Три самых важных женских минерала для красоты — суперминералы для детокса

Привет, друзья!

Продолжаю тему своего осеннего детокса и сегодня расскажу про минералы для женщин, которые составляют основу нашего гормонального баланса, стабильного веса, плоского живота, очищения  и хорошего настроения.

Если одним словом — СУПЕР минералы для женского здоровья!

минералы для женщин

Грамотная минерализация организма – это наш ключ к качественному детоксу, сильному иммунитету и прекрасному телу.

Итак, какие минералы нужны для молодости и красоты  нашего тела больше всего и где их взять? Подробнее далее...

Здоровое питание »

Пшенка и другие «женские» каши — для детокса и оздоровления тела

Привет всем!

Продолжаю серию постов про мой осенний детокс.

И сегодня расскажу про «женские каши», которые входя в эту систему питания, почему именно эти крупы рекомендуется есть и чем они полезны.

Пшенка

Удивительно еще то, что  эти каши не нужно есть тарелками, как мы это привыкли  делать раньше.

Достаточно всего несколько ложек одной из этих полезных круп, чтобы утолить голод и насытить нас полезными веществами.

Здоровое питание »

Уникальная польза квашеных овощей — рецепт квашеной пробиотической капусты

Привет, друзья!

Продолжая  тему первого этапа детокса, сегодня расскажу про еще один новый продукт, который я добавила в  свой рацион питания, следуя детокс -программе Оксаны Зубковой «Обнаженная красота»

Квашеные овощи

Это квашеные овощи и  квашеная капуста.

НО,  не та самая, которую мы готовили каждую осень и ели всю зиму, а приготовленная по особому рецепту БЕЗ соли и под закрытой крышкой.

Подробнее расскажу далее...

Здоровое питание »

Гималайская розовая соль для здоровья и красоты — секреты применения

Друзья, всем привет!

Продолжаю свою серию постов про детокс тела и сегодня расскажу про гималайскую соль.

Именно эта соль входит в любую программу правильного питания, оздоровления и омоложения тела.

Она входит и в мою детокс- программу 

Сейчас я пью воду с щепоткой это соли каждый день, а вообще  ем ее постоянно.

Большинство  людей, думающих о своем  здоровье, переходят на  постоянное употребление гималайской соли,  заменяя ей обычную поваренную  «Экстра», каменную соль, морскую и  прочие виды соли...

К тому же,  гималайская соль  является многофункциональной и  может применяться не только в пищу, функций у неё ну, Оочень много!☺

Гималайская розовая соль – это наше Здоровье и Красота!

Подробнее далее...

Здоровое питание »

Итальянская фарината из нутовой муки — рецепт полезной выпечки

Всем привет!

Друзья, уже неделю медленно готовлюсь  к второму этапу моего детокса, который исключает полностью глютен, лактозу и сахар и ввожу в свое питание рецепты новых блюд.

Вчера в первый раз я готовила итальянскую лепешку фаринату из нутовой муки.  Сказать, что супер понравилось, не могу...

фарината из нутовой муки

Получилось очень даже съедобно, интересно, сытно...

Сначала казалось не очень вкусно, а точнее не очень привычно, но в итоге,  я точно знаю, что буду готовить еще.

Мне кажется, со временем,  фарината  может стать одним из  моих любимых видов выпечки☺

Здоровое питание »

Как ускорить созревание авокадо в домашних условиях — простой способ

Привет всем!

Сегодня решила немножко отвлечься от темы деткоса и  поделиться тем, что может быть интересно многим любителям авокадо, живущим в России.

Как ускорить созревание авокадо в домашних условиях

Я знаю, что у многих существует  такая проблема, невозможно найти в магазинах спелое и мягкое авокадо.

У нас продают нереально дубовые плоды. И не важно сколько они стоят, найти вкусное спелое и мягкое авокадо — это большая удача.

Я нашла простой способ, как заставить авокадо  поспеть быстрее, и он реально работает☺

Подробнее далее...

Здоровое питание »

Зеленые соки — супер ЕДА для омоложения и очищения

Привет, друзья!

Вот уже почти неделю я каждый день пью свежевыжатый зеленый сок по этой новой деткос — программе.

Не могу сказать, что я раньше не пила свежевыжатых соков. Пила и достаточно часто, но в этот раз все пошло уже более осознано и совсем с другими целями.

Зеленые соки

Да и соки стали совсем другими,  только ЗЕЛЕНЫМИ!!!!

Невероятно,  но, как  утверждают специалисты,  через три месяца употребления этих соков (столько времени понадобится для полного обновления красных кровяных телец) – по нашим сосудам будет струиться совершенно чистая, полная жизни кровь!!!!

Подробнее далее...

Здоровое питание »