Приветствую вас, дорогие читатели на моем блоге! В этой статье поговорим про то, чем полезна расторопша для похудения.
Растение расторопша привлекает к себе внимание.
Эта родственница ромашки применяется совместно с другими продуктами в качестве лечения многих заболеваний. Но не стоит наивно надеяться на чудо.
Другими словами, если вы считаете расторопшу панацеей против похудения, то вы ошибаетесь. Она действительно вам поможет скинуть лишний вес, НО...
Прежде всего, вы должны понимать, что в таких вопросах, требуется не только есть эту «волшебную травку», но и жесткая самодисциплина и работа над собой, включающая в себя регулярные физические нагрузки, диету и многое другое.
Без этого, расторопша для похудения будет бессильна...
Из этой статьи вы узнаете:
Расторопша для похудения — секреты применения
Что такое расторопша?
Это растение, которое часто встречается в наших краях. Оно имеет милые фиолетовые цветы и зеленые шершавые листья.
Издавна трава использовалась в качестве терапии заболеваний печени.
В результате проведенных многочисленных исследований было установлено, что данное растение имеет в своем составе бесконечное количество полезных компонентов. Это витамины, жирные кислоты, цинк, медь, селен и многое другое.
Обычная «колючка» способна решить огромное множество проблем со здоровьем: болезни печени, варикозное расширение вен, сердечнососудистые заболевания.
И это только минимальный перечень сфер, в которых применяется растение.
Полезное действие расторопши на организм человека
- Иногда появлению лишнего жира способствует скопление токсических компонентов и прочих вредоносных веществ. Растение избавляет организм от всей этой грязи.
- За счет силимарина, который входит в состав данной травы, оказывается сильнейшее антиоксидантное воздействие.Кожа становится лучше, обретает эластичность и упругость, не свисает, как это часто наблюдается при похудении.
- Силирубин обладает гепатопротекторными свойствами, перерабатывает жиры и при этом не откладывается в организме.
- Еще одним плюсом является то, что прием медикамента способствует восстановлению гормональной системы организма. Иногда и лишний вес появляется в результате гормональных проблем. Перед тем как приступать к нормализации гормонального фона, рекомендуется посетить квалифицированного специалиста.
- Очищение организма также приводит к похудению, а листья как раз оказывают мощное слабительное воздействие, благодаря содержанию клетчатки.
Помните, что принимать средство нужно полным курсом, так как подобная терапия принесет пользу, и организму, и коже. Не пугайтесь, если у вас первое время в процессе лечения возникла сыпь на коже. Это хороший знак – токсины выходят наружу.
Полезные свойства расторопши при похудении
Так как наша основная цель похудеть, рассмотрим основные полезные свойства «колючки» при похудении:
- растение успешно борется с накопившимися токсинами и шлаками. Нормализируется метаболизм, проблемы с которым и приводят к избыточной массе тела. Желудочно-кишечный тракт и метаболизм представляют собой один единый механизм, работающий совместно. Под воздействием расторопши они начинают функционировать в интенсивном режиме, происходит усиленное сжигание жира;
- в результате нормализации функциональности печени устраняется целлюлит и метеоризм. Жиры усваиваются намного лучше и не оседают на проблемных местах. Слабый орган не может принимать полную участь в жировом метаболизме, что оборачивается для больного чрезмерной массой тела. Здоровый фильтр организма позаботиться о том, чтобы ваша фигура стала идеальной;
- нормализация углеводного обмена и снижение холестерина избавят от потребности человека в переедании. Головной мозг больше не будет получать сигналы о ненасыщенности. В результате, ощущение голода размеренное и всегда приходит вовремя;
- огромная польза растения для похудения давно отмечена людьми, страдающими избыточной массой тела. Это особая группа лиц, которые ведут борьбу с лишним весом из-за изменений гормонального фона. «Колючка» прекрасно решает проблему;
- часто люди, стремящиеся к похудению, начинают использовать медикаменты со слабительным действием, что недопустимо. Такие действия нарушают кишечную микрофлору и наносят огромный вред всему организму. Расторопша бережет кишечник, очищает мягко и без вреда.
Способы применения для похудения
Мы рассмотрели пользу чуда растения, а теперь поговорим о том, как принимать расторопшу и в каких формах.
- Шрот
Приготовьте семена растения в количестве 30 грамм, а также пол литра воды. Залейте снадобье и поместите на плиту на медленный огонь. Когда объем жидкости уменьшится в два раза, необходимо снять емкость с плиты и дать ему настояться.
- Масло
Принимайте масло «колючки» первые семь дней за 30 минут до трапезы с утра и вечером по небольшой ложке. При этом необходимо запивать теплой жидкостью.
При нормальной усваяемости уже через семь дней можно увеличить дозу до одной большой ложки. Также можно взять растительное масло, которое применяется в качестве приготовления салатов.
Подробнее о том, как принимать масло расторопши, читайте в этой статье.
- Таблетки
Если вы по какой-то причине не желаете принимать масло, замените его маслом в капсулах. Их можно приобрести в любой аптеке, на препарате имеется детальная инструкция по применению.
- Клетчатка или отруби
В аптеках можно также приобрести растительную клетчатку из семян травы. Эта диетическая добавка к пище нашла свое место в похудении. Кроме всего полезного, здесь также содержится клетчатка растительного происхождения. Инструкция по применению также предназначена.
- Семена
Принимаются в чистом виде. Одну небольшую ложку необходимо залить теплой водой перед трапезой и так четыре раза в день.
Где купить настоящие препараты расторпши?
Расторопша пятнистая (силимарин) в семенах и капсулах — органического качества от лучших мировых производителей. Очень широкий ассортимент, смотрите здесь (клик на баннер)
Противопоказания к использованию
Употребление растительных препаратов вопреки существующему народному мнению, все же имеют ряд противопоказаний:
- период беременности. В данное время будущим мамам нужно быть особенно аккуратными и по поводу любых вопросов советоваться со специалистом. Во время грудного вскармливания принимать порошок расторопши также не желательно;
- «колючку» не нужно давать малышам. Здесь вопрос не в похудении, но давать растение от каких-либо заболеваний не стоит;
- не нужно принимать расторопшу при наличии аллергии на травы;
- пациенты с диабетом должны перед лечением консультироваться с доктором;
- больные заболеваниями ЖКТ и мочевыводящей системы также должны консультироваться со специалистом;
- не стоит также принимать расторопшу, если вы страдаете серьезными патологиями печени;
- будьте осторожны, если вы принимаете траву совместно с другими медикаментозными средствами.
Расторопша для похудения и лечения печени — видео
Дорогие гости, на сегодня о чудо траве у меня все.
Соблюдайте правила применения расторопши и она обязательно пойдет вам на пользу, а также п присоединяйтесь к группам в социальных сетях, не забывайте делать репосты.
С вами была Алена Яснева,До новых встреч!
фото@@ joannawnuk
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
