Чем полезны яблочные семечки — яд или лекарство?
| Автор: Алена ЯсневаПривет, друзья!
Вы любите яблоки?
Уверена, что да! Ну редко, кто не любит эти вкуснющие, сладкие, ароматные и сочные плоды! Даже дети всегда с удовольствием их трескают! ☺
Сегодня у нас с вами очень противоречивая тема, а именно – чем полезны яблочные семечки?
Мнений по этому поводу очень много. Одни утверждают, что польза есть, другие – что нет. Третьи – вообще говорят, что яблочные семечки ядовиты.
Мне самой этот вопрос давно уже был интересен, потому, что я слышала, что в яблочных семечках содержится много органического йода, который полезен для здоровья, в частности для здоровой, спокойной психики и хорошей работы щитовидной железы.
Так ли это на самом деле?
Давайте об этом сегодня поговорим. И каждый для себя сделает вывод сам – употреблять ли ему в пищу яблочные семена или нет.
Айва — ложное яблоко и его полезные свойства для нашего организма
| Автор: Алена ЯсневаПриветствую вас, друзья! Поговорим сегодня про то, чем полезна айва.
Айва не пользуется у нас популярностью, как яблоки и груши, однако, многократно превосходит их по фармакологическому действию на организм.
Поэтому, думаю, стоит узнать, чем полезна айва, чтобы использовать ее для приготовления блюд и прочих рецептов.
Почему нужно есть шпинат — последние исследования и открытия
| Автор: Алена ЯсневаПривет, дорогие мои друзья и читатели ! Поговорим в этой статье про то, чем полезен шпинат?☺
Недавно я прочла новейшие исследования в области диетологии про невероятные свойства этой полезной зелени.
Скажу сразу, это тот самый продукт, от которого нельзя отказываться. И если вы все еще его не едите, обязательно включите его в свой рацион питания, хотя бы 1 раз в неделю.
Сейчас я постараюсь рассказать вам более подробно о том, чем же так полезен шпинат для нашего здоровья и красоты☺
Польза пихтового масла — эфирная сила хвои на страже нашего здоровья
| Автор: Алена ЯсневаЗдравствуйте!
Поговорим сегодня про эфирное масло пихты, ведь с наступлением холодов, эфирные масла занимают особо важную позицию среди природных помощников в борьбе с вирусами.
Антисептические, иммунноукрепляющие, ароматные масла известны своим благотворным влиянием как на окружающую среду, так и на человеческий организм, в частности.
Сегодня разберём одно из них – целебное масло сибирской пихты. А также рассмотрим чем полезно пихтовое масло и как его правильно применять.
Про полезные свойства алычи, о которых вы могли не знать
| Автор: Алена ЯсневаВсем привет! ☺Что вы больше любите — сливу или алычу? Я – больше черешню. Но о ней я расскажу в следующей статье, а сегодня речь пойдёт о том, чем полезна алыча.
В сезон алычи часто бабушки-дачницы предлагают мне её купить, а я вот что-то всё отказываюсь и отказываюсь…
Знаете, почему? Потому, что они все, как одна, наперебой говорят, что из неё получается очень вкусное варенье!
А вы знаете, я варенье не ем, я люблю свежие ягоды-фрукты кушать, поэтому мне как-то и не хотелось покупать эту алычу…
А тут задумалась и решила изучить, чем полезна алыча.
Думаю, ну не может же быть, чтобы её только для варенья можно было использовать, да соус ткемали из неё готовить! ☺
Наверняка, думаю, есть в этой ягодке что-то такое, что «зацепит» меня своей полезностью!
Вот, рассказываю теперь вам всё, что узнала ☺
Уход за волосами с помощью эфирных масел — лучшие эфиры для волос
| Автор: Алена ЯсневаПривет!!!
Эфирные масла для волос — этот пост я хотела написать очень давно и наконец-то это делаю.
Эфиры, ароматы, масла — это моя самая любимая тема ☺
Я никак не могла пройти мимо этого направления натуральных средств ухода за своей внешностью.
И чем больше я вникаю во все это, тем сильнее проникаюсь и осознаю, какая безграничная сила скрыта в этих ароматных флакончиках.
Сегодня я хочу вам кратко рассказать о том, чем так могут быть полезны эфирные масла для волос и какими маслами пользуюсь я.
Надеюсь, вам будет интересно это почитать ☺
Как выбрать хорошее оливковое масло — советы и рекомендации
| Автор: Алена ЯсневаДрузья мои, всем привет!
Давайте сегодня поговорим с вами об одном из САМЫХ ценных растительных масел для нашего организма – об оливковом и о том, как выбрать оливковое масло самое вкусное и полезное.
Оливковое масло – поистине уникально.
Оно мега-полезно для здоровья! И называют его никак иначе, как «жидкое золото»!
И дело здесь совсем не в его «золотой» цене, а именно в его ПОЛЕЗНЫХ свойствах. Чем оно так полезно?