Гуаровая камедь- что это такое и зачем ее едят?

Привет, друзья!

Наверняка  вы слышали, видели на упаковках  с продуктами и даже в  кулинарных рецептах это название – гуаровая камедь!


Ее можно встретить везде,  начиная от косметики, заканчивая мороженым, и даже найти в баночках в виде БАД.

Давайте же разберемся☺, что это такое, и чем этот загадочный ингредиент может быть нам полезен или вреден!

Здоровое питание »

Бакопа монье или брахми – важнейшее лечебное и омолаживающее средство Аюрведы

Привет, друзья!

В прошлой статье, обещала рассказать вам про брахми или по другому бакопа монье,  мощнейшее аюрведическое растение для нашего здоровья.

бакопа монье

Знаете, меня просто поразил тот спектр полезных действий, которыми оно обладает.   Это что — то невероятное!☺

Далее расскажу обо всем подробнее...

Секреты Аюрведы »

Гинкго билоба — реликтовое растение для укрепления памяти

Друзья, привет всем!

«Вот и лето прошло, словно и не бывало…», как поётся в известной песне… ☺

Как ваше лето, друзья? Отдохнули, расслабились, сил набрались? Рассказывайте! ☺

Я тоже отдохнула и приступила к работе.

Гинкго билоба

И вот, какая «заковыка» у меня получилась...  Поняла, что ну, никак не могу собраться, сконцентрироваться… Мысли постоянно куда-то «улетают»… Запомнить что-то ну, оочень сложно…

Думаю, вам такая ситуация тоже знакома, да? А работы собралось-то – «непочатый край»! Как обычно это бывает после отпуска…

И тут уже необходимо чётко и быстро мыслить, качественно запоминать, и запоминать очень и очень много информации! … Нужно мыслить креативно, да так, чтобы просто «распирало» от гениальных идей! ☺

«Ситуацию исправлять нужно БЫСТРО, не иначе», — решила я…

Здоровое питание »

Какие продукты улучшают память и внимание ?

Привет, друзья!

В одном из прошлых постов, я рассказывала о том, как улучшить память простыми и доступными способами, а сегодня предлагаю пройтись  и разобрать продукты для памяти.

Тема очень интересная и нужная.

продукты для памяти

Итак, какие продукты улучшают память и внимание и как их есть правильно!

Здоровое питание »

Интересный пост для тех, кто постоянно читает состав на упаковках

Привет, друзья!

Вчера нашла, на мой взгляд, очень интересный материал, которым захотелось поделиться с вами.

Я отношу себя к группе людей, кто постоянно читает состав на  различных упаковках.

С продуктами, косметикой и везде, где его можно прочесть☺

Но вчерашняя  статья, заставила меня взглянуть на это все действо с абсолютно другой стороны.

Итак, смотрите, на фото выше, состав банана☺!!!

Здоровое питание »

Домашний персиковый скраб для рук «Бархатные ручки» — рецептик!!!

Привет!

Сегодня хочу поделиться очень простым средством, которое поможет нашим рукам, оставаться всегда молодыми и красивыми)

домашний скраб для рук

Это мой любимый персиковый скраб для рук.

После его применения  руки становятся обновленными и  удивительно нежными, как будто намазали их персиковым  кремом или маслом.

Домашняя косметика »

Домашние кокосовые оладушки без пшеничной муки — вкусно и просто

Привет!

На этой неделе, очень много экспериментировала с другой, не пшеничной, мукой.

И открыла для себя новые интересные рецепты☺

Эти кокосовые оладьи понравились всем,  а приготовить их было проще простого!

Каких -то 10 минут и у вас вкусный и более полезный завтрак на столе, чем булочка из пшеничной муки с колбасой.

Здоровое питание »