Что такое безглютеновая мука и как правильно ее использовать в выпечке ?

Всем большой привет!

Для тех, кто читает мой блог постоянно, наверняка не станет новостью, что последнее время я не ем белый  хлеб и полностью отказываюсь от любых продуктов, которые содержат пшеничный глютен.

Безглютеновая мука

И  меня, как и каждого человека, вставшего на этот путь здорового питания, начинают озадачивать вопросы: как готовить выпечку и десерты без глютена, как уменьшить содержание глютена в хлебе и как использовать безглютеновые смеси для выпечки и где их купить?

Конечно, в идеале, было бы очень хорошо вообще отказаться от всего этого тоже. Но мы пока в самом начале пути и все будем делать плавно и постепенно.

В этой статье я постаралась собрать всю ту информацию, которую мне удалось найти и поделиться с вами своим небольшим опытом про выпечку без глютена и безглютеновую муку.

Поэтому, если вас также, как и меня, волнует эта тема, это статья вам может быть полезна.

Здоровое питание »

Три вкусных и простых рецепта домашнего бананового мороженого с фото

Всем большой привет! Поговорим о том, как  сделать мороженое из банана.

Как ваши дела, мои дорогие читатели? Честно говоря, у меня не очень. Такое чувство, что я плавлюсь как воск.

Банановое мороженое своими руками

У нас в городе стоит такая жара, что не спасает ничего.

Мне кажется, что за сегодня я уже выпила бочку домашнего кваса и съела ведро домашнего бананового мороженого.

Уже три дня это основной продукт моего питания. Я готовлю его на целый день сразу много и на всех.

Оно очень хорошо охлаждает тело, заряжает силами в такую жару.

Итак, как сделать  лучшее банановое мороженое — рецепты!

Здоровое питание »

4 суперпродукта для чистки организма в домашних условиях

Привет, дорогие мои читатели!

Я думаю, что каждый из нас отлично понимает  в какой экологической обстановке мы живем.

Большинство продуктов, которые мы употребляем в пищу,  чем-то заражены или напичканы вредной «химией».

Мы дышим  загрязненным воздухом, пьем плохую воду.

Как почистить организм в домашних условиях

В общем, не будем о печальном.

Лучше поговорим о том, есть ли какие-то способы облегчить жизнь нашему телу и почистить его от накопившихся в нем загрязнений.

Да, такие методы есть.

Сегодня их принято называть одним модным словом- детоксикация или детокс.

Давайте рассмотрим подробнее, как почистить организм в домашних условиях.

Здоровое питание »

Рецепт очень вкусного домашнего соуса из авокадо — пальчики оближешь!

Привет, дорогие мои читатели! Сегодня хочу рассказать, как приготовить соус из авокадо.

Я очень долго не могла понять, как люди могут есть авокадо.

В нашей семье его всегда считали безвкусным продуктом.Обычно я могла приобрести пару штучек для изготовления маски для волос, но чтобы из него что то готовить, такого раньше у меня не было никогда.

Как оказалось,  очень зря!

соус с авокадо
На самом деле, авокадо, если его распробовать и грамотно сочетать с другими продуктами, удивительно вкусный фрукт!

Из него получаются отличные  закуски, оно замечательно дополняет салаты, изумительно сочетается с соленой рыбой и гречкой и даже  подходит для изготовления вкуснейшего шоколадного крема для торта.

А соус с авокадо может легко заменить привычный майонез!

Поэтому сейчас мы едим авокадо практически каждый день, ведь это еще и очень полезный продукт!

Здоровое питание »

Рецепт восточного эликсира молодости из меда, лимона и оливкового масла

Всем привет!

Сегодня я хочу поделиться рецептом восточного эликсира молодости.Он входит в 10 лучших эликсиров для сохранения здоровья и молодости.

Этот рецепт рекомендуют справочники по Аюрведе, о нем пишут многие тибетские лекари и специалисты восточной медицины.

Восточный эликсир молодости

Этот восточный эликсир молодости можно найти практически в любом сборнике восточных рецептов здоровья.

Восточные техники здоровья »

Самая полезная мука или почему я больше не ем выпечку из белой муки

Привет, дорогие мои читатели!

Я думаю, что многие заметили, как я часто пишу о том, что пытаюсь перейти полностью на здоровое питание.

А это невозможно без отказа от большинства привычных, но бесполезных или даже вредных продуктов.

К сожалению, одним из них является белая пшеничная мука.

Самая полезная мука

Давайте разберемся подробнее в чем вред белой муки и какая самая полезная мука существует и где ее купить.

Здоровое питание »

Технология приготовления целебной мази в домашних условиях

Всем большой привет! Дорогие мои читатели, я  хочу рассказать вам, как приготовить мазь своими руками.

Освоив этот рецепт, вы всегда сможете сделать сами, практически любую мазь на основе любых лекарственных трав.

Итак, сейчас я вам расскажу подробно, как приготовить мазь в домашних условиях.

как приготовить мазь

Это  будет противовоспалительная и заживляющая мазь из цветков ромашки.

Она  отлично помогает при солнечных ожогах, экземе, заживляет ссадины и ушибы, порезы, потрескавшиеся губы, смягчает и питает  грубую и  обветренную кожу.

Домашняя аптека »