Ванны с травами — как правильно приготовить и принимать?

Всем привет!
 
Ко мне в руки попала изумительная книга  Мелани Саш «Аюрведические секреты красоты». Там столько интересных секретов, которые можно применять в нашей жизни, что просто удивительно!!!
 
Хочу рассказать вам про травяные ванны и  мешочки для ванн. С их помощью вы легко и просто сможете  принять не просто ванну, а превратить ее в приятную оздоровительную процедуру.

Травяные лечебные ванны

мешочек для ванны с травами

Наверняка многие слышали о пользе травяных ванн.
В зависимости от состава лекарственного сбора, такая ванна может применяться для лечения заболеваний кожи, успокоения нервов, лечения болезней опорно-двигательного аппарата, при псориазе и варикозе,  простудных заболеваний, кашле.
Очень простой способ сделать из обыкновенной ванны оздоровительную, это сделать маленький хлопчатобумажный мешочек, наполнить его выбранными вами и травами и подвесить к крану таким образом, чтобы через него текла горячая вода.
  • В этот мешочек с травами добавьте овсяную муку для питания и смягчения кожи.
  • Когда ванна наполнится, используйте этот мешочек в качестве мочалки, натирая им все тело, чтобы очистить кожу и стимулировать кровообращение.
  • Использовать можно свежие и сухие травы в измельченном состоянии.
  • Все травы берутся примерно в равных количествах.

ВАРИАНТЫ НАПОЛНЕНИЯ МЕШОЧКОВ ДЛЯ ТРАВЯНЫХ ВАНН

 
ОЗДОРАВЛИВАЮЩИЙ МЕШОЧЕК
Шалфей, ромашка, тысячелистник и зверобой
 
ОЧИЩАЮЩИЙ МЕШОЧЕК ДЛЯ КОЖИ
Одуванчик, листья черной смородины,  герани и крапивы
 
ТОНИЗИРУЮЩИЙ МЕШОЧЕК ПРИ УПАДКЕ СИЛ
Календула, мята, немного сосновых иголок.
 
ОХЛАЖДАЮЩИЙ и ОСВЕЖАЮЩИЙ МЕШОЧЕК ДЛЯ БОДРОСТИ
Вербена, розмарин, фенхель и небольшое количество кожуры лимона. 
 
УСПОКАИВАЮЩИЙ МЕШОЧЕК ПРИ СТРЕССАХ
Апельсиновые корочки, мелисса, вереск, корица палочки 3 шт
раздел
 
Вы можете составить свой ароматный мешочек, используя ваши любимые травы, лепестки и бутоны цветов, специи и аромомасла. При желании можно добавить  морскую соль в состав мешочка. Пробуйте.  Это очень удобно и очень полезно!!!
 
Буду очень признательна, если Вы поделитесь своими рецептами красоты из лекарственных растений. Как лечиться травами правильно, читайте здесь  и подписывайтесь на обновления моего блога.
С вами  была Алена Яснева, до новых встреч!!!

 

balmbanner1116rur

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

3






Комментариев к статье: 23
  • ой , какая прелесть. Принять ванну с таким мешочкам — наверное безумно приятно, а вдвойне приятней когда ещё и полезно

    Ответить
  • Спасибо.Идея отличная,не надо готовить настой и терять время.

    Ответить
  • Отличная идея,особенно понравилось.что можно их использовать как мочалку.Пользы вагон!)

    Ответить
  • Интересная идея! Я бы успокаивающий мешочек выбрала. Это ж такие ароматы..., обязательно попробую.

    Ответить
  • Хорошая  и очень полезная идея!

    Ответить
  • Периодически делаю себе такие мешочки зимой из различных ингридиентов, когда хочу себя побаловать, спасибо за новые рецепты!!!

    Ответить
  • А я приноровилась и просто травки на кусок ткани укладываю, а потом его завязываю в узелок и тоже под струю горячей воды подвешиваю, а вот положить в этот узелок овсянку не додумалась, спасибо за идею

    Ответить
    • Так тоже можно,просто в мешок удобнее))

      Ответить
  • Алена, замечательные советы и рецепты. А вы не хотите такую ароматную тему в нашем журнале дать? Если интересно, приглашаю. Анонс на блоге есть...

    Ответить
    • Спасибо, Ирина, за приглашение)

      Ответить
  • Здорово, такая ванна намного приятнее, да и польза несомненна

    Ответить
  • Как все просто!, А я сначала завариваю траву, потом выливаю отвар в ванну. Воспользуюсь Вашим советом.

    Ответить
  • Такая ванна и приятнее, и полезнее обычной!

    Ответить
  • Принять ванну с таким травяным мешочком сплошное наслаждение!

    Ответить
  • Спасибо за идею, попробую... а я иногда добавляю в ванну уже готовые отвары или свежевыжатые соки.

    Ответить
  • Очень интересная статья

    Это почти, как чай в пакетиках заваривать Только для тела.

    Ответить
  • Как легко и просто, оказывается, можно применять травы. А, я делаю отвары и добавляю в ванную. Теперь, однозначно, буду использовать Ваш метод. Спасибо!

    Ответить
  • Такие советы все практичные... Спасибо за идею с мешочком.

    Ответить
  • Очень удобны такие мешочки! Спасибо за рекомендации и рецепты! Про овсяную муку вообще не знала, хочется уже попробовать принять такую ванну.

    Ответить
  • Алена, спасибо за прекрасную и полезную идею! Обязательно сделаю себе такой травяной мешочек с успокаивающими травами и эфирными маслами!

    Ответить
  • Хорошая идея использовать мешочки для травяной ароматной ванны.

    Ответить
  • Какая прекрасная задумка использовать травяной мешочек для принятия ванны.Спасибо.

    Ответить
  • Спасибо большое за полезные рецепты. Я уже давно использую успокаивающие мешочки с апельсиновыми корками, палочками корицы и мелиссой! И вы знаете, это действительно работает, особенно люблю запах корицы.

    Ответить
Ваш комментарий