Что происходит во сне с нашим телом и как нужно спать правильно?

Всем привет!

Друзья, у меня накопилось очень много интересной информации о том, как нужно спать правильно и почему здоровый сон -это один из самых главных залогов нашего хорошего здоровья.

как спать правильно

Можно правильно питаться, быть физически активным, но если при этом будет страдать качества сна — то все остальные усилия будут, увы, не оправданны…
Нормальное функционирование практически всех систем нашего организма зависит от количества и качества нашего сна.

Секреты красоты »

Как правильно пользоваться маслами для кожи и почему они могут быть опасны?

Привет!

Я решила написать этот пост для всех тех, кто обожает пользоваться натуральными маслами и решил ими полностью заменить все косметические средства для лица и тела.

Дорогие мои, к сожалению, только одно масло не решит всех ваших проблем с кожей или кардинально замедлит процессы ее старения!!!

крем и масла

Любое масло, какими бы супер качествами оно не обладало, никогда не сможет заменить полноценный уход за кожей.

Поэтому, если вы решили выикнуть все ваши многочисленные баночки, тюбики, кремики, тоники и заменить их банкой кокосового масла- вы сделали НЕПРАВИЛЬНО!

Применять только одно масло для лица, заменив им весь остальной уход за кожей — нельзя!!!

Секреты красоты »

Сливочная маска гоммаж для лица с отрубями и морской солью

   Привет, дорогие мои друзья, читатели и гости!

Сегодня хочу с вами поделиться отличным домашним рецептом красоты, который особенно подойдет тем, кто имеет сухую, чувствительную или увядающую кожу лица-это  домашняя маска гоммаж для лица с отрубями и морской солью.

маска гоммаж для лица Гоммаж-это мягкий деликатный скраб, который способен очень нежно и мягко отшелушивать верхний слой кожи, удаляя все загрязнения, лишний кожный жир, омертвевшие клетки кожи, благодаря чему  кожа быстрее восстанавливается и обновляется, разглаживаются мелкие морщинки, очищаются поры, восстанавливается эластичность кожи, улучшается ее цвет и внешний вид.Кожа становится ровной, мягкой и гладкой.

ДОМАШНЯЯ МАСКА ГОММАЖ ДЛЯ ЛИЦА

Секреты красоты »