Привет, друзья! В этой статье разберем подробно, чем полезны ягоды калины.
Как вы знаете, я интересуюсь всем, что связано со Здоровым Образом Жизни.
И тема лекарственных растений, в том числе ягод, — одна из них.
Люблю всё то, что приносит пользу телу! Причин на то несколько: хочу быть всегда здоровой, хочу быть вечно молодой, ну, и так далее… ☺
Думаю, вы со мной в «теме», так?
Тогда давайте поговорим сегодня о такой ягодке, как калина. Особое внимание уделим тому, чем полезны ягоды калины. ОК? ☺
Вы пробовали её когда-нибудь?Ооо…даааа…. Слышу-слышу…. ☺ И то, что она горькая слышу, и что вкус у неё, мягко говоря, специфический...Ага… понятно
Ну что же, давайте, я сейчас вас буду разубеждать в этом!
После того, как вы узнаете, какая же эта ягода нужная, полезная и лечебная, то, уверяю вас — ваше мнение о ней поменяется на прямо противоположное!
Из этой статьи вы узнаете:
Ягода калина и ее полезные свойства
Ягода эта весьма тесно связана со многими народными легендами, поверьями, традициями.
Издревле у славян калину считали символом любви, счастливой семейной жизни, символом девичьей красы, девичьей невинности, непорочности.
Она присутствовала в качестве блюд, напитков, украшений любого праздничного стола, особенно свадебного. Ягодами калины украшали даже свадебное платье невесты!
Одно из поверий говорит о том, что, если человек погладит рукой ствол калины, то непременно будет счастлив, а удача будет его постоянной спутницей!
Я думаю, что вы УЖЕ изменили своё отношение к этой чудесной ягоде, да? ☺
Может, на этом и остановимся? Я вас уже вдохновила? Шутка ☺Впереди — самое интересное!!!
Калина – это кустарник, её разновидностей очень много, и не все они лечебные.
Нас с вами интересует только один вид – калина обыкновенная. Именно она обладает целым рядом лечебных свойств.
Чем полезны ягоды калины для здоровья?
По своим целебным свойствам калина составит конкуренцию многим растениям!
Прежде всего, она имеет уникальный витаминно-минеральный состав.
И применяется для того, чтобы улучшить своё здоровье, вылечить многие заболевания, облегчить состояния при обострении хронических болезней.
Итак, полезные свойства калины:
- повышает защитные силы организма, укрепляет иммунную систему;
- улучшает состояние кожи, волос, ногтей;
- увеличивает прочность костей, препятствуя такому заболеванию, как остеопороз;
- усиливает все обменные процессы в организме;
- выводит из клеток токсины, шлаки, яды;
- является непревзойдённым лекарем всех сердечно-сосудистых заболеваний! Посмотрите на косточку калины – что она напоминает? Правильно — Сердце! Природа подсказывает нам сама!
Помните, в этом случае хорошо кушать ягодки вместе с косточками! Это НЕ эзотерика какая-нибудь, это древние знания! ☺;
- замедляет процессы старения тела человека, омолаживает на клеточном уровне организм;
- улучшает состояние зрения, лечит глазные болезни, укрепляет глазные нервы и мышцы глаз;
- при её употреблении быстрее заживают раны, язвы, повреждения кожи;
- эффективно снижает уровень холестерина в крови;
- очищает кровяное русло, помогает наладить поставку кислорода к тканям тела;
- разжижает кровь, препятствует образованию тромбов, варикоза;
- нормализует артериальное давление;
- эффективна при различных аллергиях;
- предотвращает разрушение клеточных мембран;
- у любителей калины исключено практически такое заболевание, как атеросклероз;
- улучшает процесс пищеварения;
- активизирует деятельность мозга, улучшает память, умственные способности;
- улучшает работу сердечной мышцы;
- регулирует работу мочеполовой системы, налаживает гормональный баланс в работе надпочечников;
- обезболивает;
- уменьшает вероятность отёков, хорошее мочегонное средство;
- прекрасно повышает уровень гемоглобина в крови;
- улучшает качественные показатели крови;
- необходима при состоянии хронической усталости, слабости, упадке сил;
- повышает физические показатели тела, придаёт тонус и энергию;
- отличное средство для улучшения аппетита у маленьких детей;
- эффективно лечит нервные расстройства, успокаивает нервную систему, способствует снижению уровня стресса в организме, убирает такие состояния, как лень, апатия, ощущение безысходности, депрессии;
- излечивает заболевания суставов: артриты, артрозы, ревматизмы, остеохондрозы и т.д.;
- очищает от солевых отложений;
- мощный уничтожитель бактерий, вирусов, всяких воспалительных заболеваний тела;
- сильнейшее средство при заболеваниях печени;
- эффективно при простудных заболеваниях как жаропонижающее и антивирусное средство;
Она необходима людям, страдающим ожирением. Содержит всего 26 килокалорий на 100 грамм!!!
Как применять калину?
Препараты на основе калины обыкновенной успешно применяются не только в народной, но также и в официальной медицине
Из ягод калины делают свежий сок, морсы, настои, отвары, заваривают чай.
Лучше всего употреблять её в свежем виде, давить из ягод сок, делать морс из свежих ягод.
Для того, чтобы укреплять свой организм, лечить заболевания на протяжении всего года, калину замораживают и сушат.
Сочетание мёда и калины – это самое сильное сочетание двух мощных по своему составу биологически активных продукта. Здесь одно усиливает лечебное воздействие другого.
Заваривайте себе чай из ягод калины, пейте его с мёдом.
- Делайте отвар из ягод: проварите в воде несколько минут плоды калины, дайте настояться час. Пить так же, как и чай.
- Настой калины: ягоды залейте кипятком, закройте крышку, укутайте на несколько часов. Лучше делать это в термосе. Пропорции 1 ст.л сухих ягод на 1 стакан кипятка.
Пейте на здоровье и угощайте своих родных и друзей!!! ☺
В чем вред калины?
Для того, чтобы это чудесное растение приносило вам только пользу, учтите следующее:
- если вы беременны или у вас уже есть хронические заболевания, то обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом!
- особенно это касается маленьких детей и пожилых людей!
- Кроме того, не следует злоупотреблять калиной гипотоникам — давление может упасть еще ниже и даже спровоцировать обморок.
- Нежелательно есть калину людям, склонным к повышенной кислотности желудочного сока.
- Не следует есть эту ягоду, если у вас подагра. Кислоты, которые содержит калина, не лучшим образом сказываются на здоровье суставов.
- Калина сгущает кровь, нельзя применять при варикозе и склонности к тромбообразованию
Как вы поняли, калина – это не просто лекарственное растение, а УНИКАЛЬНОЕ лекарственное растение!
Интересное видео про пользу калины
Я уверена, друзья, что её употребление сделает вашу жизнь и жизнь ваших близких более Здоровой, более Полноценной, более Гармоничной!!!
Также вам могут быть интересны эти посты о полезных ягодах:
- Чем полезны сливы?
- Чем полезна малина?
- Чем полезна клюква?
- Бузина черная
- Черная смородина
- Чем полезна ежевика?
Пользуйтесь с удовольствием ВСЕМ, что дарит нам сама Природа и будьте Здоровы!!!
Буду очень вам признательна, если вы поделитесь этой статьёй с вашими друзьями в соц. сетях.
Дайте её почитать своим знакомым, коллегам, всем, кому на ваш взгляд, она может принести пользу!
С вами была Алена Яснева, всем пока!
Фото @ MrGajowy3/https://pixabay.com/
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
А я слышала, что калина гораздо вкусней и слаще, если собирать её после первых морозов. Правда, пробовать не доводилось, к сожалению.
Алена, возможно, это так... Многие ягоды собирают после заморозков...
Вот кипятить ее мне кажется не стоит-вся польза уйдет!! Люблю калину, замораживаю на зиму-и при первых признаках простуды-размораживаю и ем или смешиваю с медом-и тоже растворяю в темло водичке и даю детям как жаропонижающее средство!!!
Елена, согласна. У вас очень хороший рецепт, беру себе на заметку)
Калина сгущает кровь, нельзя применять при варикозе и склонности к тромбообразованию. Проверяйте информацию.