, что поделилась интересными специями и названием книги. Я сама в поиске своей системы питания, очень много читаю, изучаю. анализирую) Вижу себя в тебе!

    И тебя с крещением!

    Сегодня древний христианский праздник,

    С Крещением Господним вас!

    Пусть в жизни будет всё легко и ясно,

    Пусть будет даже лучше, чем сейчас!

    Ответить
  • Оооо я тоже обожаю иланг-иланг! Это точно мой аромат, я в восторге от него! Хотя действительно многим он не подходит.

    Ответить
    • Да, Екатерина,у меня знакомая просто шарахается от этого аромата) А я схожу с ума) Говорят, кому он нравится, у того будет много денег)

      Ответить
      • Я его терпеть не могу с тех пор, как у меня пузырек этого масла разлился в сумочке — и я это не сразу заметила, а когда заметила, то уже не я одна

        Ответить
  • Алена, ты наконец-то кушает как нормальный человек!))поздравляю

    Ответить
    • Лена, спасибо

      Ответить
  • С КРЕЩЕНИЕМ ГОСПОДНИМ!

    Чудесный праздник средь зимы —

    Крещение Господне.

    В сей день духовной чистоты

    Желаем стать свободней:

    От мыслей грустных и от бед,

    От суеты тяжёлой.

    Пусть в Вашу душу явит свет

    Дух Божий — белый голубь.

    Желаем счастья и добра

    Ответить
  • Мыльные орехи это замечательная вещь. Я ими стираю детскую одежду. Единственный недостаток, еле уловимый кисловатый запах одежды после стирки. Но стирают хорошо.

    Ответить
    • Да, Катя, есть такое... Стирают они вообще отлично!

      Ответить
  • Алена привет! С вами действительно хочется меняться и я меняюсь, чему очень рада! Взамен прилив сил и тяга к новому и это всего-то за несколько месяцев! Спасибо Вам огромное. Буду стремиться и дальше к лучшему, так как очень понравилось хоть и не все удается. С Крещением! Счастья, здоровья и удачи!

    Ответить
    • Наталья, я просто счастлива!!! Так приятно! Просто слов нет! И вас с праздником и пусть все все получается и воплощается в жизнь!)

      Ответить
  • Мыльными орехами как-то решила помыть голову. Случайно пена попала в глаза. Щипало жутко!

    Ответить
    • Конечно, будет щипать) Анжелика, а как эффект?

      Ответить
  • Какая Вы молодец!!! Все так вскусненько и полезно, что я стала задумываться о своем питании:- (... Особенно впечатлил Ваш смузи)) Так держать!!!

    Ответить
  • О да, обожаю эфирные масла. Особенно нравится лаванда и чайное дерево, хорошо помогает при прищиках и при мытье волос)) Спасибо за статью!)

    Ответить
  • Привет, Алена!

    Пора написать книгу «Как все успевать». Мне кажется, что у тебя неплохо получилось бы.

    Только над названием нужно поработать

    За неделю как ты успеваешь сделать еще что-то, кроме добавления контента в блог.

    Можно вопрос? Сколько сейчас посещаемость у твоего блога?

    Ответить
    • Привет, Владимир! Да,ты, что!!! Я вообще мало, что у успеваю

      Сейчас 11 тысяч в среднем посещалка.

      Ответить
  • От описания вашего завтрака у меня потекли слюнки) Коллекция ваших приправ потрясающая) Я тоже большой любитель! Жду подробного поста о новых продуктах)

    Ответить
  • Алена, какие классные у тебя покупки! Жду новых постов про них, ты прям нас интригуешь

    Ответить
  • Алена, покупки и правда классные! О некоторых продуктах слышу впервые, интересно будет узнать.

    Смузи твой утренний впечатлил, вот только у меня не все ингредиенты есть.

    Аленушка, ты умница, правильное питание освоила и нас, читателей вдохновляешь.

    Ответить
  • Так вкусно все написано. Особенно фотки с завтраком.

    Ответить
  • Да, такую овсянку, как на фото и мне захотелось попробовать! Наверняка очень вкусно. Большое спасибо за книгу, обязательно прочту.

    Ответить
  • Ой, от запаха иланг-иланг я сама балдею. И специи мне многие оказались новыми и интересными, захотелось их попробовать в деле. Благодарю, Аленочка, за интересную статью, Успеха Вам.

    Ответить
  • Для меня каникулы превратились в открытие нескольких недорогих магазинов с одеждой, фотографированием с верблюдом и другими зверями. Ах да и знакомство с крысиком тоже произошло)

    А еще тренируюсь активно именно с этих каникул. Посмотрим, насколько меня хватит)

    С праздниками прошедшими тебя

    Ответить
    • Привет, Настя! Ты большая молодец!!!)

      Ответить
  • Мыльные орехи особенно меня заинтересовали! Пробовала я ими как-то раз постирать, но результат оказался не особо хорошим. Вполне возможно, что я что-то не так сделала — так что буду рада, если вдруг появится посвящённая им статья

    Ответить
    • Алена, как раз сегодня опубликовала эту статью)

      Ответить
  • Мечты сбываются!

    Ответить
Ваш комментарий