Как поверить в себя и свои силы — простой и эффективный способ

Привет всем читателям и гостям моего блога!

Сегодня встретила старую школьную подругу, которую не видела почти со дня окончания школы.

Тогда эта была успешная, умная, красивая, способная девочка, твердо знающая все, чего она хочет добиться.

Сегодня перед мной предстала потрепанная жизнью молодая женщина, совершенно не верящая в себя и во что-то хорошее.

Отсутствие семьи, нормальной работы, подорванное здоровье- все это наложило на нее свой отпечаток.

Как поверить в свои силы

Сплошное разочарование во всем!

И это в тридцать лет!

Как могла, я начала пробуждать в ней хоть какие- то искорки веры в себя.

И поняла, человек просто захлебнулся в негативных мыслях о себе, сформировал образ неудачника и сам притянул к себе свои проблемы.

Как поверить в свои силы?

Когда то я перечитала море самой разнообразной психологической литературы.

И сегодня, после нашей встречи, решила написать этот пост для всех тех, кто утратил веру в себя и свои возможности.

Я решила взять на себя смелость и поделиться своей накопленной информацией о том, как великие психологи и тренеры по личностному росту советуют развивать в себе веру в себя и как поверить в свои силы.

как поверить в себя

Все психологи сходны в одном мнении:

Способность быть серой мышкой или успешной и яркой личностью не заложена в генах, она зависит от  правильного отношения к себе, которое способен сформировать каждый!

Любой человек всегда сможет найти причину, чтобы загнать себя в депрессию, также, как и любой человек сможет найти способ стать счастливым!!!

Все зависит от нашего мышления, от наших мыслей!!!

Ведь они становятся нашими убеждениями, которые формируют негативные или позитивные импульсы, исходящие от нас в окружающую среду, притягивающие в нашу жизнь события.

Если мы твердо верим, что хороших мужиков больше нет и выходить замуж не за кого, нам никогда не встретится нормальный мужчина и никакое супружество нам не светит.

При таком подходе и образе мышления, наш мозг найдет тысячи причин и оговорок, чтобы забраковать любого потенциального жениха и исключит  любую возможность брака, подтверждая нашу правоту.

Таким же образом можно рассуждать и приводить примеры о работе, деньгах, возможностях, удачах и неудачах, и т.д.

Вы правы, если думаете, что можете что-то сделать, но вы также правы, если думаете, что не справитесь. Генри Форд" 

ЛитРес


Приходим к выводу, что все, что мы думаем, и есть наша жизнь.

Мы притягиваем к себе то, что находится в наших мыслях и составляет наши убеждения.

Но, легко сказать, трудно сделать...

КАК ЗАСТАВИТЬ СЕБЯ ПОВЕРИТЬ В ТО, ЧТО ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО, КОГДА ВСЕ ВОКРУГ НЕ ТАК, КОГДА ЧТО- ТО ИЗМЕНИТЬ НЕ В СИЛАХ ИЛИ НЕ ЗНАЕШЬ КАК?!!!!

Есть один простой, но очень эффективный способ-аутотренинг!

Да, да -ничего эффективнее и проще еще не придумали!

90 % успешных и известных людей пользуются этим методом.

Эффект аутотренинга заключается в том, что при многократном повторении позитивного утверждения, оно впитывается в человека на подсознательном уровне.

Все, что нужно вам сделать, это выработать себе положительную  установку в настоящем времени и многократно ее повторять, по 50-100 и более раз в день!

ПРИМЕРЫ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ УСТАНОВОК

  • Я худею
  • Я здоров(а)
  • Я успешная(ый)
  • Я молодая и красивая
  • Я имею море возможностей
  • Я притягиваю к себе удачу
  • Я выхожу замуж(женюсь) в этом году
  • Я могу иметь детей
  • Меня примут на работу, которая мне нравится
  • Я способна(бен) заработать много
  • В конце концов «Я Обаятельная и привлекательная», помните? ;)

Поверьте, месяц или два ежедневных подобных утверждений и может произойти чудо!

Главное, делать это и верить в то, что ты делаешь.

Неважно, будете вы это слушать или повторять мысленно, прочитывать.

Главное, это делать осмысленно!!!

Сначала через силу, через не хочу, ваши позитивные убеждения( аффирмации) будут проникать в ваш мозг, в скрытые уголки вашего подсознания, формируя ваши новые убеждения.

По немного, ваш негативный образ мышления перейдет в другую плоскость, а затем и начнутся положительные изменения в вашей жизни.

Ваша судьба начнет меняться, вы начнете ее делать сами.

Начните, это самое сложное. Начните прямо сейчас.

Если вы хотите твердо что- то изменить, вы сможете это сделать, ведь теперь вы знаете как!

Не становитесь заложником ваших негативных мыслей, отслеживайте их и меняйте на позитивные.

Посмотрите это видео!!!

У вас все получится!!!

А теперь, когда у вас уже все получилось, и вы твердо знаете, что хотите, поставьте себе цель и уверенно к ней начинайте идти

Вы не поверите, каких результатов вы сможете достигнуть!

Обязательно посмотрите это видео

 С искренней верой в Вас и Себя, Алена


balmbanner1116rur

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

3






Комментариев к статье: 17
  • Согласна со всем написанным, что верно то верно. Наши мысли и установки- путеводители, хотя многие  привыкли винить окружающую действительность, которую в принципе то мы сами и формируем. Неважно был ты отличником  или нет, важно твое умение мыслить и понимание законов природы,чтобы добиться успеха на любом поприще и поверить в себя. Спасибо!

    Ответить
    • Очень  с Вами согласна!

      Ответить
  • Ох и трудная эта работа... изменить себя. Очень понравился первый ролик, итоговый вопрос конкретно цепляет. Как говорил классик: "... чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы".

    Ответить
  • Да, чтобы чего то достичь, главное верить в себя. Как говорят — "Глаза боятся, а руки делают".

    Ответить
  • Аленочка,сегодня же займусь аутотренингом!

    Ответить
  • Всю свою жизнь мы делаем сами. И если веришь в себя(А если не веришь, то и никто в тебя верить не будет), то всё в жизни получится. Я всегда придерживаюсь мнения:"Если не можешь изменить ситуацию- измени свое отношение к ней" Очень помогает в жизни. Спасибо за статьяю!

    Ответить
  • Спасибо, отлично простимулировали.

    Ответить
  • Иногда так просто утонуть в негативе...иногда нужна помощь — мне например, резинка на запястье помогла

    а некоторым нрвится себя жалеть — они от этого какое-то извращенное удовольствие получают

    Ответить
  • Здорово! Кстати, тот же Форд делал многие вещи исключительно потому, что верил в них, особо не разбираясь в тонкостях. Тот же восьмицилиндровый двигатель был изобретен благодаря тому, что Форд убедил своих скептически настроенных инженеров (которые доказывали, что его сделать невозможно)

    Ответить
  • Спасибо за отличный материал! Я согласна, что пока человек сам в себя не поверит, не начнут в него верить окружающие, и жизнь существенно измениться не сможет. Нужен внутренний стержень, чтобы самостоятельно выплыть из этой трясины. И хорошо, когда есть кто-то, дающий пинок в нужном направлении. Правда, к сожалению, это действует не всегда, особенно если негативные убеждения очень сильны. Но больше всего я недоумеваю, когда такие люди начинают учить остальных, называя себя реалистами, а позитивное мышление — розовыми очками. 

    Ответить
  • Все заложено у нас в голове. Наши мысли — наш путеводитель по жизни. Мне очень долго не хватало уверенности в себе, да и сейчас иногда с этим проблема. Но учусь, и ваша статья мне тоже помогла, кое-что для себя почерпнула. спасибо!

    Ответить
  • Вера  в себя, это самый главный стимул нашей жизни.Достичь результатов в жизни помогает и трудолюбие и желание.

    Ответить
  • Мне мешает страх или люди, становящиеся на пути. А помогает всегда   злость и наглость в своей целеустремленности. но больше вера.  Я почему-то даже в самом безвыходном положении веру, что меня ждет   что-то классное в будущем. и чем больше веру, тем больше силы стремиться.   Очень медленно иногда, а все-таки все цели сбываются, постепенно идет по плану. только жаль, что медленно, приходится мучиться.

    Ответить
  • Абсолютно согласна с Вами, Алена. Все описанные выше методы проверены мною на практике. Очень хорошо работают!!! Удачи всем!

    Ответить
  • Спасибо. Очень интересно, прочитала на одном дыхании! конечно, самое сложное, это попробовать мыслить иначе. 

    Ответить
  • Замечательная статья! Прочитать-признать легко. Применять на практике – сложнее! Но оно того стоит!..

    На самом деле даже добавить особо нечего – так верно все написано! 

    Ответить
  • Спасибо за интересную статью!

    Просто начните действовать, но лучше и легче будет достичь успеха в любимом деле. Найдите его и начните заниматься только тем, что приносит вам радость.

    Ответить
Ваш комментарий