Что такое детокс-ванна, зачем она нужна и как ее сделать в домашних условиях ?


Привет, друзья!

Наверняка вы не раз слышали такое сейчас модное слово, как «детокс» ☺ 

Это сокращение от «детоксикация», которое обозначает комплекс процедур, направленных на очищение организма от всевозможных ядов: тяжелые металлы, пестициды и другие химические вещества.

Они попадают к нам в тело из еды, воды, воздуха, отравляют нашу кровь, клетки и ткани, что приводит в последствии к возникновению огромного количества опасных заболеваний. 

детокс

Сегодня существует огромное количество различных способов детоксикации организма. Кто-то для этого делает всевозможные чистки кишечника и крови, кто-то голодает, кто-то пьет различные жидкости и коктейли.

В общем, если задаться целью, можно составить оптимальную программу очищения своего тела из самых разных составляющих.

Я хочу с вами поделиться таким простым и доступным способом очищения тела, как детокс -ванна ☺

Я открыла для себя эту процедуру не так давно, но мне она очень понравилась и я с удовольствием вам о ней расскажу.

Это гораздо проще, чем голодание и употребление каких-то не очень вкусных коктейлей ☺ Поэтому берите на заметку эту интересную информацию. ☺

Детокс-ванна в домашних условиях

 
Детокс -ванна — это не только очень эффективная, но и простая доступная процедура.

Все, что вам нужно, чтобы очистить от нежелательных химических веществ и ядов кожу и ткани, а также простимулировать увеличение кислорода и кровоснабжение всего тела — это просто  полежать в ванне пару раз в неделю, растворив в воде несколько простых компонентов с вашей кухни.

детокс-ванна

Ингредиенты для детокс-смеси для ванны

 

  • Возьмите по 3-5 ст.л различной соли — морскую,  розовую гималайскую, кельтскую, соль мертвого моря. В  идеале, нужно добавить английскую  и  магниевую соль.
  • Если такую смесь приготовить  сложно, просто берите хорошую морскую соль.
  • В общей сложности, у вас должно получится около 100-150, 0 соли. 
  • Теперь возьмите  2 ч.л  глицерина ( или базового масла)  и несколько капель (примерно 10 капель) вашего любимого эфирного масла.
  • Для детокса хорошо подойдут : лаванда, сандал, мандарин, апельсин, корица и бергамот
  • Все очень тщательно перемешайте в отдельной посуде.

Правила применения

детокс-ванна

  • Заполните ванну  теплой водой,  но она не должна быть слишком горячей. Вам должно быть комфортно!!!!
  • Растворите в ней вашу готовую детокс -смесь из соли и соды (ВСЮ!!!) и добавьте 1 стакан настоящего яблочного уксуса.   ( Уксус  добавлять не обязательно,  но очень желательно) Все!!!
  • Теперь вам нужно полежать в ванне, но не более 20 минут.  Начинать нужно с 10 минут и постепенно увеличивать до 20 минут. Сначала 1 раз в неделю, а потом 2 раза.

Кожа после такой ванны  становится очень мягкой и гладкой,  раскрываются поры и идет мощный процесс ее очищения.

Детокс-ванна также поможет вам укрепить иммунитет и успокоить вашу душу и повысить настроение. Это отличный релакс ☺

Предупреждение

К сожалению, детокс -ванны имеют свои противопоказания. Эти процедуры нельзя проводить при диабете, гипертонии и сердечных заболеваниях.

раздел

  1. Также для детокса своего организма я принимаю живую кровь растений — жидкий хлорофилл
  2. Ем водоросли ( ламинарию, но чаще всего хлореллу)
  3. Пью зеленый чай матча и  медовую воду
  4. Завариваю имбирный чай с различными специями   
  5. Принимаю яблочную клетчатку 

И конечно же, самое главное, стараюсь не засорять свое тело рафинированной гадостью, в виде белой муки и сахара, и других вредных продуктов ☺ 

На этом все. Надеюсь, это информация была для вас полезна и процедура детокса вас по настоящему заинтересовала.

Буду рада, если поделитесь своими отзывами и комментариями, расскажите  свои способы очищения организма и свои детокс -программы для тела ☺

С вами была Алена Яснева, всем пока!

balmbanner1116rur

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

3

 

Комментариев к статье: 12
  • Спасибо. Информация очень полезная. Оказывается довольно просто и полезно в домашних условиях принимать детокс-ванну для очищения кожи.

    Ответить
  • Очень интересная процедура. Нужно обязательно попробовать.

    Ответить
  • Алена, спасибо за подробный рецепт и инструкцию детокс-ванны! Сколько раз читала подобные рецепты, но везде не было четкой конкретики: чего и сколько добавить, сколько по времени, чтоб не навредить и т.д. Здесь все ясно и доступно. Обязательно попробую, все компоненты есть дома в наличии

    Ответить
  • Я считаю, что заниматься своим здоровьем, очищением организма нужно регулярно. Алена, вы предлагаете совместить приятное с полезным, принять детокс — ванну!

    Замечательное решение!Обязательно попробую.

    Ответить
  • Я люблю принимать всякие вкусные ванны, самая моя любимая этотс медом и молоком)

    Ответить
  • Только что приняла ванну по вашему рецепту, Алёна, спасибо! Правда соль обычная, но все равно очень приятные ощущения.

    Ответить
  • Доброго времени суток! Очень интересный рецепт, самое главное что много вложений не требует! Сегодня дам заценить жене! Благодарю вас за рецепт!

    Ответить
  • Алена, добрый вечер! Детокс-ванна подходит и для меня, только вот масло не знаю какое лучше взять. Я попробую сначала ванночку для ног, а там посмотрю, какая реакция будет. Соль только морская есть, с ней сделаю. Спасибо!

    Ответить
  • Алёна, замечательная процедура! Да ещё и мыло ручной работы с глицерином и натуральными маслами... Молодеешь лет на десять!

    Ответить
  • Посколькуэфирные масла обладают способностью проникать вглубь кожи, ванны с ними полезны не только для кожи, но и всего организма в целом , говорит Оксана Борисенко.

    Ответить
  • Очень интересно. Никогда не принимала детокс-ванну с такими ингредиентами, но очень заинтересовала информация, так как очищение организма очень важно для улучшения самочувствия. Мне еще интересно, а сколько времени надо принимать такие ванны: месяц, год, постоянно? Или курсы приема есть? Сколько длится курс? Надо ли перерыв между курсами и какой?

    Ответить
  • Спасибо, Алена! Теперь и моя любимая процедура будет очищать не только наружно, но и внутренне. Обязательно воспользуюсь вашими советами.

    Ответить
Ваш комментарий

Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности