Мангостин — тропический фрукт с уникальными свойствами

Привет, друзья! В сегодняшней статье, продолжая тему экзотических плодов, мне очень хочется рассказать вам ещё об одном удивительном тропическом фрукте. Это мангостин. Чем полезен мангостин?

По-другому его ещё называют мангостан.Почему я назвала его удивительным, спросите вы? Ооо!!!.. Когда я узнала о том, чем полезен мангостин, то другого слова, кроме как «удивительный» у меня и не нашлось! ☺

Да, мангостин заслуживает того, чтобы о нём узнать побольше!

Чем полезен мангостин и как его правильно есть?

Описание и краткая характеристика растения

Мангостин – это вечнозелёное необычной формы кроны дерево. Чем необычна его крона? Она в форме пирамиды.

Такое, и правда, редко встретишь…

Довольно высокое дерево, до 25 метров в высоту, с очень крупными необычного цвета листьями.

Плоды его тоже не назовёшь обычными, и ни с какими другими их не спутаешь.

Диаметр у них до 6-7 сантиметров. Под плотной кожурой, которая совсем непригодна для её употребления, находится белая мякоть с семенами.

Плодоносить это дерево начинает только после 10 лет своей жизни!

Сейчас мангостин выращивают на территории Юго-Восточной Азии, там, где очень тепло и солнечно. Самые крупные поставщики этого тропического фрукта на сегодняшний день – это Тайланд, Филлипины, Шри-Ланка, Индия, Колумбия.

Надо заметить, что это вечнозелёное растение довольно капризно, плохо переносит ветер, отсутствие достаточного количества воды и требует в уходе очень внимательного внимания к себе ☺

Состав и калорийность плода

У этого плода богатейший химический состав!

И, прежде всего, хочется отметить, что в его составе учёные обнаружили более 40 различных ксантонов из 200 существующих и на сей день известных науке! Причём абсолютно все они, эти 40 кстантонов, очень мощные! Это действительно уникально!

Что такое ксантоны – это сильнейшие натуральные антиоксиданты, которые разрушают свободные радикалы, образующиеся в клетках человеческого тела, и способствуют этим реальному омоложению! Довольно МОЩНОМУ омоложению!

В плоде содержатся и довольно обширная группа биофлавоноидов, которые также способствуют сохранению молодости и здоровья.

Нашли учёные в мангостине также проантоцианы – это такие уникальные вещества, которые по своему действию на организм похожи на виноградные косточки и кожуру винограда.

.

Ну а витаминов там — целая «кладовая»!

Это витамины С, А, группы В, витамин Е и даже витамин Д, что довольно редко встречается, да ещё и в таком количестве!

Из минералов в его составе преобладают, прежде всего, кальций, цинк, железо, магний, калий, фосфор.

Достаточное количество клетчатки в составе ещё больше усиливает полезные свойства этого плода.

Полезные свойства мангостина

Рассмотрим основные полезные свойства мангостина подробнее.

1. Сильнейшие укрепляющие иммунитет свойства!
2. Великолепное противовоспалительное, антибактериальное, ранозаживляющее средство.
3. Лечит аллергию, кожные проблемы.
4. Мощное противопаразитарное средство, уничтожает паразитов, грибки и вирусы.
5. Учёные доказали сильнейшее антираковое воздействие этого фрукта на организм!
6. Также в ходе исследований было доказано, что те, кто регулярно кушают этот плод, намного реже страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, у них проходят хронические головные боли и улучшается сон.
7. Налаживает все обменные процессы в теле, включая нормализацию пищеварительных процессов.
8. Очень благотворно воздействует на гормональный фон.
9. Это чудесное средство для снижения веса и борьбы с ожирением. Очень многие диетологи рекомендуют его употребление людям, страдающим лишним весом, так как было доказано, что мангостин, также как и ананас, способен расщеплять жиры и выводить их из тела!
10. Имеет лёгкий послабляющий эффект, поэтому обязательно оценится теми, кто страдает нерегулярным опорожнением кишечника и запорами.
11. Омолаживает, очищает тело на клеточном уровне, повышает жизненный тонус и количество энергии.
12. Отлично стимулирует деятельность мозга, улучшает память, концентрацию внимания.
13. Это просто незаменимое средство для тех, кто недавно перенёс тяжёлое, изнуряющее заболевание или операцию, так как мангостин очень хорошо способствует восстановлению и укреплению организма.

Косметические свойства мангостина

Во многих известнейших клиниках красоты, на многих дорогих курортах и в салонах довольно давно применяют этот плод для ухода за кожей и её омоложения.

Такие процедуры очень популярны среди знаменитостей.

К примеру, директор известнейшего в Италии спа-курорта Relilah di Montegrotto Terme, господин Консуэло Браджион, говорит о впечатляющих результатах процедур для омоложения при помощи этого удивительного фрукта!

Чем полезен мангостин — видео

Как есть плод правильно?

Конечно же, лучше в свежем, сыром виде. Тайцы его так и употребляют – свежим. При этом оригинально подают на интересной «тарелочке», состоящей из колотого льда.

У этого плода очень освежающий, приятный вкус, в жаркую погоду – это то, что нужно для утоления жажды и восстановления сил.

Готовят из него сок, коктейли, всевозможные смузи-микс, начинки для пирогов и пирожков, нежнейшие и вкуснейшие суфле, добавляют в состав фруктовых салатов.

Противопоказания для употребления мангостина

Надо сказать, что этот удивительный плод практически безвреден.

Единственным противопоказанием к его применению является аллергическая реакция, то есть личная, индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в состав этого фрукта.

Не рекомендуется также злоупотреблять количеством съедаемого плода. Ни к чему хорошему это не приведёт, могут начаться пищевые расстройства.

Вот такой он, удивительный и очень полезный мангостин ☺

Я очень надеюсь, друзья, что вам понравилась эта статья и оказалась полезной.

Пишите в комментариях свои отзывы, делитесь статьёй со своими друзьями в соц. сетях. Подписывайтесь на обновления моего блога. Я рада всем!

С вами была Алена Яснева, До встречи, мои дорогие!

фото@GoPlaces

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ