Внешнее — есть отражение внутреннего. Психосоматика или возможные причины всех болезней

Привет! Наверняка  многие слышали такое выражение «Внешнее -есть отражение внутреннего».  Это один из моих  основных девизов в области здорового образа жизни. Правда, звучит здорово?!

ПСИХОСОМАТИКА
Мне кажется, что в этой фразе скрыт такой глубокий смысл, что ей нужно обязательно проникнуться до конца. Это может помочь пересмотреть свое мышление, образ жизни и отношение к себе и изменить очень многое!!!

Восточные техники здоровья »

Как отодвинуть старость или про то, что организм стареет с ног

Всем большой привет!

Сегодня пришла к выводу, что очень давно не касалась темы восточных оздоровительных практик, которыми сама занимаюсь несколько лет.

Они все очень действенны и просты в своем исполнении.

От человека требуется просто не лениться и результат не заставит себя долго ждать.

Техники здоровья

Потому сегодня решила рассказать вам о самом простом способе, который может отодвинуть нашу старость и заставить наш организм оставаться сильным и энергичным, как можно дольше.

Восточные техники здоровья »

«Сияние кожи»-восточная маска для лица с нутовой мукой

Всем привет! Когда-то я уже рассказывала у себя в блоге о пользе нутовой муки, а сегодня хочу с вами поделиться рецептом восточной косметической маски на ее основе.
маска с мукой
Считается, что при ее регулярном применении( 1-2 раза в неделю), кожа приобретает необыкновенную сияющую свежесть и здоровый цвет лица.

Восточные техники здоровья »

Рецепт восточного эликсира молодости из меда, лимона и оливкового масла

Всем привет!

Сегодня я хочу поделиться рецептом восточного эликсира молодости.Он входит в 10 лучших эликсиров для сохранения здоровья и молодости.

Этот рецепт рекомендуют справочники по Аюрведе, о нем пишут многие тибетские лекари и специалисты восточной медицины.

Восточный эликсир молодости

Этот восточный эликсир молодости можно найти практически в любом сборнике восточных рецептов здоровья.

Восточные техники здоровья »

Похлопывания — энергетическая китайская практика с оздоравливающим эффектом

Привет!

У каждого из нас есть какие то свои особые секреты, которые мы  применяем для того, чтобы наполнить свое тело энергией.

Кто-то делает зарядку, кто -то принимает контрастный душ, кто-то пьет тонизирующие настойки и эликсиры, специальные витамины.

Похлопывания

А я хочу с вами поделиться своим простым и проверенным способом, который уже много лет использую и рекомендую всем.

В основе этой восточной техники лежит одно из упражнений древней китайской гимнастики Цигун.

Запомнить его очень просто, выполнять еще проще и на все это вам потребуется всего лишь 1-2 — минуты.

Восточные техники здоровья »

Получаем здоровье от природы. Речная вода, магия реки или как лечит речка?

Привет, друзья мои!

Я очень редко смотрю телевизор, практически не смотрю. Но, когда я его включаю, мне обязательно попадаются какие то необычные передачи, которые рассказывают и показывает всякие мистические вещи. Порой из них можно почерпнуть много  интересного для себя.

река

Например, посмотрела я передачу (название не помню), в которой ученые и народные целители разбирают различные  народные приметы и способы оздоровления организма.

Не скажу,что я верю в приметы, но вот  в силах и возможностях воды не сомневаюсь.

На этот раз разговор шел про речку и ее способности влиять на жизнь и здоровье людей и дарить здоровье от природы. Магия реки впечатляет!!!

Восточные техники здоровья »

Псаммотерапия -песочная магия или как лечиться песком, правила и советы

Привет всем!

У нас недалеко от дачи есть речка  и удивительный песчаный пляж.

Конечно же, это не морской песчаный берег какого-нибудь средиземноморского курорта и пески там совсем не золотые. Но нам и этого достаточно. Об этом уголке знают только дачники, да и то не все, поэтому песочек там всегда чистый.Там очень хорошо загорать и принимать песчаные  ванны, которые очень полезны для здоровья.

Представляете, практически у нас под ногами лежит средство от многих болезней?! 

псамотерапия

Когда то я задалась целью изучить псаммотерапию- лечение песком, которую очень практикуют многие современные spa-салоны и лечебные центры. Информации нашлось не так уж и много, но мне ее хватило, чтобы сделать свои выводы об этом уникальном способе оздоровления организма.

Псаммотерапия (от греч. psammo — песок, therapia — лечение) — лечение нагретым песком.

Восточные техники здоровья »