Как отодвинуть старость или про то, что организм стареет с ног

Всем большой привет!

Сегодня пришла к выводу, что очень давно не касалась темы восточных оздоровительных практик, которыми сама занимаюсь несколько лет.

Они все очень действенны и просты в своем исполнении.

От человека требуется просто не лениться и результат не заставит себя долго ждать.

Техники здоровья

Потому сегодня решила рассказать вам о самом простом способе, который может отодвинуть нашу старость и заставить наш организм оставаться сильным и энергичным, как можно дольше.

Восточные техники здоровья »

«Сияние кожи»-восточная маска для лица с нутовой мукой

Всем привет! Когда-то я уже рассказывала у себя в блоге о пользе нутовой муки, а сегодня хочу с вами поделиться рецептом восточной косметической маски на ее основе.
маска с мукой
Считается, что при ее регулярном применении( 1-2 раза в неделю), кожа приобретает необыкновенную сияющую свежесть и здоровый цвет лица.

Восточные техники здоровья »

Рецепт восточного эликсира молодости из меда, лимона и оливкового масла

Всем привет!

Сегодня я хочу поделиться рецептом восточного эликсира молодости.Он входит в 10 лучших эликсиров для сохранения здоровья и молодости.

Этот рецепт рекомендуют справочники по Аюрведе, о нем пишут многие тибетские лекари и специалисты восточной медицины.

Восточный эликсир молодости

Этот восточный эликсир молодости можно найти практически в любом сборнике восточных рецептов здоровья.

Восточные техники здоровья »

Похлопывания — энергетическая китайская практика с оздоравливающим эффектом

Привет!

У каждого из нас есть какие то свои особые секреты, которые мы  применяем для того, чтобы наполнить свое тело энергией.

Кто-то делает зарядку, кто -то принимает контрастный душ, кто-то пьет тонизирующие настойки и эликсиры, специальные витамины.

Похлопывания

А я хочу с вами поделиться своим простым и проверенным способом, который уже много лет использую и рекомендую всем.

В основе этой восточной техники лежит одно из упражнений древней китайской гимнастики Цигун.

Запомнить его очень просто, выполнять еще проще и на все это вам потребуется всего лишь 1-2 — минуты.

Восточные техники здоровья »

Получаем здоровье от природы. Речная вода, магия реки или как лечит речка?

Привет, друзья мои!

Я очень редко смотрю телевизор, практически не смотрю. Но, когда я его включаю, мне обязательно попадаются какие то необычные передачи, которые рассказывают и показывает всякие мистические вещи. Порой из них можно почерпнуть много  интересного для себя.

река

Например, посмотрела я передачу (название не помню), в которой ученые и народные целители разбирают различные  народные приметы и способы оздоровления организма.

Не скажу,что я верю в приметы, но вот  в силах и возможностях воды не сомневаюсь.

На этот раз разговор шел про речку и ее способности влиять на жизнь и здоровье людей и дарить здоровье от природы. Магия реки впечатляет!!!

Восточные техники здоровья »

Псаммотерапия -песочная магия или как лечиться песком, правила и советы

Привет всем!

У нас недалеко от дачи есть речка  и удивительный песчаный пляж.

Конечно же, это не морской песчаный берег какого-нибудь средиземноморского курорта и пески там совсем не золотые. Но нам и этого достаточно. Об этом уголке знают только дачники, да и то не все, поэтому песочек там всегда чистый.Там очень хорошо загорать и принимать песчаные  ванны, которые очень полезны для здоровья.

Представляете, практически у нас под ногами лежит средство от многих болезней?! 

псамотерапия

Когда то я задалась целью изучить псаммотерапию- лечение песком, которую очень практикуют многие современные spa-салоны и лечебные центры. Информации нашлось не так уж и много, но мне ее хватило, чтобы сделать свои выводы об этом уникальном способе оздоровления организма.

Псаммотерапия (от греч. psammo — песок, therapia — лечение) — лечение нагретым песком.

Восточные техники здоровья »

Как улучшить слух домашних условиях — Китайское упражнение

Всем привет!

Сегодня я хочу поделиться с теми, кто страдает нарушением слуха в следствии различных перенесенных заболеваний или из за возрастных изменений, китайской техникой «Небесный барабан», улучшающей слух.

Как улучшить слух?

Это отличное упражнение способно качественно улучшить слух при условии его регулярного применения.  Выполнять упражнение довольно просто, это можно делать в домашних условиях без посторонней помощи.

Восточные техники здоровья »