Плоды Киви — уникальная польза китайского крыжовника для нашего организма

Приветствую вас, мои читатели!

Очень многие из нас любят этот мохнатый коричневый плод с изумрудного цвета мякотью.

Киви – это вкуснейшее лакомство, которое чрезвычайно полезно для нашего здоровья.

Чем полезен киви для организма

Плоды обрели популярность по всему миру и имеют самые разнообразные названия, в том числе «китайский крыжовник».

Но, чем полезен киви для организма и имеет ли он противопоказания к употреблению?

Здоровое питание »

Невероятная польза квашеной капусты, о которой вы могли не знать!

Здравствуйте, мои друзья!

Наше здоровье и слаженная работа всех органов обеспечиваются благодаря поступлению в организм витаминов и минеральных веществ.

Чем полезна квашеная капуста

Фундаментом здоровья и красоты могут стать самые простые продукты, например, овощи. 

Поэтому стоит рассмотреть, чем полезна квашеная капуста и может ли быть от нее вред, ведь это очень доступный и популярный продукт на наших столах.

Здоровое питание »

Топинамбур и его необыкновенно полезные свойства для нашего здоровья

Всем привет, друзья!

Я тут случайно встретила одну потрясающую информацию о топинамбуре.

топинаьмур

Оказывается, клубням топинамбура не страшны никакие морозы, и его можно не выкапывать полностью осенью (тем более, что он плохо хранится), а смело оставлять в земле до весны!

А весной выкопать и получить «свежий урожай» ☺

Вот это да! Меня это так впечатлило, что я решила побольше узнать о том, чем полезен топинамбур. 

Вы знаете, уникальный овощ, как оказалось! Если вам интересно, то приглашаю вас читать дальше ☺

Здоровое питание »

Знакомство с кокосовым маслом и его полезные свойства

Привет, дорогие мои друзья, читатели и гости!

С тех пор, как я начала вести свой блог , я сделала для себя массу новых открытий.

Какие то из них я узнавала сама, а какие-то благодаря моим новым друзьям- блогерам.

Польза кокосового масла для организма

Например, мне очень много раз встречалась информация о удивительных свойствах кокосового масла.

Воодушевленная, я поставила перед собой цель, купить этот супер продукт и убедиться в его свойствах на себе,  понять в чем польза кокосового масла и как его применять

Здоровое питание »

Про вкусный и полезный хумус и его правильный рецепт приготовления

Привет, друзья!

Вы знаете, что есть такой горох, который называется нут, его ещё называют турецкий горох? Он очень, очень вкусный!

Из него готовят множество разных блюд, и одно из них – это хумус. 

 Чем полезен хумус?

Я его часто делаю, оно мне очень нравится! А сегодня я хочу его и вам рекомендовать ☺

К тому же, это блюдо очень полезно для организма, так как нут обладает рядом потрясающе полезных свойств. Давайте сегодня поговорим о том, чем полезен хумус?

И ещё я вам предложу рецепт, очень простой, лёгкий рецептик его приготовления, на который вам не придётся тратить больше 10 минут!

Прекрасное, вкусное и супер-полезное блюдо, которое, к тому же, очень сытное и питательное. Насыщает надолго, отлично подходит в качестве перекуса.

Думаю, я вас уже впечатлила, да? Да мне уже и самой его захотелось, пока вам рассказывала! ☺

Тогда давайте начнём.

Здоровое питание »

Уникальная польза тыквенных семечек для нашего здоровья

Всем привет!

Думаю, что многие любят всякие семечки.

Сегодня вот хочу немножко рассказать про тыквенные – вкусные и очень полезные.

Полезные свойства тыквенных семечек

Они известны как источник минерального цинка и ВОЗ рекомендует употребление этого продукта как хороший способ его восполнения.

Здоровое питание »

Необычные сочетания с мёдом — с какими добавками полезно есть мед?

Всем привет!

Я думаю, что не стоит  рассказывать о меде очень долго и много. О  его целебных свойствах знают практически все с детства.

Скажу кратко, что мед содержит огромное количество микроэлементов и витаминов.

По своему биохимическому составу мед сродни плазме нашей крови, поэтому  так хорошо нормализует обмен веществ и помогает в лечении практически всех заболеваний.

Думаю, вы замечали, что мед входит в состав  большинства различных оздоровительных  эликсиров.

Это происходит не только из за того, что  сам мед обладает целебными свойствами.

Мед служит проводником, доставляющим к клетка нашего тела, полезные вещества из трав, фруктов, и других компонентов, которые с ним смешиваются. (Помните рецепты имбирного и золотого меда?)

Я хочу поделиться несколькими мало известными фактами из Аюрведы об этом удивительном продукте.

Здоровое питание »