Волшебный двухминутный утрениий тибетский самомассаж тела

Всем большой привет!

Сегодня хочу поделиться еще одним секретом восточной медицины. Этот легкий утренний тибетский  самомассаж является одной из многочисленных техник  тибетского массажа.

тибетский самомассаж

 

В чем суть тибетского самомассажа?

В его основе лежит древнейшая целительная практика, основанная на вибрации. Суть этого массажа заключается в простукивании нашего тела.

На Востоке принято считать, что все тело человека пронизывают невидимые энергетические меридианы, по которым течет жизненная энергия ЦИ. Когда Ци протекает свободно, нигде не останавливаясь  и не теряясь, но и не принося излишков в органы-человек здоров!

Восточные техники здоровья »

Чем полезна ходьба? Секрет восточной медицины или простое средство от многих заболеваний

Всем привет!

Продолжаю делиться секретами восточной медицины,которые нахожу в процессе изучения книги «Восточный путь к здоровью» известного японского профессора,специалиста по восточной медицине,главного врач клиники Исихара Юми

 Чем полезна ходьба?

Оказывается, есть одно простое, но очень эффективное средство, которое доступно очень многим,чтобы поддерживать свое здоровье и излечиться от массы самых коварных заболеваний.

Это средство поможет при ожирении, сахарном диабете, жировом гепатозе, подагре, сердечно-сосудистых заболеваниях, неврозах, остеопороза, болях в коленях и пояснице, бронхите и других заболеваниях. Это средство-ХОДЬБА!!!

Восточные техники здоровья »

Замучило давление? Качайте ноги! Простой секрет восточной медицины

Всем привет!

Хочу поделиться интересной информацией для всех, кто страдает артериальной гипертензией, кого замучило повышенное давление и боли в голове, кто ищет заметки о причинах гипертонии.

Для современных западных специалистов давно не секрет, каков механизм повышения артериального давления.

Известна схема, по которой происходят процессы в организме,повышающие АД, но почему это происходит, до сих пор остается загадкой ...

замучило давление

Среди причин влияющих на повышение артериального давления, чаще всего называют курение, различные заболевания ,наследственность, лишний вес, повышенное употребление соли и многие другие.

Но, как говорил мой преподаватель по клинической фармакологии, это лишь  хорошие отмазки  тому, что не можешь объяснить.

Современная медицина научилась с помощью различных препаратов  контролировать процессы, повышающие давление, понижать его и повышать, но до сих пор находится в поисках причины, почему эти процессы происходят.

У специалистов восточной медицины совершенно другой подход к лечению различных заболеваний. Они лечат не симптомы, а уничтожают причину их возникновения.

Восточные техники здоровья »

Исцеляющие цифровые коды здоровья — правила применения

Привет всем!

Продолжаю свою практику по изучение мантр и кодов здоровья.

Практика цифровых кодов здоровья подойдет тем, кого замучили хронические заболевания, кто в совокупности с традиционной медициной практикует различные оздоравливающие практики, кто устал болеть...

Мантры помогут и тем, от кого отказалась современная медицина, но в случае глубокой веры в их исцеляющие свойства.

Сегодня речь пойдет о цифровых кодах здоровья.

Восточные техники здоровья »

Простой массаж ушей с мощными общеукрепляющими и тонизирующими свойствами!

Привет, дорогие мои гости и читатели!

Наверное, почти каждый из нас слышал,что на ушной раковине расположено большинство  биологически активных точек (около 170), которые при их стимулирующем воздействии, оказывают общеукрепляющее влияние на наш организм.

массаж ушей

Ежедневный массаж  ушной раковины способен активизировать в организме все жизненно важные процессы, зарядить его энергией и силой.

Он очень эффективен в период восстановления, для ослабленных людей и для тех, чей энергетический потенциал исчерпан в состояниях, когда руки ни на что не поднимаются, для повышения работоспособности и  хорошего эмоционального состояния.

Массаж ушей я  проходила на занятиях восточной медицины и хорошо усвоила, как его нужно проводить, а также испытала колоссальное воздействие этого метода на себе.

Восточные техники здоровья »

Полезный восточный самомассаж для здоровья и настроения

Здравствуйте, мои дорогие читатели!

Кому из нас не хотелось бы иметь здоровье и  хорошее настроение каждый день ?! 

Оказывается, есть  простой способ, благодаря которому, можно  не только поддерживать свое здоровье, но  и обеспечить  себе отличное настроение на целый день.

Это полезный самомассаж родом из Тибета, который представляет собой  комплекс утренней гимнастики-До-Ин, которую можно делать не вставая с постели и всего три минуты.

самомассаж

Секрет этого комплекса я нашла в замечательной книге «Секреты древнего Тибета»автора Софии Стурчак- специалиста в области традиционной восточной медицины.

По словам автора,  этот комплекс упражнений изменил жизнь многих людей, он поможет и нам.

Согласитесь, всего 3 минуты, чтобы привести  себя в рабочее состояние и обеспечить себе хорошее настроение настроение на целый день, это звучит сильно!!!

Восточные техники здоровья »

Китайская оздоровительная гимнастика Ху Чун Гонг — Тайна вечной молодости

Привет, мои дорогие читатели! Надеюсь, вы у меня в скором времени  появитесь :-) 

И будете частенько заходить на мой блог, делиться своими полезными рекомендациями, узнавать что -то новое для себя от меня 

Я  решила начать первые публикации в свой блог здоровья с рассказа о замечательной  системе упражнений  китайской оздоровительной  гимнастики, которые разработали даосские монахи для великих китайских императоров.

Омолаживающая  китайская оздоровительная  гимнастика Ху Чун Гонг являются частью дыхательной и двигательной терапии, именуемой в Китае Ки Гонг.

Об этих упражнениях я узнала случайно. Однажды мне на глаза попалась вот эта замечательная книга  Е.Луба, в которой простым и понятным языком была описана система тренировок Ху Чун Гонг

Скажу честно, прочла на одном дыхании, и загорелась освоить всю технику  и довести ее до совершенства. Несколько слов о самой технике с примером упражнений.

Восточные техники здоровья »