Как сделать восточный убтан для лица и тела своими руками — рецепты с фото

Привет!

На днях самостоятельно сделала свой первый убтан для умывания — уникальное косметическое средство, признанное восточными красавицами современности и прошлых веков.

Убтан для лица

До этого я покупала готовый продукт в магазинах экокосметики, но вот созрела попробовать приготовить убтан своими руками.

Прочитала несколько пособий  по его изготовлению, походила по разным форумам и составила свою методичку по изготовлению этого чудо- средства.

Убтан для лица — рецепты приготовления своими руками

Убтан— это традиционное аювердическое косметическое средство для ежедневного очищения кожи лица и тела, которое способно заменить скраб, мыло, маску, молочко, тоник и шампунь.

Полезные свойства убтана

Компоненты, входящие в состав убтана, поддерживают водно-липидный и кислотно-щелочной баланс кожного покрова и служат естественной альтернативой мылу, которое нарушает барьерную функцию кожи.

С помощью убтана происходит глубокое очищение кожи, но при этом она не лишается естественного жира и влаги. Кожа становится матовой, гладкой, свежей, идеально чистой, бархатистой, как будто светящейся изнутри.

Как правильно приготовить убтан для кожи?

Сухой самодельный убтан

Рецептов убтана очень много. Каждый может выбрать и приготовить именно тот состав, который подойдет лично для его кожи.

Вообще, приготовление убтана можно сравнить с творчеством. Я встречала рецепты убтана, в состав которого входило более 50 компонентов!!!!

Экспериментируя, можно получить свой уникальный убтан!

Основные компоненты убтана

В состав убтана входят только натуральные природные компоненты.

Для того, чтобы сделать убтан самостоятельно понадобятся следующие мелкоизмельченные ингредиенты:

  • нутовая мука (бесан)(можно заменить молотой кукурузной крупой, гороховой мукой, рисом, овсяное толокно, чечевицей, кунжутом ),которая является основным компонентом, входящим в состав практически всех убтанов,
  • индийские травы
  • специи
  • орехи
  • бобы
  • любая мука, но особенно часто используется нутовая
  • лекарственные травы
  • семена льна
  • глина
  • хна
  • водоросли
  • соль
  • какао
  • отруби
  • масла.
  • другие растительные компоненты
  • а также кофемолка для их измельчения

Основа убтана

Основа составляет до всего ½ состава всего убтана.Все ингредиенты берём в пропорции 1:1. Например, по 1 ч.ложке.

Что можно положить в основу средства:

  • Нут, горох,фасоль, овсянка, рис, чечевица, кукурузная крупа, ржаная или пшеничная мука, манка, крахмал, сухое молоко, кунжут, льняное семя.
  • Лекарственные травы, обязательно те, которые содержат сапонины (солодка, хвощ, аир, цветки липы, семена льна, цветки календулы, женьшень, мыльный орех и др).Они обеспечивают убтану «мыльное скольжение», которое вызывает легкое нанесение средства на кожу.
  • Другие лекарственные травы и сборы(ромашка аптечная, зверобой, липовый цвет, мята, тысячелистник и др.), которые соответствуют потребностям вашей кожи, но при этом не вызывают у вас аллергию и не имеют для вас противопоказаний. Почитать о травах можно здесь
  • Косметическая глина

Дополнительные компоненты

Эти ингредиенты дополняют полезные свойства убтана, добавляются в небольших количествах( по щепотке):

  • специи
  • водоросли
  • кожура цитрусовых
  • морская соль
  • сода
  • хна
  • аюрведические порошки
  • сушеные ягоды
  • отруби
  • клетчатка
  • кокосовая стружка
  • какао
  • растительные экстракты в порошке
  • активированный уголь
  • аскорбиновая кислота
  • сухие дрожжи
  • манка
  • имбирь, и т.д

Технология приготовления убтана для кожи


Главное в убтане — мельчайший помол, чем мельче — тем лучше.

Готовый убтан

  • Все компоненты нужно по отдельности тщательно измельчить в кофемолке.
  • Теперь  необходимо просеять.Можно через сито, а можно вот таким способом, нашла на форуме.

"Берём капроновые колготки 60 ден, тонкие, летние. И сеем через них нашу молотую траву и крупу. То, что просеится — и будет самым настоящим, аюрведическим, традиционным убтаном. Пылью.
Чтобы убтан не разлетался во время сеяния, советую на открытую кофемолку (или на чашку) со смолотым порошочком натянуть колготки, а сверху плотно положить пустую сухую пиалу такого же диаметра. Донышком вверх =) А затем ловко перевернуть пиалой вниз, и как шейкером, трясти этой конструкцией, пока порошок их кофемолки/или чашки не просеется в пиалу.

"

  • Теперь все соединяем.
  • Добавляем, если необходимо, масла.
  • Вот такое средство  и называется убтан.
  • Все, что не просеялось, можно использовать в виде скраба для тела.
  • Убтан можно хранить  в баночке в ванной комнате, доставая по необходимости.

Как применять убтан?

Применять убтан очень просто.

  1. Нужно положить в ладошку половину чайной ложки убтана
  2. Добавить жидкость так, чтобы вышла мягкая паста или густая кашица
  3. Нанести ее на лицо и помассировать
  4. Можно смыть сразу, а можно оставить на 5 минут. Например, на время чистики зубов.

Убтаны можно использовать  ежедневно, через день или курсами.

Они великолепно подходят для очищения чувствительной, жирной и нормальной, проблемной кожи.

С убтаном можно делать обертывания для тела, скрабы и маски для лица.

Чем разводить убтан?

Убтаны лучше заливать горячей водой, дать настояться пять минут и в теплом виде наносить на кожу

  • Если у вас нормальный тип кожи подойдут вода, минеральная вода, чай, травяной отвар.
  • Для  сухого  типа кожи подойдут молоко, сок алоэ, сметана.
  • Для жирного типа или кожи с пигментацией – жидкий йогурт или кефир, цветочные воды, зеленый чай

Убтан — мой проверенный рецепт

Компоненты убтана

Я приготовила для себя противовоспалительный убтан по этому рецепту:

  • 3 ст.л. нутовой муки
  • 3 ст.л. пшеничной муки
  • 3 ст.л овсяных отрубей
  • 3 ст.л сбора трав(ромашка,чабрец,тысячелистник,мята,душица,календула)
  • 0,5 ч.л молотого имбиря
  • ¼ ч.л. куркумы
  • ¼ ч.л корицы
  • 1,5 ст.л.льняного масла

Все хорошенько  измельчила, просеяла и смешала. Получилась вот такая, с комочками, смесь.Все ссыпала в баночку.

Мой домашний убтан

Перед умыванием беру щепотку смеси и развожу ее теплой водой прямо в ладони.

Наношу на лицо, массирую и смываю!

Эффект сказочный!

Его сложно описать словами, кожа дышит, она не стянута, свежа, гладкая, прошли все высыпания!

Видео рецепт убтана для кожи

Также предлагаю вам посмотреть это интересное видео про приготовление убрано своими руками. Это интересно!

Еще больше рецептов убтана своими руками можно найти здесь

Где купить готовый убтан для лица?

Если у вас нет времени или возможности приготовить свой убтан самостоятельно, вы всегда его сможет купить.

В этом Аюрведическом интернет-магазине можно приобрести убтаны для кожи в широком ассортименте, заходите и выбирайте.

df716a92b8131b776ea8cf4fe5c9bf9f

Но я, все же советую всем попробовать приготовить свой убтан.А я буду экспериментировать дальше и делиться своими результатами.

Если вы стремитесь к красоте и здоровью подпишитесь на мою рассылку полезных и интересных материалов.

Поделитесь этими знаниями с друзьями, нажав на кнопочки социальных сетей!

С вами была Алена Яснева, до новых встреч!

balmbanner1116rur

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

3






Комментариев к статье: 42
  • все компоненты убтана натуральные продукты, поэтому польза очевидна. Аленушка спасибо за рецепт такого чудесного средства очищения  кожи.

    Ответить
  • Никогда не слышала ни о чем подобном

    Ответить
  • Даже и не слышал о таком, спасибо, буду знать теперь по крайней мере о таком УБТАНе

    Ответить
  • У меня жена как-то использовала нечто подобное, только в состав входило не так много ингредиентов. А основу составлял шунгит. А у Вас в рецепте очень много полезных составляющих  и все доступно. Жене обязательно порекомендую

    Ответить
  • Я перестала пользоваться магазинными скрабами и использую для этих целей перемолотые в кофемолке овсяные хлопья — эфект очень радует, а ваш убтан представляю какое супер средство, обязательно попробую и себе сделать

    Ответить
  • Когда-то слышала о таком средстве, но не знала рецепта его приготовления. Спасибо, что внесли ясность. Буду экспериментировать.

    Ответить
  • Интересно, я даже слова такого не знала — убтан... теперь вот знаю. Конечно, компоненты у этого средства натуральные, куда там всяким химическим умывалкам!

    Ответить
  • Впервые о нем слышу, но очень заинтересовалась, было бы не плохо сделать его, рецепт, обязательно сохраню, спасибо!

    Ответить
  • Впервые слышу про "Убтан". Судя по ингредиентам, отличное средство для очищения! Я всю жизнь пользуюсь самым простым скрабом Софи Лорен из журнала "Бурда", который мне хорошо подходит-это простая кукурузная мука.  "Убтан" мне очень понравился своим составом.  Поэкспериментирую! Спасибо!

    Ответить
  • Алена, ничего подобного не встречала! Отличный повод сделать для себя подарок. Такое питание для кожи не пройдет бесследно. Спасибо! Столько идей завертелось в голове!

    Ответить
  • Может и я как-нибудь созрею до приготовления косметики собственноручно.

    Для начала нужно найти места, где продается косметика hade made и сравнить с тем, что использую сейчас. )) А там гляди и я рецептиком воспользуюсь  

    Спасибо, Алёночка!

    Ответить
  • Елена, заходите ко мне на сайт, я Вас познакомлю с производителями косметики ручной работы!

    Ответить
  • Алена, мне близок Ваш подход к жизни. Будем дружить!

    Ответить
    • Вероника!Обязательно будем!

      Ответить
  • Спасибо Алена, что просветили, я вообще не слышал раньше о таком даже названии. Но, я всегда за натуральную косметику. 

    Ответить
  • Меня смущает такое сочетание компонентов, особенно трав. Не переборщить бы.

    Ответить
    • Людмила,это минимум,то ли еще будетА травы,каждый подбирает сам в зависимости от его восприятия и типа кожи.

      Ответить
  • Не слыхал

    Ответить
  • Хочу Вас пригласить по участвовать в конкурсах Один конкурс "Комментаторов" с  отличными призами, а второй конкурс с участием детей. Буду рад Вас видеть на своем сайте. До встречи, Спасибо.

    Ответить
  • Интересный рецепт, такое количество полезных компонентов. Хотелось бы попробовать, но времени потребуется не мало только для того, чтьобы подобрать все необходимое.

    Ответить
  • Я пробовала как-то делать убтан, действительно, очень полезная штука) Прекрасно очищает кожу, и после него она такая нежная и мягкая, как у младенца)

    Ответить
  • А я все никак не соберусь сделать убтан. Знаю, прекрасно очищает и питает кожу, но... варю просто мыло.

    Ответить
  • Впервые слышу про убтан. Надо попробовать. Спасибо.

    Ответить
  •  Пользуюсь подобным уже больше года и для лица и для тела и для волос. Развожу с яйцом( желток и белок)  и наношу  на волосы и тело как мыло бельди. Никаких шампуней не надо. Волосы блестят (у меня длинные- почти до поясницы) , легко расчесываются, не выпадают, перхоти тоже не наблюдается. Травы меняю, зимой добавляю корицу и имбирь, летом- зеленый чай (молотый) и мяту.

    Ответить
  • Алена,спасибо за науку.У меня есть просьба: подскажите что мне делать с кожей лица.Мне 65 лет.Я очень похудела (по собственному  желанию) и у меня образовались глубокие носогубные морщины.если вам не трудно то напишите мне как я могу их ликвидировать или сгладить.Спасибо.

    Ответить
    • Эльвира,лучше всего в этом случае,на мой взгляд,может помочь массаж асахи.Смотрите здесь

      zdorovyda.ru/massazh-asah...odtyazhka-litsa/

      Главное делать регулярно и правильно.

      Ответить
  • Спасибо за замечательный рецепт!

    У меня только один вопрос: Все ингредиенты берём в пропорции 1:1. Например,по 1 ч.ложке. — это по всем-всем ингридиентам, или по 3 составным частям (то есть равные пропорции смеси первой части из круп и мук, смеси второй части из трав и третьей части из глины)?

    Ответить
    • Марина,1:1-это основа(глина,лек.травы,крупы),все остальное по чуть чуть(по щепотке)

      Ответить
  • Урбат это что-то сложное и не понятное и даже загадочно колдовское зелье, но полезно безусловно. Главное знать что смешивать и как.

    Ответить
  • Об убтане слышу впервые. Глядя на его состав, понимаешь, что для нашего лица — это просто находка. Спасибо! Обязательно приготовлю такую прелесть!

    Ответить
  • а подскажите пожалуйста, имеет ли значение, на какой кофемолке перемалывать крупы? подойдет ли механическая?

    Ответить
    • Екатерина,главное,чтобы крупа была по консистенции как мука или чуть крупнее

      Ответить
  • Подскажите, если пользоваться убтаном каждый день, то нужно ли использовать 1-2 раза в неделю более жесткие скрабы (а потом кефирчик для макрофагов)? Или достаточно ежедневного использования убтанов, а скраб теряет свою необходимость?

    Ответить
    • Наталья, скраб нужен в любом случае, 1 раз в неделю будет достаточно.

      Ответить
      • Большое спасибо! Обязательно сделаю себе с овсянкой. А то крема делаю, а умываюсь покупными средствами.

        Ответить
  • Аленушка, умница и красавица! Есть ли у вас рецепт как можно снимать декоративую косметику и очищать лицо без использования мыла и хим компонентов? В аюрведической лавке девушка очень хвалила кокосовое масло в качестве средства демакижа ! Но оно ведь сильно комедогенно... И кожу лица от пыли маслом не очистить... Есть в продаже травяной попрошек для умывания, или да, можно сделать убтан. Но где все так мелко измельчать?

    Ответить
    • Оля, рецептов было много про домашние очищающие средства, посмотрите карте моего блога... А измельчить так мелко можно только с помощью кофемолки.

      Ответить
  • Чудесное средство! Знали древние толк в красоте!

    Ответить
  • Скажите, после убтана необходимо тонизировать кожу (например, гидролатом)?

    Ответить
    • Александра, да, нужно это делать.

      Ответить
  • Подскажите, еще пожалуйста,нужно ли потом использовать крем для лица? Получается, что убтаном мы фактически заменяем просто средство для очищения кожи, все остальные этапы ухода остаются прежними (тонизирвание, увлажнение, питание)?

    Ответить
    • Александра, да, убтан -это средство для очищения кожи.

      Ответить
Ваш комментарий