Пить или не пить молоко — есть ли польза в молоке для человека?

Всем большой привет!

Дорогие мои читатели, как вы относитесь к молоку?

Пьете ли вы его?

Я нет. У меня это с детства.

Хотя моя бабушка жила в деревне. И у нее всегда было несколько коров.

Мы каждый выходной ездили к ней в гости, но к молоку меня так приучить и не смогли. Не пью и все. Хотя могу съесть йогурт, сметану и творог.

А вот молоко никак!!!

полезно ли молоко

Поэтому я никогда пристально не изучала тему о пользе или вреде молока. Хотя знаю, что споры об этом ведутся постоянно.

Каких только страшилок не пишут о молоке!!!

Представляете, я даже читала о том, что от него могут расти рога и копыта у людей!!!)

В общем, решила я покапаться в этой теме, почитала научные исследования, книги, мнение диетологов, врачей и взяв за основу эту информацию, написала этот пост.

Итак, полезно ли молоко?

Основы здоровья »

Отрицательная калорийность продуктов — миф или реальность?

Привет, друзья!

Наверняка вы слышали такой термин, как продукты с отрицательной калорийностью?

Однажды я писала об этом в одном из своих постов, а потом получила  " умный" комментарий о том, как я глупа, что выдумала такую чушь.

Ведь таких продуктов просто нет и килокалории присутствуют во всех продуктах.

продукты с отрицательной калорийностью

 В общем, мне ничего не оставалось,  как  написать этот пост,  что бы обьяснить, что  подразумевается под  этим термином —  отрицательная калорийность,  в чем польза  таких продуктов, а также  приведу  точный список продуктов с отрицательной калорийностью и некоторые  рецепты для похудения.

Основы здоровья »

Чем полезен чай для волос — интересные секреты применения

Привет!

А вы знаете, что чай для волос — отличное средство, способное не только улучать их состояние изнутри, но и снаружи?

Обыкновенный чай  можно добавлять в домашние маски, ополаскиватели и другие средства для ухода за волосами.

Эффект просто потрясающий!!!

Подробнее далее...

Основы здоровья »

Помогает ли мед от целлюлита — тонкости и секреты применения

Привет!

В продолжении темы про целлюлит, решила подготовить эту статью.

Ведь мед от целлюлита одно из самых эффективных средств.

Грех было бы пройти мимо него и не упомянуть его в серии статей на эту тему.

мед от целлюлита

Итак, давайте разбираться подробнее, как применяют мед от целлюлита и чем он полезен в этом деле.

Основы здоровья »

Почему возникают морщины на лбу и можно ли с этим бороться?

Привет, друзья!

Сохранить молодость и красоту лица мечтает каждый, но годы неумолимо берут свое.

Со временем человек замечает появление морщин, что является естественным физиологическим процессом.

морщины на лбу

Однако морщины на лбу могут появится даже у тех, у кого еще не прошли прыщи!!!  Оказывается, в их появлении, во многом, виноваты мы сами.

Давайте рассмотрим подробнее, почему они возникают и как убрать морщины на лбу и не допустить их преждевременного появления.

Основы здоровья »

Как повысить низкое давление в домашних условиях — простые способы и советы

Привет, друзья!

С проблемой пониженного давления сталкивается огромное количество людей самого разного возраста.

Как правило, многие люди живут с этим годами, даже и не подозревая, что причина их недомоганий – это пониженное давление.

Как повысить пониженное давление

Давайте разбираться подробнее, какое давление является низким, почему оно понижается, чем опасно такое состояние и как повысить пониженное давление в домашних условиях.

Основы здоровья »

Что такое синяки на теле, почему они появляются и как от них избавиться?

Привет, друзья!

Получить синяки на теле — ситуация неприятная во всех смыслах.

Физическая боль, психологический дискомфорт… Особенно, когда они появляются на видимых частях тела.

Синяки могут возникать на теле по причине ушиба, а могут появляться без видимых на то, казалось бы, на первый взгляд, оснований…

синяки на теле

Это на первый взгляд, довольно безобидное явление не всегда бывает таковым.

Рассмотрим подробнее, что такое синяки на теле, почему он образуется,  как избавиться от синяка самостоятельно и когда нужно обязательно обращаться к врачу.

Основы здоровья »