Рубрика: Секреты Аюрведы

В это рубрике вы найдете все секреты Аюрведы для сохранения нашей молодости тела и нашего физического здоровья.

Определите конституцию своего тела по Аюрведе, научитесь правильно питаться и ухаживать за собой, следуя ее принципам. 

Безимени-187

Готу колу — полезные свойства и инструкция к применению

Привет, друзья!

Биологически активные добавки давно стали частью жизни практически каждого современного человека. Действие их основано на способностях целебных растений или других продуктов из которых их получают.

Готу колу

По сути, лекарственными препаратами БАДы не являются, однако правильное и систематическое применение способно оказать довольно существенный результат и значительно улучшить состояние здоровья.

Одной из таких добавок является Готу кола.

Что это за препарат, из чего он получен, когда и как правильно его применять, а когда употребление следует ограничить, рассмотрим далее.

Лекарственные растения »

Бакопа монье или брахми – важнейшее лечебное и омолаживающее средство Аюрведы

Привет, друзья!

В прошлой статье, обещала рассказать вам про брахми или по другому бакопа монье,  мощнейшее аюрведическое растение для нашего здоровья.

бакопа монье

Знаете, меня просто поразил тот спектр полезных действий, которыми оно обладает.   Это что — то невероятное!☺

Далее расскажу обо всем подробнее...

Секреты Аюрведы »

Ашвагандха — тайны и секреты индийского корня жизни

Друзья, всем привет!

Сегодня я хочу вам рассказать про то, что такое Ашвагандха или почему ее корень называют индийским женьшенем или корнем жизни.

Это одно из моих сравнительно последних открытий для себя в области Здоровья и Красоты.

Ашвагандха

Знаете, мне очень понравилось это средство тем, что оно, я бы сказала, мульти универсальное, просто с огромным спектром полезных свойств, а также областей применения!

А я люблю такие многофункциональные средства, это очень практично, когда не нужно кучу всего узконаправленного использовать, а иметь в своём арсенале для здоровья пару-тройку  средств, как говорится «всё в одном флаконе», так ведь?  ☺

Секреты Аюрведы »

Что такое экстракт босвеллии, в чем его необыкновенная ценность и зачем его едят?

Привет, друзья!

Наверняка не многие из вас слышали и знают, что такое босвеллия и экстракт босвеллии.

Но те, кто увлекаются Аюрведой, точно понимают о чем идет речь и осознают всю ценность и уникальность это индийского природного «лекарства»☺

bosvelia -min

Босвеллия — это очень ценный подарок Аюрведы (традиционная система индийской медицины, одна из разновидностей альтернативной медицины) для нашего здоровья.

И о ней пойдет речь дальше в этом посте.

Секреты Аюрведы »

Вода с лимоном- живительный секрет Аюрведы

Привет, мои дорогие читатели и гости!

Вы знаете о том, что вода с соком лимона + ложечка меда, способна творить чудеса?! Она обладает мощнейшим омолаживающим эффектом!

Давайте рассмотрим подробнее в чем польза воды с лимоном, как ее правильно принимать и какой потрясающий эффект она может оказать на весь ваш организм в целом!!!

польза воды с лимоном

Такой напиток входит в курс Расаяны- индийской омолаживающей практики, способной восстанавливать молодость даже увядающим старцам!

Секреты Аюрведы »

Аюрведические секреты красоты: подбираем масла для ухода за кожей

Всем большой привет!

Когда -то я писала о том, что увлекаюсь восточными практиками и нетрадиционной медициной

Примерно лет пять назад, я начала изучать Аюрведу.

Читаю книги, пытаюсь разобраться в ее терминах и основах.

Мне это очень интересно.Конечно же, я не живу по всем ее правилам, но некоторые советы воплощаю в свою жизнь.

Аюрведические секреты красоты

Недавно мне попался очень интересный ;аюрведический справочник, в котором были собраны различные советы докторов (Дипак Чопра, Пратама Райчур и т.д), занимающихся этой нетрадиционной медициной.

И мне особенно понравилась глава про аюрведические секреты красоты и уход за кожей и ее питание.

Хочу поделиться с вами некоторой информацией, которая меня там зацепила и показалось очень полезной.

Секреты Аюрведы »

Как сделать восточный убтан для лица и тела своими руками

Привет!

На днях самостоятельно сделала свой первый убтан для умывания — уникальное косметическое средство, признанное восточными красавицами современности и прошлых веков.

Убтан для лица

До этого я покупала готовый продукт в магазинах экокосметики, но вот созрела попробовать приготовить убтан своими руками.

Прочитала несколько пособий  по его изготовлению, походила по разным форумам и составила свою методичку по изготовлению этого чудо- средства.

Секреты Аюрведы »