О том, почему так эффективны маски с йогуртом для кожи лица — рецепты


Привет, дорогие мои читательницы!

Каждая из нас знакома с йогуртом не понаслышке :-)

Этот вкусный и очень полезный продукт питания, еще и отличный компонент для ухода за нашей кожей!

маски с йогуртом

Я думаю, что многие из вас уже пробовали его добавлять в косметические маски и оценили их волшебный эффект.

Ну, а если нет, и вы до сих пор не знаете, как использовать живой йогурт для ухода за вашей кожей, то читайте эту статью дальше.

И вы поймете, почему маски с йогуртом являются суперсредством для омоложения и так эффективны!!!

Маски с йогуртом — полезные свойства и  рецепты применения

Йогурт для кожи использовали еще с древних времен.

Например, в Индии, этот продукт по-прежнему ценится, как отличный способ  борьбы с угрями .

Даже Клеопатра из древнего Египта славилась  своими не только молочными, но кисло-молочными ваннами , которые делали ее кожу сияющей и молодой.

Сегодня у каждой из нас есть возможность купить или приготовить это чудесное средство, омолаживающее кожу как изнутри, так и снаружи. Это научно подтвержденный факт!

Чем полезен йогурт для кожи?

маски с йогуртом

Основные моменты:

  • Живые бактерии

Ну, во первых, это живые бифидо-бактерии, которые при правильном применении на кожу, симулируют выработку коллагена.

Помните мой большой пост обо всем этом? Если нет, то обязательно почитайте здесь.

  • Молочная Кислота

Молочная кислота является одним из ключевых ингредиентов в йогурте, она широко  используется во многих продуктах  для ухода за лицом и телом.

Молочная кислота помогает сгладить грубую кожу, отшелушивает старую кожу и увлажняет сухую кожу.

Кроме того, молочная кислота восстанавливает ее упругость,сокращая уже существующие морщины.

  • Цинк
Йогурт богат цинком, который обладает  противовоспалительными свойствами.
 Он способен уменьшить  раздражение на коже, вызванные акне или сыпью, обладает мягким вяжущим эффектом, регулируя повышенное образование  жира в сальных железах, тем самым предотвращая образование прыщей и угрей.
  • Кальций
Наверняка все знают, что все молочные продукты содержат  кальций,и йогурт здесь  не исключение.
Он отлично помогает в регенерации  и обновлении кожи, а также  проявляет антиоксидантные свойства.
  • Витамины группы В

Йогурт богат витамином В2 (рибофлавин), витамин В12 и витамин B5.

Одна порция йогурта содержит 30,5%  рибофлавина, который очень благотворно влияют на кожу,  делая ее более сияющей и увлажненной.

Рибофлавин необходим для роста клеток  кожи и  их регенерации, а также защищает клетки кожи от окислительного повреждения свободными радикалами.

Витамин В5 отвечает за налаживание производства здоровых жиров в клетках.

Какой йогурт лучше использовать для кожи?

маски с йогуртом

Для ухода за кожей подойдет  только настоящий живой непастериовзанный и неароматизированный  йогурт  без добавок и со сроком хранения не более 5 дней.

В идеале, если вы научитесь  делать йогурт сами в домашних условиях с помощью закваски. т. е все эти магазинные йогурты в красивых баночках  для ухода за кожей не подходят!!!

Можно ли заменить йогурт на кефир?

Кефир и йогурт отличаются друг от друга лишь составом микроорганизмов.

В йогурте это болгарская палочка и термофильный стрептококк, а кефире  могут еще присутствовать  уксуснокислые бактерии и дрожжи.

Но кефир обладает более кислой средой, поэтому его нельзя наносить на чувствительную и очень сухую кожу.

Йогурт же более мягкий и его воздействие на кожу будет менее агрессивно.

Более подробно об использовании кефира для кожи и волос, читайте здесь

Маски  из йогурта для лица — хорошие рецепты

На основе живого йогурта можно приготовить массу разнообразных косметических масок.

К тому же, регулярное нанесение йогурта на лицо, помогает осветлить пигментные пятна и родинки, сделать менее заметными  веснушки  и уменьшить загорелую кожу.

Маска из йогурта для осветления кожи

маски с йогуртом

Вы можете приготовить питательную отбеливающую маску для лица:

используя немного йогурта (1 или 2 чайные ложки)  плюс  несколько капель (3-5) свежевыжатого  лимонного или апельсинового сока.

Эти соки являются дополнительным бонусом, так как они содержат лимонную кислоту, которая известна своей большой способностью осветления кожи свойства.

Маска с йогуртом для жирной кожи

Смешайте о,5 ч.л свежих дрожжей с 1  чайной ложкой простого йогурта, нанесите маску на лицо.

Подождите около 10-15 минут,  и затем смойте  маску прохладной водой. Эта маска отлично стягивает расширенные поры и выравнивает кожу лица.

При регулярном применении эффект впечатляет!!!!

раздел

Лично для меня, составление косметической маски -это какой-то творческий процесс.

В нее можно добавить все, что вам нравится! Все, что готовы с удовольствием съесть.

Берете йогурт, фрукты, ягоды, овощи, молотые орехи, перепелиные яйца, масла.

В общем, все, чем вам хочется покормить свою кожу и делаете для нее обед!! :-)  Экспериментируйте!!!

Домашняя овсяная маска для лица с йогуртом, мёдом и бананом

 

Домашняя маска для лица из йогурта и какао

Домашняя маска из киви и йогурта для лица

Домашняя маска для лица из облепихи и йогурта

Важно!!!

Чтобы маски с йогуртом были наиболее эффективны, делайте их после отшелушивание кожи лица с помощью скраба или обычной мочалки.

раздел

Надеюсь, я смогла вас убедить, что маски с йогуртом могут быть очень полезны для нашей кожи. Всегда оставляйте пару ложечек и кормите ими свою кожу не только изнутри, но и снаружи!

Используйте натуральный йогурт для кожи и будьте всегда красивыми!

С вами была Алена Яснева, всем пока!

balmbanner1116rur

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

3

 

Комментариев к статье: 11
  • Алена, каждый раз ты чем то удивляешь! Маски из йогурта я еще не делала. Особенно заинтересовала маска с какао.

    Ответить
  • Я очень люблю йогурт. Он вкусный и полезный. И маски из него -отличное средство по уходу за кожей. Спасибо, Алена.

    Ответить
  • Алена, как всегда очень интересно и познавательно)

    Не знала, что йогурт так влияет на кожу)

    Ответить
  • Алена, привет! ) Думаю, йогурты в красивых баночках не подходят не только для масок, но и для постоянного их употребления в пищу. Там без добавок производители никогда не обходятся.

    Ответить
    • ТОЧНО!!!)

      Ответить
  • Моя любимая маска:живой йогурт, ложечка меда и огуречный сок. Смещиваем, наносим на кожу на 15 минут и смываем!!

    Идеально выравнивает кожу лица от всяких пятен, отбеливает и тонизирует!

    Ответить
  • Я йогурт покупаю из непастеризованного пастбищного молока для своего мужа, он у меня не любитель кефира в отличие от меня Я пробовала маски для лица и с йогуртом и с кефиром и честно говоря больше нравится эффект от кефира, может потому что он домашний или может потому что кожа у меня не чувствительная.

    Ответить
    • Женя, да, кефир действует более основательно, хорошо смягчает, отбеливает... А йогурт- мягко, легко, нежно...

      Ответить
  • Алёна, очень понравилась идея добавлять йогурт в маски для оица

    Ответить
  • Мне все основательнее подавай...

    Йогурт не пробовала, но если вы говорите, что он мягче кефира, значит и не стоит испытывать

    Ответить
  • Удивительно простые и эффективные масочки. Попробовала и мне понравились. Хотя ранее даже предположить не могла, что йогурт может быть полезен для лица.

    Ответить
Ваш комментарий