Имбирь для похудения и оздоровления — рецепт и правила применения


Здравствуйте, дорогие мои друзья, читатели и гости !

Имбирь для похудения

Если кто-то из вас все еще продолжает худеть, думаю этот рецепт вас не может не заинтересовать, ведь в его состав входит имбирь!!!

А имбирь-это один из тех продуктов, который отлично помогает бороться не только с лишним весом, но и оздоравливает наш организм в целом, наделяя его силой и энергией!!!

Имбирь для похудения — лучший рецепт применения

Почему имбирь помогает худеть?

В имбире содержится такое вещество, как гингерол.

Согласно последним исследованиям, именно он способствует ускорению пищеварения и улучшению обменных процессов в организме, тем самым, снижая вес.

Также благодаря этому компоненту, имбирь обладает противовоспалительными свойствами, проявляет антиоксидантные свойства, а это значит, замедляет  процессы старения и препятствует развитию раковых опухолей в нашем организме.

Обычно, каждую осень, я готовлю имбирный чай при простуде и имбирный мёд с фруктами и клюквой( смотрите рецепт здесь), обалденное средство для поддержания защитных сил организма.

А в этом году, клюквы у меня не оказалось, поэтому я и решила приготовить это новое чудо-средство из имбиря.

Оно не только повышает иммунитет, но и дает мощный омолаживающий эффект и способствует быстрому и эффективному похудению!!!

100days-728x90-9

Рецепт из лимона, меда и имбиря для похудения

Я уже писала о том, что лимон и корица-это жиросжигающие компоненты.

А мёд -это наш природный нектар, доставляющий все необходимые компоненты прямо в клеточки нашего тела, обеспечивая все необходимые эффекты.

К тому же, корица с мёдом— это уникальное оздоравливающее сочетание, а если к нему добавить имбирь, польза увеличивается во много, много раз!!!

Ингредиенты:

В состав этого рецепта для похудения входит:

  • имбирь-200,0
  • лимон — 1 штука
  • мед -200,0
  • корица молотая — 1 столовая ложка

Приготовление:

  1. Имбирь нужно промыть, почистить и перемолоть в миксере или на мясорубке.
  2. Лимон порезать на дольки, удалить семечки и также  перемолоть вместе с кожурой.
  3. Смешать имбирь с лимоном, добавить мед и молотую корицу.
  4. Все очень тщательно перемешать и поместить в баночку с крышкой.
  5. Готовую смесь поставить в холодильник.
  6. Принимать имбирь для похудения нужно по 1 чайной ложечке в день, после еды, во время завтрака

Курс применения -вся баночка, которая у вас получилась. На вкус, это очень, очень жгуче!!! Я бы сказала, что перец чили отдыхает. Поэтому лучше всего употреблять эту смесь «вприкуску» с зеленым чаем, а тем у кого есть проблемы с желудком, лучше не рисковать.

Те, кто уже худел с помощью такого имбиря, говорят, что результат наступает постепенно, в течении месяца уходит до 5 кг, но при соблюдении ограничений в питании.

Противопоказания к применению

Как это не печально, но имбирь имеет противопоказания.

Имбирь нельзя применять при обострении заболеваний жкт, печени, повышенном АД, во второй половине беременности, а также при t выше 38 С, аллергии и ряде других заболеваний, требующих консультации с врачом.

Пробуйте, худейте, оздоравливайтесь и хорошейте с имбирем!

P.S Друзья мои, прошло ровно три недели, как я ем этот имбирь- результат минус 2 кг ! "

100days-720x300-1 копия

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

3

 

Комментариев к статье: 24
  • Спасибо! Много интересного узнал об имбире. Правда я всегда его недолюбливал и откровенно избегал. Но здоровье тоже требует жертв, как и красота!

    Ответить
    • Избегать имбирь?! Удивили) Очень полезная штука!

      Ответить
  • Ну вот разве что при соблюдении ограничений в питании.

    Мед сам по себе штука достаточно калорийная

    Ответить
    • Не думаю, что в чайной ложке, вместе с имбирем и лимоном его будет слишком много.

      Ответить
  • Много слышала о том, что имбирь полезен для похудения. Может, стоит уже попробовать? Поразмыслю

    Ответить
  • В нашей семье имбирь не прижился, хотя его я добавляла в заварник вместе с чаем.

    Ответить
    • Татьяна, очень жаль

      Ответить
  • Прекрасная имбирная смесь — полезная, ароматная и вкусная.

    Ответить
    • И очень жгучая

      Ответить
  • Имбирь обязательно свежий?

    Такой тоже годится?hrenovina.net/wp-content/gingembreconfit2.jpg

    Нарезать маленькими кусочками.

    Ответить
    • Нет, такой не годится!Он не даст сока, имбирь должен быть сочным. И еще ваш в сахаре.

      Ответить
  • Я добавляю свежий имбирь в чай Очень мне его вкус нравится и для пищеварения очень полезен.

    Ответить
  • Просто имбирный чай пью постоянно, в таком составе не пробовала. Спасибо.

    Ответить
  • Алена, а при кормлении грудью можно употреблять это? Как вкус имбиря скажется на вкусе молока?

    Ответить
    • Татьяна, Да, скажется!!! Думаю, не стоит.

      Ответить
  • По виду напоминает хреновую закуску! Пожоже и по вкусу, раз жгучая!

    Что нам терять, кроме лишних килограммов! ПОПРОБУЮ сделать!!!

    Ответить
    • Да, похоже)) Только сладкая и очень жгучая)

      Ответить
  • Я делала имбирь с лимоном и сахаром от простуды. Одну чайную ложечку средства залить кипятком и принимать при простуде. Даже температуру снижает. Мой муж не любит таблетки глотать, а этим средством лечится без ропота. Попробую добавить еще корицу. Благодарю за подсказку.

    Ответить
    • Ирина, рецепты очень похожи.У меня вместо сахара мёд. Правда заливать его кипятком нельзя.А вот у тех, у кого аллергия на мёд, ваш рецепт просто находка!)

      Ответить
  • мне 67 лет 1 раз в год лежу в стационаре, за 3 года лечения каждый год прибавлялось 7-10 кг, сбросить невозможно, перепробовала почти все рекламируемые спреи. коктейли. чаи и т,д. куча денег на ветер. результат 0 .Сделала смесь мед . имбирь.лимон.Имбиря добавила в 2 раза больше чем лимона пила в прикуску с зеленым чаем по чаем 2-3 раза вдень до 17 часов месяц, глазам не поверила минус 5 кг,сейчас месяц перерыв и попробую с корицей, Я на группе гипертония и ИБС давление не повышает, или совсем немного.Спасибо за рецепт!ЕМ очень мало , но 4-5 раз в день, не хочется

    Ответить
    • Татьяна, я за вас очень рада, и что рецепт вам помог, желаю вам Крепкого Здоровья!!!

      Ответить
  • мой рецепт! имбирь как 2больших пальца+1 ч. ложка куркумы(семейство имбирных)+долька лимона+1 ч.л корицы+2 ст.л мёда всё в термос и залить кипятком! выпиваю в течении дня. энергия прёт как у молодого на раьоте практически не устаю хотя работа очень с физ нагрузками а мне всего. лишь 67 лет.так что рекомендую по честному. с уважением Василий Кретов (имбирь тру на крупной тёрке)

    Ответить
    • СПАСИБО ОГРОМНОЕ!

      Ответить
  • Я за 3 дня похудела на 4 кг. Все диеты отдыхают.1 день на воде , а остальные 2 дня на воде и сухарях.Вот и нет 4 кг.

    Ответить
Ваш комментарий

Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности