Рубрика: Восточные техники здоровья

Эта рубрика  расскажет  про восточные техники здоровья, как использовать советы  китайской медицины  в повседневной жизни.

Какие оздоровительные техники Востока можно применять и как ими правильно пользоваться, основы китайской медицины и аюрведы, рецепты народной  восточной медицины.

Безимени-i1

Тибетский массаж -10 минут в день для здоровья, бодрости и хорошего настроения

Приветствую вас, мои дорогие читатели!

Ну что, как вам осень? Как проводите время, как ваше состояние, настроение? Хмуро-унылое, вяло-тоскливое или, всё-таки, радостно-активное?

  Тибетский массаж

Несмотря на то, что холод я не слишком-то и люблю, но вот всякой там осенней апатии, слабости и всего такого к этому прилагающегося, у меня нет.

Я считаю, что во многом это благодаря тому, что каждое утро, не пропуская ни одного дня, я делаю тибетский массаж, который так и называется – «С Добрым Утром!». Хотя делать его можно в любое время дня☺

Поэтому,  я просто не могу НЕ рассказать вам о нём, друзья.

Многие мои знакомые почему-то как-то слишком уж «резко» впали в осеннюю «депрессуху», и стали слишком уж активно «жаловаться на жизнь»

Если вам интересно, о чём я, читайте дальше, я вам с удовольствием расскажу, как этот массаж может помочь вам встать с утра «с той ноги»!☺

Это довольно простые упражнения, которые легко выполняются, не занимают много времени (минут 10, не более того!). И, что не маловажно, их ПРИЯТНО выполнять!

Тело кайфует во время этой процедуры, буквально чувствуется радостный отклик в каждой клеточке, это так здорово, это чудесно заряжает позитивом!

Восточные техники здоровья »

Зачем делать массаж биологически активных точек на ушах?

Друзья мои, приветствую вас!

Хотите научиться эффективно управлять своим организмом для того, чтобы хорошо себя чувствовать, отлично выглядеть, быть здоровыми и энергичными, при этом затрачивая всего лишь несколько минут ежедневно и не затрачивая ни копейки денег?

Биологически активные точки

Да? Отлично! Тогда сегодняшняя статья – для вас! ☺

Я с удовольствием поделюсь с вами особенной и мощной техникой, освоить которую сможет даже ребёнок.

Эту технику я практикую много лет, и считаю, что она невероятно эффективная и способна мощно обновлять и «перезагружать» все биологические программы нашего тела, поддерживая тем самым наше здоровье и самочувствие на том уровне, который нам нужен.

Восточные техники здоровья »

Тибетские методики омоложения или как бороться с морщинами по восточному

Привет, дорогие мои читательницы!

Решила поднять еще один интересный пост из моих старых «запасов» ☺. Многое из того о чем пойдет речь дальше, я активно использую в своей жизни и надеюсь, что эти советы пригодятся и вам тоже.

как бороться с морщинами

Все мы рано или поздно начинаем замечать на своем прекрасном личике морщинки и морщины.

Особенно они начинают волновать тех, кто видит их появление в раннем возрасте. Да, и у тех, чей возраст уже не является ранним, морщины не вызывают положительных эмоций.

Сегодня существует очень много способов избавления  от морщин, начиная от «народной», заканчивая инъекционной, лазерной и аппаратной косметологией.

Но, как вы уже поняли, я сторонник восточных методик и откопала в одной книге  специалиста по восточной  косметологии, новые способы решения вопроса о том, как бороться с морщинами.

Подробнее далее...

Восточные техники здоровья »

Еще один простой китайский секрет красоты и здоровья

Всем привет!

Друзья, сегодня решила поднять еще один из своих старых постов ☺

Эта информация для меня стала сейчас очень актуальна и я хочу еще раз рассказать вам об этом.

В писках новых секретов красоты, в журнале «Цигун и Жизнь», я нашла один очень простой метод из китайской оздоровительной системы.

Его использовали и используют многие практикующие тибетские монахи.

Китайский секрет красоты

Они будучи седыми старцами, имеют молодые цветущие лица!!!

Вам стало интересно? Тогда читайте дальше ☺

Восточные техники здоровья »

Рецепт восточного эликсира молодости из меда, лимона и оливкового масла

Всем привет!

Сегодня я хочу поделиться рецептом восточного эликсира молодости.Он входит в 10 лучших эликсиров для сохранения здоровья и молодости.

Этот рецепт рекомендуют справочники по Аюрведе, о нем пишут многие тибетские лекари и специалисты восточной медицины.

Восточный эликсир молодости

Этот восточный эликсир молодости можно найти практически в любом сборнике восточных рецептов здоровья.

Восточные техники здоровья »

Похлопывания — энергетическая китайская практика с оздоравливающим эффектом

Привет!

У каждого из нас есть какие то свои особые секреты, которые мы  применяем для того, чтобы наполнить свое тело энергией.

Кто-то делает зарядку, кто -то принимает контрастный душ, кто-то пьет тонизирующие настойки и эликсиры, специальные витамины.

А я хочу с вами поделиться своим простым и проверенным способом, который уже много лет использую и рекомендую всем.

В основе этой восточной техники лежит одно из упражнений древней китайской гимнастики Цигун.

Запомнить его очень просто, выполнять еще проще и на все это вам потребуется всего лишь 1-2 — минуты.

Восточные техники здоровья »

Золотое молоко с куркумой — рецепт целебного эликсира Аюрведы

Привет, дорогие мои читатели и гости!

Давно хотела поделиться с Вами удивительно полезным рецептом йогов.

Он подойдет для тех, кого мучают проблемы с суставами, связками, мышцами, гормональные нарушения, упадок сил и апатия.

У этого рецепта очень красивое и говорящее название «Золотое молоко».

Оно  способно омолаживать кожу изнутри, успокаивать нервы, сердце, ум и душу.

Золотое молоко с куркумой

Это золотое молоко с куркумой действительно золотое!!!

И не только благодаря своему цвету, но и тем полезным эффектам, которые делают его «золотым» для нашего организма.

Восточные техники здоровья »