Всем привет!
Сегодня открыла свой кухонный шкафчик и взяла пакетик с одним «волшебным» порошочком-БАДом.
И только я хотела его добавить в свой завтрак, как … вспомнила о том, что я до сих пор о нем так и не написала.
А ведь, уже год прошёл, как он у меня в самом «ходу» и эта штука реально стоит того, чтобы о ней вам рассказать!
Поэтому сегодня я написала пост о маке перуанской: что такое, какие у неё свойства, какая польза для нашего тела и как её принимать.
Почему перуанская мака заслуживает нашего с вами внимания?
Из этой статьи вы узнаете:
- 1 Мака перуанская — полезные свойства и способы применения
- 1.1 Перуанская мака - загадочное растение с богатой историей
- 1.2 Какие полезные компоненты есть в составе перуанской маки?
- 1.3 Какие целебные свойства у этого экзотического растения?
- 1.4 В каких случаях рекомендовано принимать препараты маки перуанской?
- 1.5 Сколько длится курс приёма маки?
- 1.6 В каком виде выпускаются препараты маки перуанской?
- 2 Важные рекомендации по применению
Мака перуанская — полезные свойства и способы применения
Мака перуанская – как раз одно из таких натуральных средств, благодаря которому можно решить многие проблемы со здоровьем и плохим самочувствием без какого-либо агрессивного воздействия на собственный организм.
Что ещё мне лично нравится в этом БАДе, кроме того, что это абсолютно на 100% натуральный препарат, так это «ширина размаха» его спектра воздействия на наш организм!
Чего только нет в списке полезных свойств маки перуанской!
Я вам расскажу только самое основное.
Перуанская мака - загадочное растение с богатой историей
Перуанская мака – это растение, которое принадлежит к семейству крестоцветных.
Другое название маки – «клоповник» (ну, и название, да? ).
С другой стороны, не в названии дело, а в том, какую ПОЛЬЗУ оно способно подарить, правильно?
Растёт мака только лишь в высокогорье Латинской Америки, на высоте не менее 3000 метров над уровнем моря.
Но это только для нас с вами это растение – «супер-экзотика», для местного же населения это растение – абсолютно обычный продукт питания, который просто обладает мощными лечебными свойствами.
Скажем, как для нас с вами – чёрная редька.
Мака перуанская – это корнеплод, и используется в пищу именно корень этого растения.
Из него же и изготавливаются различные препараты.
Но мы с вами не местные жители Южной Америки, и у нас нет возможности просто почистить маку и натереть себе в салат этот корнеплод…
Зато у нас есть прекрасная возможность приобрести чистейшие натуральные препараты из маки, изготовленные самыми безопасными и щадящими способами, при помощи таких современных технологий, которые сберегают всё то ценное, которое есть в свежих корнеплодах этого растения!
Это растение довольно востребовано. Об этом говорят внушительные цифры того, какую площадь выделяют под посевы маки перуанской в Латинской Америке.
Какие полезные компоненты есть в составе перуанской маки?
У маки перуанской богатый состав.
Вот некоторые из множества ценных компонентов, благодаря которым и происходит чудесное лечебное и оздоравливающее воздействие маки на наш организм:
- в клубнях маки содержатся амиды жирных кислот, которые оказывают очень сильное влияние на здоровье мужской половой сферы, и увеличивают мощь сексуальной силы у мужчин;
- разнообразные алкалоиды, которыми богат состав маки, очень благотворно влияют на здоровье мочеполовой системы и у мужчин, и у женщин;
- имеющиеся в составе тиоцианаты и глюкозинолаты оказывают ярко выраженный антиопухолевый эффект и могут способствовать даже исцелению от злокачественных опухолей;
- в составе множество минералов, среди которых особенно важными являются медь, железо, цинк, кальций, магний и фосфор;
- по витаминам здесь лидирует витамин Е, витамин С и витамины группы В, что усиливает полезные свойства маки;
- имеются в этом корне и танины, крахмал и алкалоиды и крахмал, а также углеводы и белки.
Это только самое основное, что делает перуанскую маку эффективной и полезной.
Какие целебные свойства у этого экзотического растения?
Если принимать маку перуанскую правильно и, главное, регулярно, то можно довольно быстро получить массу преимуществ по здоровью и самочувствию.
В таком случае это растение, обладающее очень большим количеством полезных свойств, способно подарить такие улучшения по здоровью и самочувствию:
- 1 — Для мужчин – повышение качественных характеристик семенной жидкости. Благодаря находящимся в составе маки биологически активным компонентам, сперматозоиды начнут своё более активное движение. А это, в свою очередь, окажет значительное влияние в положительном ключе на имеющуюся проблему бесплодия.
Более того, это растение замечательно повышает не только само качество, но также и количество спермы. Эта особенность очень важна для результативного лечения олигоспермии.
- 2 — Глюкозинолаты и тиоцианаты, имеющиеся в составе маки, имеют выраженный противоопухолевый и антиоксидантный эффекты. Благодаря наличию этих веществ, все токсические компоненты, которые скапливаются в тканях печени, связываются и выводятся вон из организма, что, в свою очередь, является отличной профилактикой и лечением раковых заболеваний.
- 3 — Мака перуанская — мощный афродозиак. Если принимать препараты маки регулярно, то можно в довольно короткие сроки значительно улучшить свои сексуальные характеристики и функции половой системы в принципе, так как многие компоненты состава маки отлично тонизируют половые клетки и улучшают здоровое функционирование простаты у мужчин.
- 4 — У женщин препараты перуанской маки улучшает работу всей репродуктивной системы, гормональной системы, налаживают работу менструального цикла и оздоравливают его, что, как минимум, выражается в ослаблении неприятных симптомов ПМС, а как максимум – избавляет от бесплодия и исцеляет опухолевые образования (кисты и т.д.).
- 5 — При регулярном применении маки кожный покров лица и тела омолаживается, все процессы старения начинают протекать медленнее, и происходит значительная регенерация клеток и тканей организма, что выражается в визуальном омоложении: кожа становится более упругой, эластичной, исчезают морщинки. Многие отмечают посвежевший вид и цвет лица.
- 6 — Перуанская мака оказывает мощнейший общетонизирующий и общеукрепляющий эффект на весь организм в целом.
Она способна повышать концентрацию внимания, память, общую выносливость организма, увеличивать энергию и значительно укреплять устойчивость к любым стрессовым ситуациям.
Те, кто употребляет маку довольно продолжительное время, замечают по себе (я – в том числе!), что восстановление энергии и сил после какого-либо эмоционально-го потрясения происходит уже во много раз быстрее.
Согласитесь, друзья, всё вышеперечисленное довольно актуально для нашей современной жизни на «высоких скоростях», да?
- 7 — Для тех, кто тренируется в зале с целью наращивания мышечной массы, мака перуанская – средство «номер один».
При всей своей 100% -ой натуральности, она совершенно не уступает по анаболическому эффекту идентичным фармакологическим препаратам! Компоненты этого растения мощно активируют процессы сосредоточения в мышечных волокнах миоглобина, а это способствует значительному повышению выносливости и мышечной силы в процессе даже очень длительных и изнуряющих тренировок.
Поэтому, люди, использующие для наращивания силы и мышечной массы, так называемый, «натуральный бодибилдинг», знают эту добавку и охотно её применяют.
Популярна она и среди тех, кто занимается другими видами физических нагрузок (бег, плавание, велосипед и т.д.) и ведёт Здоровый Образ Жизни.
В каких случаях рекомендовано принимать препараты маки перуанской?
Используйте препараты на основе этого растения, если у вас есть следующие потребности:
- ухудшение(увядание) состояния кожи, волос и ногтей,
- уменьшение полового влечения;
- если вам поставлен диагноз бесплодия или вы готовитесь к зачатию;
- если вам надо вылечить проблемы в мочеполовой системе;
- если вы в последе время часто утомлены, обессилены и понимаете, что ваше восстановление происходит не так быстро, как вам хотелось бы;
- если у вас есть потребность увеличить свою выносливость и силу при выполнении регулярных тренировок; если есть задача укрепить иммунитет и оздоровить тело,
Сколько длится курс приёма маки?
Для того, чтобы почувствовать какой-либо положительный эффект при воздействии маки на свой организм, необходимо попринимать её хотя бы 21 день. Это как минимум.
Просто, чтобы оценить начавшиеся «подвижки» в своём самочувствии.
А дальше всё зависит от того, какой результат вы хотите получить.
Препараты перуанской маки абсолютно безопасны. Поэтому их совершенно спокойно можно применять на постоянной основе.
В каком виде выпускаются препараты маки перуанской?
Все препараты маки выпускаются, как правило, в виде порошка, в виде экстракта и в виде капсул.
- Перуанская мака в порошке — как применять
Технология процесса производства порошка позволяет сохранить практически все целебные свойства этого растения, и получить препарат, который можно по своей силе приравнять к лечебным средствам!
Порошок маки можно добавлять в пищу (соки, каши, смузи и т.д.), а можно принимать его, просто запивая при этом водой, или предварительно размешивать в небольшом количестве воды.
Инструкция по дозировке всегда написана на упаковке. Я применяю вот такой порошок маки.
- Особенность экстракта из перуанской маки
Особенность экстракта в том, что все полезные вещества там содержатся в большей концентрации. Именно поэтому можно сказать, что эффективность экстракта сильнее, чем у порошка.
Но необходимо знать, что экстракт, в своём чистом виде, имеет довольно специфический аромат и вкус.
- Перуанская мака в капсулах
Капсулы – это наиболее часто используемая вариация препаратов маки перуанской, особенно, в условиях быстрой современной жизни, когда всё «на ходу» и всё надо «быстро-быстро», но, опять же, всё индивидуально.
Большой выбор препаратов из маки перуанской смотрите здесь
Важные рекомендации по применению
Итак, обратите внимание на эти важные моменты:
- Несмотря на то, что мака – это полностью натуральное природное средство, которое можно отнести, скорее, к таким «суперфудам», как спирулина, ягоды годжи и т.д., приём этих препаратов следует начинать постепенно, вначале понемногу, за-тем, со временем можно увеличивать дозировку.
Зачем это делается?
Для того, чтобы избежать каких-либо неприятных явлений со стороны организма, которые могут начаться у любого человека, потому, что организм запускает про-цесс оздоровления и исцеления имеющихся проблем.
- Не следует превышать дозировку используемых препаратов!
При этом следует внимательно отслеживать реакцию своего тела и, если организм начал чиститься и исцеляться, при этом доставляя вам определённый дискомфорт, можно делать небольшие перерывы, чтобы тело могло само спокойно адаптироваться и справиться с возникшими временными трудностями.
- Если вы будете использовать порошок маки, добавляя его в пищу, то необходимым условием для этого будет являться то, что температура вашего блюда ни в коем случае не должна превышать 40-43 градусов! Иначе все «полезности» маки обнулятся.
- Не принимайте препараты маки перуанской на ночь, а лучше всего – не используйте её даже во второй половине дня, лучше всего – с утра. У неё сильнейший тонизирующий эффект, поэтому вы просто не сможете заснуть. А, если и заснёте, то сон будет беспокойным и прерывистым.
Противопоказания при приёме маки
Это период беременности и индивидуальная непереносимость препаратов. В остальных случаях приём препаратов из маки перуанской только приветствуется.
Ну, как друзья, как вам информация?
Я очень надеюсь, что она вам окажется полезной, и вы станете такими же «поклонниками» этого удивительного растения, как и я .
Пишите в комментариях, мне интересно ваше мнение, делитесь, у кого уже есть опыт приёма препаратов из маки перуанской! Какие результаты?
Делитесь статьёй с другими, давайте делать мир Здоровее и Счастливее вместе!
Также рекомендую почитать эти посты:
До новых встреч, Алена!
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
Даже никогда не слышала о таком растении. А оно еще и такое полезное. Сколько же пользы в различных растениях на разных континентах! Только бери и пользуйся.
Спасибо). Я даже о ней не слышала.
Слышала о маке, хотела попробовать.почитала отзывы и поняла что все не так радужно.самое безобидное-сбои цикла. Пока для себя не решила стоит ли попробовать.
Я пила порошок маки где то около года, не только полностью восстановился цикл, но и получилась очень легко забеременеть.
Очень важно соблюдать инструкцию по применению маки, есть личности, что пьют просто горстями и и потом удивляются, что у них наступает сбой по всем фазам... Каждое лекарство яд, не ядом его делает дозировка
Я не слышала о таком растении. Но прочитав о ней, очень захотелось попробовать.)
Алена,
А можно ли совмещать маку, спирулину, хлореллу, брахми и ашваганду? Читая про каждый из них, хочется все принимать )) как же определиться чтобы не переборщить.
Анна, хлореллу можно сочетать с любыми бадами. Я пью постоянно... А вот остальные, особенно такие «сильнодействующие» как брахми или мака, я бы не стала. Лучше пропить курсами все по отдельности, не смешивая.
А где можно купить маки перуанскую
Купит можно здесь ru.iherb.com/c/Maca?rcode=HWL796
Алена, а почему вы именно эту Маку выбрали для себя? там такой выбор разных упаковок с порошком? Не поделитесь? Пожалуйста)
Елена, я давно покупаю спирулину, какао, гималайскую соль этой фирмы, и мне все нравится, потому и маку выбрала у них.
А можно пить Маку при миоме в менопаузе
Это противопоказание.