Как проводить разгрузочный день на рисе правильно и безопасно?
| Автор: Алена ЯсневаВсем привет! Друзья, поговорим сегодня про рисовый разгрузочный день для похудения.
Летом всем хочется красивых нарядов, ярких бикини на пляже и, соответственно, хороших стройных фигур.
Поэтому самое время добавить последние штрихи к нашей стройности, а поможет нам в этом рисовый разгрузочный день для похудения.
И может быть, не один раз.
Яблочный пектин в моем питании — зачем я его ем и почему всем рекомендую
| Автор: Алена ЯсневаПривет, дорогие мои читатели!
Уже примерно год я каждый день ем или пью яблочный пектин.
Сейчас его также принимают все мои подруги, муж и мама.
Сегодня я попробую вам рассказать, чем он так полезен и почему я его советую есть всем.
Итак, яблочный пектин- что это такое, как его употреблять правильно и зачем это нужно делать? Давайте разбираться :)
Свекольный сок — полный обзор сока из свеклы от А до Я
| Автор: Алена ЯсневаЗдравствуйте, друзья! Оказывается, свекольный сок – это напиток с высокой биологической ценностью.
Его польза доказана в ходе научных экспериментов и давно взята на вооружение диетологами.
Предлагаю подробнее познакомится с замечательным и, что немаловажно, очень доступным продуктом.
Чем полезен щавель и почему его нельзя есть в вареном виде?
| Автор: Алена ЯсневаЗдравствуйте, мои дорогие читатели! В этой статье поговорим о том, чем полезен щавель для организма.
Вот и пошла, наконец-то первая огородная зелень! Я так радуюсь этому! Она намного вкуснее, чем та, которая продаётся зимой в супермаркетах. И намного полезнее.
Я уже писала о том, что очень люблю зелёные коктейли и часто их делаю, используя самую разнообразную зелень для этих целей.
Так вот, я никогда бы не подумала, что буду добавлять в зелёные смузи ….щавель! Да-да, я сама в шоке ☺
Но это оказалось так вкусно! Он придаёт сладким фруктам кислинку в этом напитке, отчего он приобретает необычайную пикантность!
А ещё щавель – это очень полезная зелень. Вам интересно, чем полезен щавель? Тогда приглашаю вас читать статью дальше ☺
В чем разница между творогом и творожным продуктом — что лучше выбрать ?
| Автор: Алена ЯсневаЗдравствуйте, мои дорогие! А что выбираете вы творог или творожный продукт?
Сегодня поговорим с вами о еде, которую мы знаем с детства. Которую многие покупают много и часто.
Мало кто не любит такой молочное чудо, как творог.
Мы едим его в чистом виде, перемешиваем со сметаной, добавляем варенье и ягоды, делаем запеканки и пироги.
Но знали ли вы, что не всё — творог, если имеет сметано-сырную консистенцию и белый цвет?
Стоит задуматься, что вы покупаете под видом любимого с детства молочного изделия, и чем отличается творог от творожного продукта.
Давайте для начала разберемся подробно с творогом, а потом и с творожным продуктом.
Чудодейственная сила семян черного тмина и лучшие способы его применения
| Автор: Алена ЯсневаВсем привет! Мне захотелось сегодня поделиться с вами полученными знаниями о пользе и невероятных способностях семян чёрного тмина.
Чёрный тмин советуют знахари, целители и представители традиционной медицины.
Семена черного тмина используются в различных лечебных препаратах и средствах.
Растение обладает поистине уникальными свойствами.
Давайте расскажу обо всем подробнее, это может быть очень интересно☺
Черная смородина — необыкновенная польза знакомой ягоды для нашего тела
| Автор: Алена ЯсневаЗдравствуйте, мои дорогие читатели! Поговорим про то, чем полезна черная смородина.
Куст смородины получил именно название благодаря интенсивному аромату, который он издает.
Ярко выраженный запах черных ягод и листьев у славян назывался «смородь».
Наши предки отмечали ценные свойства кустарника, запасая его плоды на холодные и долгие зимы.
Но, чем полезна черная смородина все же, и каково ее применение – давайте разбираться вместе.