Вкусный и полезный соус из свежего имбиря — берите на заметку!

Всем большой привет!

И с первым апреля, друзья!

Наконец-то весна вступает в свои полные права, что меня очень очень радует. Хочется больше времени проводить на улице, заряжаться энергией солнца.

И конечно же, есть побольше зелени!!! НАСТОЯЩЕЙ, весенней!!!☺

Я имею ввиду не тот «салат из супермаркета», а листья одуванчика, крапивы, сныть, черемша, дикий лук... Ведь все это содержит максимальный комплекс полезных веществ именно весной!!!

Поэтому в этот период, я отменяю все свои «синтетические витаминки» и начинаю есть  зеленые салаты со своим имбирным салатным супер соусом, рецептом которого, хочу с вами поделиться!

Здоровое питание »

Какие травы лучше всего подходят для ухода за волосами — фито секреты красоты

Приветствую вас, друзья!

Чтобы поддержать здоровье ослабленных локонов совсем необязательно использовать дорогостоящие средства.

травы для волос
Специалисты по уходу за волосами и трихологи утверждают, что не менее эффективными могут быть натуральные вещества, которые можно получить из растений.

И я полностью с ними согласна, потому что уже не раз на собственном опыте убедилась  в эффективности этих средств.

Настои, отвары, маски составляют полноценный домашний уход, травы для волос дарят исключительную красоту и здоровье.

Подробнее далее ...

Домашняя косметика »

Как заваривать зеленый чай правильно — важные секреты и полезные советы

Привет всем!

Друзья, я очень люблю зеленый чай, но все время путаюсь, как и какой его сорт нужно правильно заваривать.

Как заваривать зеленый чай

В общем, решила составить для себя небольшую инструкцию, как это делать правильно.

Надеюсь и вам пригодится!

Здоровое питание »

Про ароматный и целебный чай из ладанника — секреты применения

Привет, друзья!

В одной из своих статей я уже писала о том, что открыла для себя еще один интересный и  очень полезный напиток, это травяной чай из ладанника.

чай из ладанника

По другому это растение еще называют цистутс, но согласитесь, ладанник звучит более красиво☺

Но, и это еще не все,  экстракт из этого растения называется также миррой и  это он упоминается в Библии!!!

Представляете,  ладанник успешно используется как лекарственное средство на протяжении 2 500 лет!!!

Очень давно хотела вам о нем рассказать, потому что он действительно достоин внимания.

Подробнее далее...

Здоровое питание »

Чай мате — раскрываем все тайны и секреты парагвайского напитка

Всем большой привет!

Решила  я  написать пост про чай мате.

Сегодня его можно встретить практически в каждом супермаркете в упаковках с кричащими названиями о том, что он превосходит чай и кофе  вместе взятые по своим лечебным свойствам!

Чай мате

Нужно только дополнительно приобрести колебас и бомбилью, и  тогда уже  можно наслаждаться вкуснейшим  парагвайским напитком, не выходя из дома.

В общем, решила я разобраться, а стоит ли покупать все эти «чудо-штучки» со смешными названиями,  и чем же так полезен чай мате?

Здоровое питание »

Как часто нужно мыть волосы — мифы и заблуждения про мытье головы

Всем большой привет!

Решила продолжить тему правильного ухода за волосами и разобраться с вопросом, который волнует и вводит в заблуждение многих: как часто мыть голову и волосы?

Как часто мыть голову

Кратко на этот вопрос можно ответить просто — сколько людей столько и мнений!

Действительно, если побродить по интернету и почитать материалы по данному вопросу, то можно получить самые разнообразные ответы: часто, по мере необходимости, редко, и т.д

Поэтому я решила развеять все эти мифы и заблуждения и за ответом на этот вопрос обратится к специалисту.

Beauty мифы »

Льняное масло — раскрываем все тайны и секреты уникального продукта

Здравствуйте, дорогие мои друзья!

Ну вот, и дошли у меня руки написать пост про то, чем полезно льняное масло...

Если честно, это один из моих самых не любимых продуктов, как и льняная каша. Но, я уже давно живу по принципу, не все то вкусно, что полезно, и все то полезно, что вкусно☺

Поэтому  периодически ем льняное масло, не смотря на то, что мне ужасно не нравится его вкус.

Все это мне компенсирует осознание того, какой комплекс полезных компонентов, попадает ко мне в организм с каждой ложечкой.

Хочу с вами поделиться интересной информацией, которую мне удалось найти про этот супер продукт.

Здоровое питание »