Корица с медом — уникальная смесь для похудения и общего оздоровления организма

Здравствуйте, мои дорогие читатели!

Сегодня я хочу немного рассказать о еще одном полезном рецепте — это корица с медом.

На востоке такое средство давно уже считается чуть ли не панацеей от всех болезней.

Корица медом

Это доказано путем научных исследований, проводимых в ходе клинических испытаний.

Большинство печатных и интернет изданий о здоровье и здоровом образе жизни пишут об этом уникальном сочетании.

Почему сырой мед с корицей обладает такими удивительными полезными свойствами? Давайте разберемся.

Корица с медом — полезные свойства и способы применения

корица с медом

Чем полезны компоненты смеси?

  • Корица -это пряность здоровья и красоты. Она содержит дубильные вещества, ценные эфирные и жирные масла, смолу и оксалат кальция, витамины: С, В1, В2, РР, А, калий, железо, фосфор, магний, цинк и другие полезные микроэлементы.
  • К тому же корица имеет высокое антиоксидантное действие, а коричное эфирное масло обладает антимикробными свойствами и усиливает обмен веществ.
  • Мед-это источник витаминов и минеральных веществ это природный консервант, антисептик, антиоксидант, а еще это средство, являющееся проводником питательных веществ в клетки нашего тела.

Соединив мёд и корицу вместе, мы усиливаем их оздоравливающие свойства, позволяя всем полезным компонентам усвоиться гораздо лучше.

Целебные свойства корицы с медом

 Смесь корицы и мед

  • Укрепляет сердечную мышцу

Согласно научным исследованиям, было сделан вывод о том, что корица в сочетании с медом отлично укрепляет сердечную мышцу, способствует снижению уровня холестерина в крови, а это хорошая защита от инфаркта.

Экспериментальным путем американскими учеными было доказано, что для этих целей необходимо принимать по 1 ч.л такой смеси в день

  • Оздоравливает суставы

Есть подтвержденные научные данные, что смесь из 0,5 ч.л корицы и 1 ст.л меда перед завтраком, отлично снимает воспалительный процесс в суставах, а это значит может с успехом применяется при артритах.

  • Улучшает пищеварение

К тому же, корица отличное средство для лечения заболеваний желудка. Она способна усиливать пищеварение, снижает кислотность и уменьшает газообразование.

Есть данные, что при совместном употреблении, корица и мёд способствуют заживлению язвы желудка.

  • Укрепляет иммунитет
Сочетание меда и корицы входит в линейку средств для укрепления иммунитета.
 
Эта смесь укрепляет защитные свойства организма, помогая в борьбе с вирусными инфекциями. Для это принимают смесь из меда и корицы по 1 ч.л в день, а при заболеваниях по 3 раза в день.
 
  • Повышает тонус организма

Мёд с корицей-это отличное средство при упадке сил и для повышения тонуса.

Половина столовой ложки меда с добавлением корицы в стакане воды, с утра натощак и после полудня, способны восстановить утраченные силы после перенесенных заболеваний в течении пары недель.

Рецепт приготовления корицы с медом

Мед с корицей

Для его приготовления оздоровительной смеси из меда и корицы  понадобится сырой, непастеризованный мед и корица.


Корицу лучше всего брать в палочках, предварительно ее измельчив в кофемолке.

Мед готовится в соотношении 1:2 (1 часть корицы и 2 части меда) непосредственно перед употреблением.

Употребляется по 1 чайной ложке в день.

Корица с медом -рецепт для похудения

Говорят, что для того, чтобы притупить чувства голода, можно просто понюхать палочку корицы.

Благодаря тому, что корица усиливает обмен веществ, снижает уровень глюкозы, холестерина и стабилизирует выработку инсулина, она может применяться для похудения.

Корица хорошо снижает аппетит.

Согласно исследования, корица способна запускать процесс расщепления старых жировых клеток и препятствовать образованию новых.

Как применять?

  • Корица и мёд для похудения принимаются утром натощак.
  • Готовится напиток из 1 стакана теплой воды,1 ч.л мёда и 0,5 чайной ложки корицы.
  • В воде нужно растворить мёд и корицу и оставить раствор на 30 минут. Выпить.
  • Существует мнение, что такой раствор нужно оставлять на ночь. Я не оставляю.
  • Принимать такой напиток нужно в течении двух недель, ежедневно. Мой личный рекорд -минус 2 кг.

Почему при заваривании корицы может образовываться слизь или пленка?

Если при заваривании корицы с медом появляется слизь, значит вы используете не корицу, а кассию или фальшивую корицу.

Это может быть опасно!! Поэтому покупайте корицу только в проверенных магазинах, желательно в палочках и сами ее измельчайте.

Важные моменты

Стоит учитывать то, что лучшего всего, все оздоравливающие эффекты, эта смесь даст только в сочетании с сырым непастеризованным медом.
Сырой мед является источником флавоноидов, которые славятся своими антиокислительными( антиоксидантными) свойствами, которые и служат броней от разных заболеваний.    О том, где я покупаю  настоящий сырой мед, я написала здесь

 
ВИДЕО ПРО ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА КОРИЦЫ С МЕДОМ
Обязательно посмотрите это интересное виде о пользе применения корицы с медом, рекомендую!!!

И еще , один момент, оказывается, сегодня есть возможность купить уже готовый настоящий сырой коричный мед.
 
Я покупаю вот такой сырой коричный мед и мне он очень нравится, всем рекомендую попробовать и оценить!!!
http://ru.iherb.com/y-s-organic-bee-farms-raw-cinna-honey-13-5-oz-383-g/23703#p=1&oos=1&disc=0&lc=ru-ru&w=%d0%bc%d0%b5%d0%b4%20%d1%81%20%20%d0%ba%d0%be%d1%80%d0%b8%d1%86%d0%b5%d0%b9&rc=65&sr=null&ic=13?rcode=hwl796
 
И еще, не забывайте про противопоказания и индивидуальную непереносимость компонентов мёда и корицы.
 
Ну, вот пожалуй и все, что мне хотелось рассказать вам о корице с медом.
Так же у меня существует еще один отличный рецепт для похудения из корицы с медом и имбирем. Смотрите здесь и здесь,  попробуйте взять их себе на заметку тоже!

Ну, и если вы стремитесь к красоте и здоровью, подпишитесь на мою рассылку полезных и интересных материалов.

Поделитесь этими знаниями с друзьями, нажав на кнопочки социальных сетей!

С вами была Алена Яснева, будьте здоровы и берегите себя!

balmbanner1116rur

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

3






Комментариев к статье: 22
  • Спасибо!Про корицу многое не знал.А вот сырой мед очень трудно достать,думаю,обычный,качественный тоже подойдет

    Ответить
  • Я постоянно ем мед и просто обожаю блюда с корицей: булочки, чай, печенье и даже блины, а вот соединить корицу с медом даже никогда не думала. Спасибо за идею и полезную статью.

    Ответить
  • Не очень люблю аромат корицы, но в пользе данного средства сомнений нет никаких!А если еще и мед свой, домашний, который наверняка без примесей и добавок!

    Ответить
  • Спасибо за хороший рецепт, обязательно сделаем и будем пить.

    Ответить
  • Хочу попробовать попринимать мед с корицей, коленки побаливают, не навредит — это точно, одна только польза! Спасибо за познавательную статью!

    Ответить
  • И мед, и корица имеются в наличии. Дело за небольшим, намешать и съесть. Огромное спасибо за полезную информацию!

    Ответить
  • Никогда не пробовала мед с корицей! Познавательно! Спасибо!

    Ответить
  • Как раз недавно купила мед. Надо будет попить и посмотреть какой эффект будет. Спасибо большое, многого о корице не знала, оказывается.

    Ответить
  • Мёд с корицей — много раз слышал, что это очень полезно, и говорят, вкусно, но не пробовал ни разу!

    Ответить
  • Тоже не знала такого сочетания. Обязательно попробую смешать мед и корицу. Спасибо за совет!

    Ответить
  • Приятно познакомиться, Алёна! Мёд обожаю, ем каждый день  утром натощак со стаканом воды. Всем советую.  Прочитала Ваши рекомендации о меде с корицей,  не поняла  как принимать смесь  для укрепления сердечной мышцы и снижения холестерина в крови — написано по 1 чайной ложке в ГОД. Это так?

    Ответить
    • И мне очень приятно.Нет,это ошибка,опечатка.По 1 ч.л в день)

      Ответить
  • Спасибо большое за Ваши рекомендации! Обязательно их пременю на практике.   

    Ответить
  • Беру на заметку, благо мед хороший дома имеется. Спасибо, Алена!

    Ответить
  • Пусть вам добрый Новый год 

    Много счастья принесет! 

    Если были неудачи,

    было трудно иногда - 

    В новом будет все иначе,

    так случается всегда! 

    Счастья, бодрости, успехов,

    прочь болезни и беду! 

    Исполнений всех желаний

    в наступающем году!

    С ПРАЗДНИКОМ ВАС!

     

     

    Ответить
  • Я запах корицы не сильно люблю. Но уверена, что этот рецепт очень полезный

    Ответить
  • Спасибо большое,ОБЯЗАТЕЛЬНО ВОЗЬМУ СЕБЕ ЭТОТ РЕЦЕПТ НА ЗАМЕТКУ!

    Ответить
  • Аленушка, спасибо Вам огромное за ценный материал!

    Ответить
  • Отличный материал.обязательно возьму себе на вооружение мёд и корицу!

    Ответить
  • Очень хорошая статья!НИЗКИЙ ПОКЛОН АЛЁНЕ! Моя мама употребляет эту смесь на протяжении одного месяца! Исчез жир с боков и с живота!Улучшилось состояние всего организма!Не забывайте про правильное питание!

    Ответить
  • Сколько слышу, многим помогает корица с медом притупить аппетит и как следствие похудеть, но я почему-то не могу переносить аромат корицы, просто не нравится и все. Но в целом специя действительно эффективная и если нет противопоказаний, то можно смело браться за похудение

    Ответить
  • О желирующих свойствах корицы.Как раз все наоборот-только высшего качества корица обладает желирующими свойствами,в смеси с водой и медом может образовывать слизь.А корица 1го сорта или низкого плохого качества выпадает в нерастворимый осадок!

    Ответить
Ваш комментарий