Псаммотерапия -песочная магия или как лечиться песком, правила и советы

Привет всем!

У нас недалеко от дачи есть речка  и удивительный песчаный пляж.

Конечно же, это не морской песчаный берег какого-нибудь средиземноморского курорта и пески там совсем не золотые. Но нам и этого достаточно. Об этом уголке знают только дачники, да и то не все, поэтому песочек там всегда чистый.Там очень хорошо загорать и принимать песчаные  ванны, которые очень полезны для здоровья.

Представляете, практически у нас под ногами лежит средство от многих болезней?! 

псамотерапия

Когда то я задалась целью изучить псаммотерапию- лечение песком, которую очень практикуют многие современные spa-салоны и лечебные центры. Информации нашлось не так уж и много, но мне ее хватило, чтобы сделать свои выводы об этом уникальном способе оздоровления организма.

Псаммотерапия (от греч. psammo — песок, therapia — лечение) — лечение нагретым песком.

Об этом способе лечения знали еще в древности, когда считали, что  боль легко уходит в песок. Многие исследователи изучали  лечебное воздействие песка на организм человека и приходили к выводу о том, что польза его огромна.

Сегодня положительное влияние псаммотерапии научно доказано.

ЧТО ЛЕЧИТ ПЕСОК?

  • Заболевния опорно-двигательного аппарата(хронические заболевания костей, позвоночника, рахит, ишиас, подагра, радикулит, отечность)
  • Неврологические заболевания(невриты, невралгии, поражения нервной и периферической цнс)
  • Заболевания кожи (нейродермит, псориаз)
  • Воспаления мягких тканей и мышц(миозиты, бурситы);
  • Хронические заболевания почек, заболевания обмена веществ, ожирение.

КАК ЛЕЧИТ ПЕСОК?

Горячий песок оказывает сразу три действия на организм: тепловое, механическое и химическое.

При воздействии горячим песком происходит постепенное и равномерное нагревание тела, в это время усиливаются обменные процессы, улучшается кровоснабжение всех мышц и тканей органов, чем достигается обезболивающий и противоотечный эффект.

  • Усиливаются все метаболические процессы в организме, рассасываются рубцы и спайки.
  • К тому же происходит поверхностный массаж кожи, который усиливает кровообращение и вызывает стимуляцию всех окислительных процессов. 
  • Также под воздействием песка на кожу, создается эффект настоящей углекислой ванны, которая обалденно омолаживает кожу. 
  • А также способствует снижению лишнего веса, ведь всего за один сеанс можно потерять около 1 кг лишнего веса!

Как проводить сеанс ?

В теплый солнечный денек, после 16 часов дня, пойдите на песчаный пляж, протрите все тело сухим полотенцем, лягте и попросите, чтобы вас засыпали слоем горячего песка в 10-12 см, оставив только область головы, сердца и живота. Голову при этом необходимо затенить.

Продолжительность процедуры 30 минут, повторять через день.

Среднее количество процедур 17-20. После принятия песочной ванны нельзя сразу идти купаться, нужно минут 20 посидеть в тени.


Противопоказания

Все заболевания в период обострения, туберкулез легких, различные новообразованиях, общее истощение организма, эпилепсия, гипертония,любые инфекционные заболевания,детский возраст  до 3 лет.

Псаммотерапия противопоказана женщинам во время менструации и за несколько дней до ее начала.

Также не стоит использовать горячий песок тем, кто страдает эндометриозом, мастопатией, миомой матки и гормональной дисфункцией яичников.

Видео про лечение песком

А также посмотрите этот видео ролик о лечении песком

 

Вот такими волшебными свойствами обладает обыкновенный горячий песок!

Не упустите момент и пока еще лето, найдите возможность принять песочную ванну и вы сами узнаете, что такое лечение песком!

А в идеале поезжайте на недельку другую на море-океан и заройтесь в песок)

С вами была Алена Яснева, до новых встреч!!!

balmbanner1116rur

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

3






Комментариев к статье: 5
  • Алена,спасибо за информацию.Очень было интересно прочесть и узнать о том,как лечит песок.А ведь все мы подсознательно любим закапываться в него на пляже)Природа предусморела все)

    Ответить
  • Еще один чудесный и простой метод с пользой для здоровья!Песок?Лежит под ногами!А сколько пользы!Спасибо,беру себе на вооружение!

    Ответить
  • Алена,спасибо.Я и не знала про существование такой терапии,а закапываться в песок.страсть как люблю)

    Ответить
  • Пока еще не поздно,надо успеть понежить свои коленки в песочке)Спасибо за ценный совет!

    Ответить
  • Вот, вот. Все мы ждем лета и с удовольствием ходим босиком по песку.  

    Ответить
Ваш комментарий