Точка долголетия — точка от 100 болезней «Цзу-сан-ли»

Всем привет!

Большинство из нас хочет жить не просто долго, а вести здоровую и активную жизнь.

Для осуществления этого, найдено много различных техник, некоторые из которых, доказали свою эффективность.

Точка долголетия

Одна из самых известных методик -это акупунктура, воздействие на организм специальными иглами через особые  активные точки на теле.

Но, эту методику могут выполнять только специалисты.

Ну, а мы, обыкновенные люди, можем воздействовать на эти точки путем массажа.

И сегодня я хочу вам рассказать об одной точке, массаж которой, может избавить от ста болезней эта точка  долголетия называется Цзу-сан-ли!

Точка долголетия — описание

«Цзу» переводится с китайского, как нога, «сань» — значит три, «ли» — селение, расположенное на проезжих путях.

Так как в китайской медицине одной из составляющих тела человека являются энергетические меридианы, то их можно сравнить с дорогами, точки — с селениями, расположенными вдоль дорог.

Поэтому точка Цзу-сань-ли — это селение, расположенное на ноге на три цуня ниже колена.

точка долголетия

Проще всего можно определить точку Цзу-сань-ли таким образом.

Поднять ногу пальцы подтянуть к себе. И самая выпуклая точка ниже надколенника и есть точка долголетия .

Цунь-это это расстояние между первым и вторым межфаланговыми складками третьего пальца левой руки у мужчин, у женщин правой руки.

цунь

Дак вот, эта точка считается одной из главных.

О ее важности указывают все древние трактаты китайской медицины.

На Востоке ее массируют не только больные, но и здоровые люди с целью профилактики и обретения долголетия!

Основными функциями этой точки являются поддержка жизненной энергии (Ци), восполнение первичной Ци. Если говорить кратко, то при истощении энергии ци человек болеет, иногда этот процесс бывает просто необратим и энергия покидает тело. Поэтому так важно поддерживать энергию Ци в нужном количестве в вашем теле

Массажировать точку можно различными способами постукиванием(по 100 раз на каждой ноге),надавливанием, поглаживанием, растиранием.


ВАЖНО!!!

Главное, это делать утром с 4 до 10 утра.

Массаж надавливанием нужно проводить по часовой стрелке по 9 раз попеременно для каждой ноги по 10 минут.

Также на эту точку можно воздействовать прогревающими бальзамами.

Пробуйте и живите долго и здорово!

С вами была Алена Яснева, до новых встреч!!!

balmbanner1116rur

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

3






Комментариев к статье: 25
  • Для меня  информация связанная с точками в определенных частях тела, почему то всегда самая сложная и непонятная. Но найти точку от 100 болезней ой как хочу! Буду искать...

    Спасибо, Алёночка!

    Ответить
  • Отдельное спасибо за объяснение цуней.Точку уже нашел)

    Ответить
  • Уже несколько лет занимаюсь массажем этой точки.Стимулирую ее путем разогревающих пластырей.Забыла,что такое болеть зимой.Делаю массаж каждый день утром и вечером.

    Ответить
  • Точку уже нашла, теперь не забыть с утра промассажировать

    Ответить
    • Анна обратитесь к мобильному телефону и поставте будильник он то Вас не подведет

      Ответить
  • Спасибо , пойду искать  у себя точку долголетия, тем более ,что люди , которые пользовались на практике пишут, что действительно помогает !

    Ответить
  • Никогда не слышала о существовании такой точки. Хотелось бы избавиться с ее помощью от всех болезней

    Ответить
  • Точку нашла, по крайней мере я так думаю, теперь обязательно надо не забыть про массаж. Вопрос массировать нужно стоя или сидя или это не имеет значения?

    Ответить
  • Не забыть бы утром ее массировать, а точку нашал сразу.

    Ответить
  • Спасибо, точку, кажется нашла. Сижу — массирую. Алёна, если захватывать площадь, чуть большую,чем точка, эффект будет? 

    Ответить
  • Интересная точка. Не самый сложный способ оставаться здоровым и добавить себе дополнительно возраст. Спасибо.

    Ответить
  • Об этой точке знаю давно и каждый день делаю массаж. Чувствую себя отлично. Всем советую.

    Ответить
  • Если б правда так все просто было — помассировал нужную точку и все, совершенно здоров. Наверное, и люди б тогда не умирали))

    Ответить
    • В том то и дело,что не все так просто.Нам,людям, слабо массировать одну точку каждый день,проще болеть и умереть...)

      К тому же речь идет не о бессмертии,а о долголетии

      Ответить
  • Виолетта,массировать нужно сидя.

    Виктория,главное попасть в точку,а остальное не важно.

    Ответить
  • Интересная информация. Только страшно немного, что если будешь воздействовать как-то не так, можешь навредить себе.

    Вообще, не люблю комментировать темы, в которых ничего не понимаю. Но подлая форма комментрирования на Вашем сайте от меня, такое ощущение, что прячется. Вот сегодня хотела прокомментировать "Сырой шоколад", но не нашла под статьей форму. А сюда зашла — пожалуйста! Мистика какая-то, ведь это не первый раз, а постоянно. Никогда нет формы именно в той теме, где мне хотелось бы что-то написать.

    Ответить
    • Светлана,это надо исправить)

      Навредить не сможешь,просто не поможешь

      Ответить
  • Точку, кажется, нашла. Но к ней прикоснуться больно. Тем более, значит, нужно массировать?

    Ответить
  • Галина вы просто наклеиваете пластырь и ходите с ним?

    Ответить
  • Хорошая точка, и я давно знаю о ней. Проблема только в одном — забываю я о ней, вот напоминал бы кто-нибудь.

    Ответить
  • Попробовал массировать эту точку ощущений никаких. Видно не нашёл я её...

    Ответить
  • Считается, что эту точку нужно прижигать сигарой или греть в определенную фазу Луны. Но мастера акупунктуры говорят, что цзу-сан-ли — просто одна из многих биологически активных точек, и ничего особенного от ее массажа не получите

    Ответить
  • Точки, конечно это интересно. Но на меня почему-то не подействовала точка на ухе — чтобы похудеть. Обращалась к специалистам. Подруга похудела, а у меня еще больше аппетит поднялся.=)

    Ответить
  • Эх столько этих нужных точек... за нашей суетной жизнью постоянно забываю, что надо бы поработать над ней... только когда жареный петух клюнет, тогда и вспоминаю. А здесь главное регулярность.

    Ответить
  • Привет всем читателям.У меня остеохондроз пояснично-кресцовой зоны спины. Боли в спине не дают спать ночью, утром естественно встаешь с плохим настроением. Делаю зарядку постоянно, даже ночью иногда, потому что спина «затекает».Может быть есть точка которая лечит именно эту проблему? Кто знает — напишите, или опишите.Спасибо

    Ответить
Ваш комментарий