Уход за ногами — самые действенные советы, методы и способы


Привет, друзья!

Раньше я очень много писала о том, как ухаживать за ногами.

На блоге накопилось большое количество статьей, я решила их объединить в одну, под общим названием — уход за ногами.

Уход за ногами

Здесь вы найдете все про то, как сделать пятки мягкими и гладкими, избавиться от трещин на ступнях, как бороться с повышенной потливостью, как  избавиться от неприятного запаха ног и многое другое.

Уход за ногами — основные правила и советы

Ноги, в отличии от рук, несут огромную нагрузку тела.

На них оказывает влияние трение и давление обуви, что влияет на весь организм в целом, поскольку на подошвах находятся рефлекторые зоны, связанные с внутренними органами человека.

От здоровья стоп ног, зависит очень многое.

Несколько интересных фактов о коже ног

  • Стопы имеют два вида кожи: наружная часть и подошва;
  • Кожа наружной части стопы по строению и физиологии сходна с кожей лица;
  • Со стороны подошвы с кожей ладони, она лишена волос. но имеет потовые железы.

Кожа подошвы требует особой заботы, она часто воспаляется, грубеет, покрывает мозолями и натоптышами.

Основные принципы ухода за ногами

Уход за ногами предусматривает следующие важные моменты:

  • Удобная обувь;
  • Соблюдение гигиены: чистые носки, педикюр, очищение, скраб, маски, ванночки для ног, парафинотерапия и рефлексотерапия;
  • Качественная косметика для ног;
  • Массаж ног.

Как ухаживать за стопами — полезное видео


Все  о том, как осуществлять уход за ногами в зависимости от конкретных проблем, подробно рассказано в этих статьях.

Как сделать пятки мягкими гладкими

Уход за ногами

Читать в этой статье


Главные причины почему трескаются пятки и как от этого избавиться навсегда

Уход за ногами

Подробнее в этой статье

Почему потеют ноги — причины и способы борьбы с этим неприятным явлением

Уход за ногами

Обо всем этом, читайте тут

Как избавиться от неприятного запаха ног — доступные рецепты

Уход за ногами

Подробнее об этой неприятной проблемы, смотрите тут

Чем полезна содовая ванночка для ног и как ее применять правильно?

Уход за ногами

Подробная информация в этой статье

Как избавится от натоптышей — простые и эффективные рецепты лечения

Уход за ногами

Более подробно вы сможете прочесть тут 

Как избавиться от мозолей — самые эффективные способы

Уход за ногами

Читать в этом посте

Как применять перекись водорода для лечения пяток

Продолжение в этой статье

Как применять глицерин в уходе за пятками

Более подробно в этой статье

Как применять кору дуба для ног

Подробнее в этой статье

Надеюсь, вам пригодится эта статья и вы найдете в ней все, что вам необходимо про уход за ногами.

Будьте здоровы и красивы!

С вами была Алена Яснева, всем пока!

balmbanner1116rur

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

3







Комментариев к статье: 0
    Ваш комментарий