10 главных причин, по которым нужно есть авокадо каждый день

Привет, дорогие мои!

Еще примерно пару лет назад я проходила равнодушно мимо авокадо, даже не замечая этот фрукт.

Я просто не знала, сколько огромной пользы содержится в этом небольшой зеленой «аллигаторовой груше».

Сейчас у меня дома всегда есть запасы авокадо на неделю вперед.

Я лучше не куплю какие то другие фрукты, но обязательно возьму этот зелененький плод.

Чем полезно авокадо

Авокадо невероятно полезен!

Я перечитала очень много информации про самые разные продукты, но столько пользы, сколько содержится в авокадо, сложно найти где-то еще.

Поэтому я решила собрать в кучу все его полезные свойства и поделиться с вами информацией о том, чем полезно авокадо и почему я стараюсь его есть каждый день

Основы здоровья »

Арахис — полезные свойства земляного ореха и его влияние на наше долголетие

Всем привет!

Вы когда-нибудь слышали, что китайцы очень любят арахис и считают его одним из самых главных продуктов долголетия?!

Да, это так. В Китае -этот земляной орех всегда был в почете.

Чем полезен арахис

Предлагаю разобраться  более подробно, чем полезен арахис, какие имеются противопоказания к его употреблению, и как часто его можно есть и  почему же китайцы так его полюбили.

Основы здоровья »

Домашние увлажняющие маски для сухой кожи лица — самые лучшие рецепты

Привет!

Стала замечать, что за зиму моя кожа стала более сухой, особенно возле губ.

Весна, а для меня весной, это все очень актуально...

Маски для сухой кожи

Решила поискать в своих записях и книжках рецепты эффективных домашних  натуральных масок для сухой кожи и сделала для себя удивительное открытие.

Сейчас я вам расскажу, какие маски для сухой кожи могут быть самыми эффективными!!!

Основы здоровья »

Зеленые смузи — полезные свойства и рецепты приготовления

Привет, друзья!

Последнее время я подсела на зеленые смузи, удивительно полезный, вкусный и очень насыщенной напиток.

Зеленый смузи

Решила немножко собрать полезной информации про него  и поделиться с вами.

Читайте, это интересно!

Основы здоровья »

Лучшие рецепты эффективных банных масок для лица и тела

Привет!

Если, вы любите баню, то наверняка вам понравятся эти интересные рецепты косметических  масок для бани и сауны

maski-dly-bani

Многие из этих рецептов взяты на вооружение промышленным производителями косметических средств, но нет ничего лучше, чем приготовить эти маски для бани  самостоятельно.

Основы здоровья »

Смузи для похудения — простые и эффективные рецепты приготовления

Привет, друзья!

Продолжаю петь свои оды смузи!

И в этом посте я собрала все про смузи для похудения, что должно входить в их состав, как их правильно готовить, есть, и чем они полезны еще, кроме как для сбрасывания лишних кг с нашей талии...

Смузи для похудения

Самые вкусные рецепты смузи для похудения дальше ...

Основы здоровья »

Косметический лед для лица — секреты приготовления и правила применения

Привет, друзья!

Я очень люблю применять косметический лед для лица. В уходе за своей внешностью, это для меня одна из самых любимых процедур.

Косметический лед для лица

Причем мне нравится не только им пользоваться, но и его готовить

Сейчас все расскажу подробнее...

Основы здоровья »