Простой массаж ушей с мощными общеукрепляющими и тонизирующими свойствами!

Привет, дорогие мои гости и читатели!

Наверное, почти каждый из нас слышал,что на ушной раковине расположено большинство  биологически активных точек (около 170), которые при их стимулирующем воздействии, оказывают общеукрепляющее влияние на наш организм.

массаж ушей

Ежедневный массаж  ушной раковины способен активизировать в организме все жизненно важные процессы, зарядить его энергией и силой.

Он очень эффективен в период восстановления, для ослабленных людей и для тех, чей энергетический потенциал исчерпан в состояниях, когда руки ни на что не поднимаются, для повышения работоспособности и  хорошего эмоционального состояния.

Массаж ушей я  проходила на занятиях восточной медицины и хорошо усвоила, как его нужно проводить, а также испытала колоссальное воздействие этого метода на себе.

Итак, первое и самое важное правило, массировать уши нужно аккуратно, но очень активно, так, чтобы они горели!

КАК ДЕЛАТЬ МАССАЖ УШЕЙ?

массаж ушей

  • Начинаем массаж с легкого поглаживания ушной раковины ладонями, переходим на мочку ушей и тянем себя за уши вниз 10 раз, затем беремся за ушную раковину и тянем уши вверх 10 раз, затем в стороны и слегка назад 10 раз.
  • Держа двумя руками ушные раковины, делаем круговые движения вперед и назад по 10 раз.
  • Теперь необходимо прижать ладони к слуховому проходу и резко их оторвать от него-10 раз.
  • Найдите козелок уха и нажимайте на него с внешней и внутренней стороны по 10 раз.
  • Обхватите ушные раковины снизу указательным и средним пальцами и скользящими движениями энергично их разотрите вверх вниз.
  • А затем положите раскрытые ладони на ушные раковины и энергично разотрите уши сверху вниз.
  • Массаж окончен.

На все про все у вас уйдет не больше 5 минут, но мощный оздоравливающий  и бодрящий эффект вы почувствуете почти сразу!

Делайте такой массаж ежедневно по утрам или тогда, когда чувствует слабость и сонливость,упадок сил и энергии. Он вам непременно поможет!

ВАЖНО!!!
Но помните, что при высоком давлении такой массаж противопоказан!

Если вы стремитесь к красоте и  здоровью,  подпишитесь на мою  рассылку полезных и интересных материалов. Поделитесь  этими знаниями с друзьями, нажав  на кнопочки социальных сетей!

Будьте здоровы и берегите себя!

С вами была Алена Яснева, до новых встреч!

balmbanner1116rur

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

3






Комментариев к статье: 16
  • Ни разу про такой массаж не слышал. Буду иметь в виду.

    Ответить
  • Эта статья — для меня открытие! А как же дырки в ушах для серёжек? А как же отверстия в ушах, куда вставляют вообще всякую всячину? Сами своё здоровье гробим, что ли?

    Ответить
    • Да,так.У моей хорошей знакомой упало зрение после прокалывания ушей) По правилам,нужно делать прокол в том месте,где проходит граница между активными точками,но таких специалистов среди тех,кто прокалывает уши,почти нет(

      Ответить
  • А еще магнитики на точки ставят или иголки, говорят, очень эффективно. Но на себе я это не пробовала.

    Ответить
    • Ой,это только к специалисту,один магнитик не в том месте и все...(

      Ответить
  • Я тоже не мало слышала о массаже для ушей. Но нужно точно знать где нажимать и с какой силой. И прокалывать уши нужно очень осторожно, чтобы не попасть в опасную зону.

    Ответить
  • Уши, как и ладонь имеют очень много точек воздействия, способных улучшить самочувствие человека. Почему-то мало кто использует эту методику, а ведь она способна творить чудеса!

    Ответить
  • Я бы не отказалась от нежного массажа ушей, которые бы делал мне любимый муж...

    Ответить
  • Да, массаж ушей может многое. Я вот еще знаю, что можно быстро привести в чувства пьяного человека, если сильно и быстро потереть его уши своими ладонями. 

    Ответить
  • Общеукрепляющий массаж ушей специфичен, как и массаж стоп или кистей рук. Порой даже не знаешь, что можно ожидать от своего тела. 

    Ответить
  • Почти каждый день массирую себе уши между делом принимая душ, ведь это очень полезное воздействие на весь организм.

    Ответить
  • На нашем теле столько рефлекторно-активных точек!  Массаж ушных раковин делаю, правда не в системе.Спасибо.

    Ответить
  • Действительно, наши уши это сплошные активные точки, с детства это усвоил...

    Ответить
  • Моему отцу 81 год. Вот уже около 20 лет он по утрам, просыпаясь делает массаж головы, начиная с ушей. Говорит, что это помогает ему начинать каждый день бодро.

    Ответить
  • Вот и мы теперь утро с массажа ушей будем начинать. Спасибо за статью и картинку.

    Ответить
  • Алена, давно искала схему точек на ушах.Спасибо.Массаж обязательно попробую. Ваш сайт полезный. Обязательно зайду ещё. Галина

    Ответить
Ваш комментарий