Рубрика: Восточные техники здоровья

Эта рубрика  расскажет  про восточные техники здоровья, как использовать советы  китайской медицины  в повседневной жизни.

Какие оздоровительные техники Востока можно применять и как ими правильно пользоваться, основы китайской медицины и аюрведы, рецепты народной  восточной медицины.

Безимени-i1

Тибетский массаж -10 минут в день для здоровья, бодрости и хорошего настроения

Приветствую вас, мои дорогие читатели!

Ну что, как вам осень? Как проводите время, как ваше состояние, настроение? Хмуро-унылое, вяло-тоскливое или, всё-таки, радостно-активное?

  Тибетский массаж

Несмотря на то, что холод я не слишком-то и люблю, но вот всякой там осенней апатии, слабости и всего такого к этому прилагающегося, у меня нет.

Я считаю, что во многом это благодаря тому, что каждое утро, не пропуская ни одного дня, я делаю тибетский массаж, который так и называется – «С Добрым Утром!». Хотя делать его можно в любое время дня☺

Поэтому,  я просто не могу НЕ рассказать вам о нём, друзья.

Многие мои знакомые почему-то как-то слишком уж «резко» впали в осеннюю «депрессуху», и стали слишком уж активно «жаловаться на жизнь»

Если вам интересно, о чём я, читайте дальше, я вам с удовольствием расскажу, как этот массаж может помочь вам встать с утра «с той ноги»!☺

Это довольно простые упражнения, которые легко выполняются, не занимают много времени (минут 10, не более того!). И, что не маловажно, их ПРИЯТНО выполнять!

Тело кайфует во время этой процедуры, буквально чувствуется радостный отклик в каждой клеточке, это так здорово, это чудесно заряжает позитивом!

Восточные техники здоровья »

Зачем делать массаж биологически активных точек на ушах?

Друзья мои, приветствую вас!

Хотите научиться эффективно управлять своим организмом для того, чтобы хорошо себя чувствовать, отлично выглядеть, быть здоровыми и энергичными, при этом затрачивая всего лишь несколько минут ежедневно и не затрачивая ни копейки денег?

Биологически активные точки

Да? Отлично! Тогда сегодняшняя статья – для вас! ☺

Я с удовольствием поделюсь с вами особенной и мощной техникой, освоить которую сможет даже ребёнок.

Эту технику я практикую много лет, и считаю, что она невероятно эффективная и способна мощно обновлять и «перезагружать» все биологические программы нашего тела, поддерживая тем самым наше здоровье и самочувствие на том уровне, который нам нужен.

Восточные техники здоровья »

Тибетские методики омоложения или как бороться с морщинами по восточному

Привет, дорогие мои читательницы!

Решила поднять еще один интересный пост из моих старых «запасов» ☺. Многое из того о чем пойдет речь дальше, я активно использую в своей жизни и надеюсь, что эти советы пригодятся и вам тоже.

как бороться с морщинами

Все мы рано или поздно начинаем замечать на своем прекрасном личике морщинки и морщины.

Особенно они начинают волновать тех, кто видит их появление в раннем возрасте. Да, и у тех, чей возраст уже не является ранним, морщины не вызывают положительных эмоций.

Сегодня существует очень много способов избавления  от морщин, начиная от «народной», заканчивая инъекционной, лазерной и аппаратной косметологией.

Но, как вы уже поняли, я сторонник восточных методик и откопала в одной книге  специалиста по восточной  косметологии, новые способы решения вопроса о том, как бороться с морщинами.

Подробнее далее...

Восточные техники здоровья »

Еще один простой китайский секрет красоты и здоровья

Всем привет!

Друзья, сегодня решила поднять еще один из своих старых постов ☺

Эта информация для меня стала сейчас очень актуальна и я хочу еще раз рассказать вам об этом.

В писках новых секретов красоты, в журнале «Цигун и Жизнь», я нашла один очень простой метод из китайской оздоровительной системы.

Его использовали и используют многие практикующие тибетские монахи.

Китайский секрет красоты

Они будучи седыми старцами, имеют молодые цветущие лица!!!

Вам стало интересно? Тогда читайте дальше ☺

Восточные техники здоровья »

Метод Фукуцудзи — Одно упражнение и тонкая талия всего за 5 минут в день!!!

Всем большой привет!

Хочу поделиться с вами методикой японского доктора Фукуцудзи, которая помогает уменьшить талию, убрать живот и даже прибавить свой рост, тренируясь всего лишь по 5 минут в день!!!

 МЕТОД ФУКУЦУДЗИ — КАК СДЕЛАТЬ ТАЛИЮ ТОНКОЙ, ЖИВОТ ПЛОСКИМ И  ПОХУДЕТЬ ЛЕЖА?!

метод фукуцудзи

Данный метод  уже описывали многие печатные издания,интернет -журналы, блоги и даже была  написана книга, которая разошлась огромным тиражом по всей Азии.

Я  читала об этом способе еще несколько лет назад, даже пробовала применять этот метод, но описание методики, которое я нашла на тот момент, было мне не совсем понятно. И я не стала продолжать ее выполнять.

А буквально вчера мне на глаза попался видеоролик, который наглядно показывает всю технику выполнения.

Восточные техники здоровья »

Индийская тратака- техника для очищения и оздоровления глаз

Привет всем!

Сегодня решила поделиться полезной информацией про то, как улучшить зрение в домашних условиях.

Все мы прекрасно понимаем, как важно иметь здоровые глаза.

Но, у большинства из нас, рано или поздно, начинаются проблемы со зрением. Причин этому масса.

И каждый по разному подходит к решению этой проблемы.

тратака

0% из 100 начинают пользоваться очками или линзами( протезами для глаз), остальные 20 пытаются решить эту проблему самыми различными способами.И 10 % это удается.

Сегодня предлагается много способов восстановления зрения с помощью самых различных комплексов гимнастики для глаз, методик ( метод Бейтса,которого активно пропагандирует академик Жданов).

И наиболее целеустремленным, они приносят свои положительные результаты.

Я хочу с вами поделиться очень эффективной индийской практикой для очищения и оздоровления глаз.

Восточные техники здоровья »

Чем заменить зубную пасту или способы ухода за полостью рта по Аюрведе

Привет всем! В продолжение вчерашней темы я решила написать этот пост (даже не смотря на то, что про натуральные способы отбеливания зубов в домашних условиях я уже рассказывала в этой статье)☺ 

Чем заменить зубную пасту

Просто у меня появилась новая интересная информация, которой я хочу поделиться с вами, а также попробовать применить ее на практике.

Да, то о чем здесь пойдет речь, я еще не пробовала сама на себе, но обязательно это сделаю в ближайшее время☺

Оказывается, в Аюрведе, есть такой особый раздел, посвященный красоте и здоровью зубов-Данта-Дхаути. В нем можно найти очень много интересной информации об этом. И про некоторые удивительные факты я сейчас вам расскажу более подробно.

Вы узнаете из этой статьи, как можно обойтись без зубной пасты и зубной щетки, и при этом забыть, что такое кариес и воспаления десен.

Восточные техники здоровья »