Полезные бутерброды — интересные рецепты без хлеба!!!

Привет, друзья!

Cегодня я хочу вам предложить, знаете, что? Вы удивитесь… БУТЕРБРОДЫ!

Полезные бутерброды

Да-да, вы не ослышались… Именно бутерброды.

Вкусные,сытные, но полезные бутерброды БЕЗ ХЛЕБА!

Заинтриговала?

Тогда вперёд! Приступаем к готовке!

Здоровое питание »

Как сохранить красоту кожи и восстановить её после лета — советы и секреты

Привет, мои дорогие, чительницы!

Скоро лето!!! Знаете, я, наверное, вас не удивлю, если скажу, что я очень его люблю! Так же, как и вы, да?

И так же, как и вы, я очень сильно расстраиваюсь, если вижу, что моя кожа после летней жары, зноя, сухого воздуха и активного солнца становится слишком уж пересушенной

Когда становятся заметны мелкие морщинки, появляются пигментные пятна…

Значит, что-то недосмотрела, где-то что-то упустила, недостаточно защищала кожу…

Я, конечно, понимаю, что тут защищай-не защищай, а воздействие солнца всё-таки сказывается, как ни крути… Не прятаться же от него, во всяком случае...

Поэтому я решила заранее написать этот пост и собрать самые эффективные способы, как восстановить кожу после лета, периода  отпусков, моря и жары?

Способы ЕСТЬ! Их МНОГО! И они весьма ПРОСТЫ!

Уход за кожей »

Как приготовить стебли сельдерея вкусно, полезно и необычно — интересные рецепты

Здравствуйте, дорогие мои читатели!

Сегодня мне захотелось снова поговорить о сельдерее, теперь — черешковом.

Он так же полезен (а в некоторых случаях и более), как корневой, но не всегда удаётся приучить своё семейство, особенно юных его представителей, съедать в день хотя бы один стебелёк растения-доктора.

Как приготовить стебли сельдерея

Потому сегодня — только лучшие из рецептов.

А ещё — внимание! — один маленький, но чудодейственный и научно подтверждённый секрет: я научу вас (кто не знал), как сделать сельдерей, уже лежащий на разделочной доске, во много раз полезнее!

Читайте — и вы узнаете как приготовить стебли сельдерея вкусно и полезно!

Здоровое питание »

Коктейли для похудения — эффективные рецепты на любой вкус

Привет, мои дорогие!

Ух, какая у меня сегодня тема  интересная да, прямо скажем, животрепещущая! Поговорим про коктейли для похудения!

В общем, тема для тех, кто хочет похудеть, избавиться от лишних пары-тройки килограмм, которые почему-то «вдруг» (или не «вдруг»? ) поднакопились в нашем теле, отложившись в виде «стратегического запаса», так сказать, «на всякий случай»…

Коктейли для похудения

Также эта статья будет очень полезна для тех счастливчиков, у которых с весом всё в порядке, но которые хотят и дальше сохранять стройную и привлекательную фигуру.

Ну и, конечно же, всё будет только Полезным, только для Здоровья, только для Долгой и Активной Жизни в Красивом Теле!!!

И речь пойдёт о коктейлях для похудения.

Для тех, кто не имеет таких проблем, читать — «для Здоровья и Молодости»!

Как обычно, я собрала для вас только те рецепты коктейлей, что опробовала сама, что использую сама. Многие из этих рецептов – мои «мастхэвы» в течение многих лет, уж больше пяти, это точно!

В общем, собрала для вас всё то, что считаю ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЭФФЕКТИВНЫМ.

Итак, поехали…

Здоровое питание »

Что такое мацерат и гидролат, как их правильно готовить и применять ?

Привет, друзья!

Недавно получила письмо с просьбой поделиться информацией о том, что такое мацерат и гидролат, поэтому предлагаю сегодня  поговорить об этом☺

Тем более это одна из моих любимых тем☺

Потому что я очень люблю не только пользоваться данными средствами, но и их готовить своими руками.

Итак, давайте рассмотрим подробнее, что такое гидролат, мацерат, как их готовят и зачем вообще они нужны.

Домашняя косметика »

Аргановое масло — уникальная польза жидкого золота для наших волос и для лица

Привет, дорогие мои читатели и читательницы!

Вы знаете, за что я люблю свой блог?

За то, что он мне помогает развиваться и открывает для меня много новых полезных чудесностей !

Аргановое масло

Если бы не ведение этого блога, который полностью изменил мои понятия о правильном уходе за своей внешностью.

 Я бы навряд ли узнала, что существует такой уникальный продукт, как аргановое масло или жидкое золото, как его еще называют.

Не знали про такое? Сейчас расскажу!!!

Давайте подробнее рассмотрим необыкновенные свойства масла арганы и его применение для нашего тела.

Домашняя косметика »

Инулин пищевой — уникальные свойства природного пребиотика

Привет, мои дорогие читатели!

Мне не терпится просто поделиться с вами ещё одной важной, интересной, и как обычно, ЗДОРОВОЙ новостью!

Я совсем недавно узнала о таком чудесном средстве как инулин пищевой.

Инулин пищевой

Поделился этой информацией со мной один мой хороший знакомый, активный «проповедник» ЗОЖ и человек, к чьему мнению я всегда прислушиваюсь.

Вот, что я узнала про эту интересную штуку, думаю, вам это ОЧЕНЬ пригодится!

Здоровое питание »