Блог Алены Ясневой

Привет, друзья!

Последние пару лет, я стараюсь есть болгарский перец практически каждый день.

Польза этого, на мой взгляд очень красивого и вкусного овоща, меня очень впечатлила и не смогла оставить равнодушной.

Этот плод  можно смело поставить на один уровень с томатами и свежими ягодами.

Чем же так полезен этот сладкий перец и что такого необыкновенного он содержит, я вам сейчас расскажу подробнее...

Привет, мои дорогие!

Ух, какая у меня сегодня тема  интересная да, прямо скажем, животрепещущая! Поговорим про коктейли для похудения!

В общем, тема для тех, кто хочет похудеть, избавиться от лишних пары-тройки килограмм, которые почему-то «вдруг» (или не «вдруг»? ) поднакопились в нашем теле, отложившись в виде «стратегического запаса», так сказать, «на всякий случай»…

Также эта статья будет очень полезна для тех счастливчиков, у которых с весом всё в порядке, но которые хотят и дальше сохранять стройную и привлекательную фигуру.

Ну и, конечно же, всё будет только Полезным, только для Здоровья, только для Долгой и Активной Жизни в Красивом Теле!!!

И речь пойдёт о коктейлях для похудения.

Для тех, кто не имеет таких проблем, читать — «для Здоровья и Молодости»!

Как обычно, я собрала для вас только те рецепты коктейлей, что опробовала сама, что использую сама. Многие из этих рецептов – мои «мастхэвы» в течение многих лет, уж больше пяти, это точно!

В общем, собрала для вас всё то, что считаю ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЭФФЕКТИВНЫМ.

Итак, поехали…

Привет, мои дорогие, чительницы!

Скоро лето!!! Знаете, я, наверное, вас не удивлю, если скажу, что я очень его люблю! Так же, как и вы, да?

И так же, как и вы, я очень сильно расстраиваюсь, если вижу, что моя кожа после летней жары, зноя, сухого воздуха и активного солнца становится слишком уж пересушенной.

Когда становятся заметны мелкие морщинки, появляются пигментные пятна…

Значит, что-то недосмотрела, где-то что-то упустила, недостаточно защищала кожу…

Я, конечно, понимаю, что тут защищай-не защищай, а воздействие солнца всё-таки сказывается, как ни крути… Не прятаться же от него, во всяком случае...

Поэтому я решила заранее написать этот пост и собрать самые эффективные способы, как восстановить кожу после лета, периода  отпусков, моря и жары?

Способы ЕСТЬ! Их МНОГО! И они весьма ПРОСТЫ!

Здравствуйте, мои дорогие читатели!

Недавно знакомая врач-диетолог поделилась со мной одной информацией про полезные свойства фиников. Она сказала, что сама просто в восторге от того, что узнала.

Вы знаете, друзья, информация действительно просто потрясающая оказалась!

Во мне она произвела такой резонанс, что я после прочтения незамедлительно отправилась в магазин и купила сразу несколько коробок фиников самого лучшего качества!

Теперь без зазрения совести сижу, трескаю их, и наслаждаюсь жизнью ☺

Вот и вам хочу рассказать, что же такого интересного я узнала об этих удивительных плодах.

Привет, друзья! Сегодня у нас с вами очень вкусная тема.

Поднимите руку, кто НЕ любит сочные, хрустящие, ароматные огурчики? Да нет таких, я уверена!

Я сама такая. Обожаю их и в свежем виде, и в консервированном. Но всё это очень быстро «приедается», вы согласны? И хочется уже чего-то новенького и необычненького… Так?

Да запросто!

Держите идею! Огурцы МАЛОСОЛЬНЫЕ!

Вы себе не представляете, как же это вкусно!!! Не сравнить их ни со свежими, ни тем более, с консервированными… А по полезности они – во сто крат их превосходят!

Почему? Читайте ниже.

И рецепты вам дам, а как же? Свои, личные, проверенные!

Привет!

Уже давно хотела написать этот пост и поделиться с вами интересной информацией о масле из огромного тропического дерева баобаба.

Когда-то я купила в первый раз флакончик  это удивительного средства, которым издавна спасались жительницы  суровой природной среды саванны, защищая свою кожу и волосы от палящего солнца и сухого ветра.

И сегодня оно неизменно занимает свое почетное место в перечне моих любимых средств для ухода за своей внешностью.

Привет, друзья!

Есть такой экзотический плод – личи, вы слышали о нём? А может быть, ели его?

Я вот на днях попробовала его первый раз. Ну что я могу сказать… Вкус у него очень своеобразный. В целом, он мне понравился, только очень сложно описать, на что он похож… Вкус сладкий, что-то ближе к груше с клубникой, или что-то вроде винограда с малиной…

Где-то отдалённо я почувствовала даже привкус бергамота! Или мне показалось?☺

В общем, вкус его похож  сам на себя!

А чем полезно личи? Вам интересно? Тогда читайте дальше!