Льняная мука — уникальные полезные свойства и все способы применения. Рецепты!!!

Всем привет!

Последнее время только и думаю, что бы такое съесть, чтобы похудеть.

Я ведь не одна такая, правда?

Хочется здоровья, стройности и красоты, но не хочется из-за этого мучить себя и жевать целыми днями капусту, даже цветную.

Я за то, чтобы еда была вкусной, разнообразной и полезной для организма.

Льняная мука
Поэтому постоянно в поиске ингредиентов, из которых можно приготовить правильные блюда.

Одно из последних открытий — льняная мука, которая получается после перемалывания и обезжиривания семян льна.

Здоровое питание »

Ягода шелковица — продлевает жизнь и возвращает молодость!

Привет, друзья!

У меня каждый НОВЫЙ ГОД  начинается с новых привычек и новых продуктов питания! В этом году я впервые попробовала шелковицу, про  которую очень много слышала раньше.

Оказывается,  эта ягода не только полезна, но и очень вкусна, не только в свежем, но и сушеном виде.

И как все оказалось просто...  Я купила 300, 0 пакетик этих ягодок на обыкновенном рынке в отделе с сухофруктами.

Мало того, там я нашла семена черного тмина, черного кунжута, асафетиду  и другие интересные и полезные пряности, о которых много читала... Так что этот год уже не пройдет даром☺

Но, о главном.

Ягода шелковица — что необыкновенного содержит эта чудо- ягода?  Я вам расскажу подробнее дальше...

Здоровое питание »

Карнаубский воск — секретный ингредиент качественной косметики

Привет!

Друзья, еще раз всех с наступившим новым годом!☺

Не смотря на то, что праздники в самом разгаре, мне уже надоело отдыхать и снова очень хочется писать в блог.

Столько интересного материла накопилось в моей голове, что невозможно  уже не поделиться☺

Карнаубский воск

Да и вообще, хочу с  этого Нового года регулярно пополнять свой дневник новыми записями. Без длительных  перерывов, как раньше...

Поэтому начинаю☺

И сегодня я хочу вам рассказать про один очень интересный ингредиент, который входит в состав хорошей декоративной косметики.

Это карнаубский воск (Carnauba Waх), который образуется на листьях бразильской пальмы и очень  ценится производителями качественной косметической продукции.

Beauty мифы »

Необыкновенные свойства красной глины и ее применение для лица

Здравствуйте, дорогие мои читатели!

А давайте сегодня опять поговорим о красоте.

Вернее, о том, что может сделать эту красоту еще лучше – о красной глине.

Человечество использует этот продукт по уходу за кожей с древних времен.

Этот природный материал содержит земельные силикаты, минералы, микроэлементы и питательные вещества.
Красная глина для лица

Красная глина для лица и тела при использовании в качестве масок способствует поглощению избытка накожных жиров, грязи и различных токсинов.

Одновременно проводя пилинг мертвых клеток кожи и улучшает ее кровообращение.

Такая маска помогает очищать, питать и тонизировать, оставляя после себя чувство молодости и мягкости.

Домашняя косметика »

Предновогоднее...

Привет, друзья!

Как быстро пролетел год...

А я до сих пор даже не успела осознать, что через три дня наступит уже новый, 2017!!!

Для меня этот год был очень насыщенный и плодотворный. Пришлось очень много работать и поэтому блогу уделялось не так много времени, как хотелось бы...

Думаю, что в новом году, я смогу выйти на новую ступень его развития. Море идей в голове, главное, чтобы было время на их осуществление☺

Поделюсь немного с вами своими ВЕЛИКИМИ планами☺

На заметку блогерам »

Тибетские методики омоложения или как бороться с морщинами по восточному

Привет, дорогие мои читательницы!

Решила поднять еще один интересный пост из моих старых «запасов» ☺. Многое из того о чем пойдет речь дальше, я активно использую в своей жизни и надеюсь, что эти советы пригодятся и вам тоже.

как бороться с морщинами

Все мы рано или поздно начинаем замечать на своем прекрасном личике морщинки и морщины.

Особенно они начинают волновать тех, кто видит их появление в раннем возрасте. Да, и у тех, чей возраст уже не является ранним, морщины не вызывают положительных эмоций.

Сегодня существует очень много способов избавления  от морщин, начиная от «народной», заканчивая инъекционной, лазерной и аппаратной косметологией.

Но, как вы уже поняли, я сторонник восточных методик и откопала в одной книге  специалиста по восточной  косметологии, новые способы решения вопроса о том, как бороться с морщинами.

Подробнее далее...

Восточные техники здоровья »

Что нужно есть, чтобы быть красивыми — минералы красоты!

Привет всем!

Однажды я задалась целью составить список самых полезных продуктов для кожи и волос. Много читала и пересмотрела различной информации.

И вот на одном англоязычном сайте я прочла про Дэвида Вульфа.

В нашей стране  его личность мало известна,  но он  кумир огромного количества людей во всем мире, придерживающихся здорового образа жизни.

минералы красоты

Автор мировых бестселлеров, тренер большинства известных  людей по вопросам питания и здоровья. Эксперт в области красоты, натуральных продуктов, траволечения и шоколада!

Но, этот пост не о нем (почитать об авторе можно в интернете) , а о том, что я прочла  в отрывках из его  потрясающей книге «Eating for Beauty» или  " Питание  для красоты".

К сожалению, русскоязычной версии этой книги пока нет, но если она появится, я ее непременно куплю.

Ну, а пока хочу с вами поделиться той информацией, которую мне удалось почерпнуть из этой и другой полезной литературы.

Итак, какая еда самая лучшая для красоты нашей кожи и волос?

В этом посте, начнем с главных правил и минералов красоты .

Здоровое питание »