Хлорелла — источник нашего здоровья, молодости и красоты!

Друзья, привет!

Продолжаю серию постов про очищение или детокс тела.

И сегодня расскажу про еще один важный компонент любого детокса,  это водоросли - спирулина или хлорелла, которым уже более 1 млрд. лет!!!

Хлорелла

Считается, что  из клеток хлореллы произошли все растения на Земле, а из клеток спирулины – органические вещества, которые стали пищей для животных.

Спирулина и хлорелла – это самые мощные питательные продукты на Земле.

Сегодня я  подробно  расскажу о хлорелле, потому что именно эту водоросль я принимаю сейчас в процесс своего детокса.

Это уникальнейший ПРОДУКТ ПИТАНИЯ для нас с вами, который не имеет аналогов в мире!

Как сейчас модно называть – «суперфуд», который обладает настолько мощным ощелачивающим (читайте – «лечебным» и «оздоравливающим»!) воздействием на наш организм, что переоценить этот «суперфуд» просто невозможно.

Итак подробнее далее...

Здоровое питание »

Утренний детокс — напиток для очищения после пробуждения

Всем привет!

Вот уже прошло целых три дня, как я  начала проводить обновление, трансформацию и перезагрузку своего тела☺

Как и обещала, продолжаю делиться информацией обо всем этом...

детокс - напиток

Итак, обязательным компонентом этой программы является употребление сразу после пробуждения очищающего и увлажняющего детокс- напитка.

А что это такое, из чего его готовить и зачем его надо пить, расскажу далее...

Здоровое питание »

Мой осенний детокс — первый этап по программе «Обнаженная красота»

Привет, Друзья!

Я тут подумала, что, наверное, будет интересно, если я начну выкладывать в этот блог посты в режиме он-лайн дневника.

О том, как я провожу очищение тела по программе Оксаны Зубковой.

осенний детокс

В любом случае,  это будет интересно мне самой.

Позволит систематизировать информацию, разобрать ее по полочкам и сделать правильные выводы☺

Здоровое питание »

Обнаженная красота от Оксаны Зубковой — почему мы стареем и болеем

Привет, дорогие мои читатели!

Хочу поделиться с вами информацией о книге, которая на данный момент мне показалась интересной и даже зацепила меня.

Да так, что я решила провести эксперимент, а точнее 21 -однодневный детокс (очищение тела) по методике автора.

Автор  книги  Оксана Зубкова.

Она не является диетологом или врачом. Это просто женщина, которая захотела быть здоровой, молодой, красивой, счастливой и НЕ стареть, и стала международным экспертом по детоксу и омоложению!

Она переработала массу полезной информации и  создала свою систему ЗОЖ,  о которой рассказала в своей книги «Обнаженная красота».

Многое из того, что там было описано, я уже знала,  с определенными моментами я была и остаюсь не согласна, а некоторые из них, меня удивили и я взяла их себе на заметку☺

Обо всем подробнее далее...

Здоровое питание »

Гуаровая камедь- что это такое и зачем ее едят?

Привет, друзья!

Наверняка  вы слышали, видели на упаковках  с продуктами и даже в  кулинарных рецептах это название – гуаровая камедь!


Ее можно встретить везде,  начиная от косметики, заканчивая мороженым, и даже найти в баночках в виде БАД.

Давайте же разберемся☺, что это такое, и чем этот загадочный ингредиент может быть нам полезен или вреден!

Здоровое питание »

Гинкго билоба — реликтовое растение для укрепления памяти

Друзья, привет всем!

«Вот и лето прошло, словно и не бывало…», как поётся в известной песне… ☺

Как ваше лето, друзья? Отдохнули, расслабились, сил набрались? Рассказывайте! ☺

Я тоже отдохнула и приступила к работе.

Гинкго билоба

И вот, какая «заковыка» у меня получилась...  Поняла, что ну, никак не могу собраться, сконцентрироваться… Мысли постоянно куда-то «улетают»… Запомнить что-то ну, оочень сложно…

Думаю, вам такая ситуация тоже знакома, да? А работы собралось-то – «непочатый край»! Как обычно это бывает после отпуска…

И тут уже необходимо чётко и быстро мыслить, качественно запоминать, и запоминать очень и очень много информации! … Нужно мыслить креативно, да так, чтобы просто «распирало» от гениальных идей! ☺

«Ситуацию исправлять нужно БЫСТРО, не иначе», — решила я…

Здоровое питание »

Какие продукты улучшают память и внимание ?

Привет, друзья!

В одном из прошлых постов, я рассказывала о том, как улучшить память простыми и доступными способами, а сегодня предлагаю пройтись  и разобрать продукты для памяти.

Тема очень интересная и нужная.

продукты для памяти

Итак, какие продукты улучшают память и внимание и как их есть правильно!

Здоровое питание »