Привет всем! В этой статье поговорим про грейпфрут с медом.
Я очень дано не публиковала рецепты и сегодня хочу с вами поделиться простым, но очень доступным эликсиром красоты и здоровья ☺
Приготовить его может абсолютно каждый у себя на кухне.
И содержит он всего два ингредиента : это красный грейпфрут и мед.
Поэтому, если вы не страдаете повышенной чувствительностью к продуктам пчеловодства и имеете противопоказаний к употреблению грейпфрутов, обязательно попробуйте приготовить это вкусное и очень полезное средство.
Грейпфрут с медом — рецепт приготовления
На самом деле, этот простой и доступный рецепт обладает массой полезных эффектов для нашего организма. Потому его и назвала «Эликсир красоты и здоровья»
Полезные свойства коктейля с медом и грейпфрутом
Грейпфрут полезные свойства:
- Грейпфрут содержит пектин.
- Если сказать кратко, это клетчатка, которая достаточно эффективно выводит из организма излишки холестерина, чистит наш кишечник, кровь и способствует нормализации обмена веществ.
В составе грейпфрута есть такой антиоксидант, как ликопин
- Он препятствует возрастной дегенерации макула — сетчатки глаза
- предотвращает старение кожи и сохраняет ее молодость
- является профилактикой рака молочной железы
- рака легких, рака яичников
- рака кожи
- рака поджелудочной и предстательной желез
- рака легких
- рака желудка
- а также сердечно-сосудистых заболеваний
Ну, и конечно же, как вы помните, грейпфрут нам помогает худеть, за счет того, что содержит флавоноиды, которые активно сжигают лишний жир на теле.
А также он устраняет отёки, выводит из организма лишнюю жидкость. Тем самым уменьшает явные проявления целлюлита на коже.
Мед полезные свойства:
Ну, а мед, это наш природный целитель, мощное оздоравливающее и омолаживающее средство.
Думаю, что расписывать здесь полезные свойства меда не имеет смыла. Все про это знают. Ведь так? ☺
Итак, мой супер-рецепт.
Грейпфрутовый эликсир красоты и здоровья
Возьмите:
- 1 большой спелый красный грейпфрут
- 1 столовая ложка сырого мёда
Приготовление:
- Грейпфрут, желательно предварительно охладить. разрезать пополам и вынуть мякоть.
- Поместить ее в блендер и добавить ложку меда.
- Взбить в режиме приготовления смузи.
- Все готово!
Такой коктейль очень полезно выпивать примерно за полчаса до обеда или ужина.
При желании вы можете добавить в эликсир жиросжигающие и тонизирующие специи: корицу, кардамон и немного мускатного ореха.
Попробуйте и делитесь своими отзывами.
Надеюсь этот рецепт придется вам по вкусу ☺
С вами была Алена Яснева, всем пока!!!
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
Алена, спасибо за отличный рецепт!!!!
Ох, как я люблю грейпфрут) В виде коктейля не пробовала, а в живом виде ем с удовольствием Его еще и на лицо в качестве маски очень хорошо использовать
Алена, спасибо за очередной вкусный и полезный рецепт)
Очень просто и доступно=) А главное полезно=)
Да, Дмитрий!!!!
Какая вкуснятина! А сколько полезных свойств в одном бокале!!
Алёна, хорошая идея. Я никак не могу приловчиться к грейпфруту. Горький он для меня и всё тут. Иногда покупаю и ем с кислой рожицей, прямо впихиваю в себя. А с мёдом я думаю будет хорошее сочетание. Я смузи очень люблю). Спасибо за идею).
Ирина, это средство точно впихивать не придется) Это реально ВКУСНО!!!! И ПОЛЕЗНО!
Здравствуйте,сразу надо все съедать ? Это только на один день или на несколько ?
Это на один раз на один день.
Не очень люблю грейпфрут за его горьковатый вкус, но очень хочу его полюбить Попробую ваш рецепт с медом, может все-таки распробую)) Польза этого фрукта, конечно, мотивирует, для того, чтобы ввести его в свой рацион.
Катя, грейпфрут с медом — это очень вкусно!)
Выглядит потрясающе, обязательно сделаю такой) Спасибо!
Очень люблю грейпфрут,поэтому ваш полезный рецепт как раз очень кстати. Спасибо,обязательно приготовлю для себя такую полезную вкуснятину.
Алена, у вас отличный блог. Я хотела написать комментарий к статье о финиках, но там закрыто. Вот прочитала статью эту, также приятно удивлена. Много чего не знала. С удовольствием на вам подписалась. Отдельное спасибо за оформление сайта, очень здорово. Я в этом деле только учусь, надеюсь когда-нибудь смогу тоже приносить пользу людям.
Очень люблю фрукты и грейпфрукт,но часто не употребляю так как аллергия()что наводит на грусть!!!!!
Хочу-хочу-хочу попробовать!
Вова, давааааай)
Говорит, что благодаря этой профилактике ее сахар в норме. А еще грейпфрут — подарок аллергикам. Если мандарины и апельсины могут вызвать аллергическую реакцию, грейпфруты — никогда. А хотите рецепт полезного и дешевого напитка для укрепления десен и зубов? Минут на двадцать замочите кожуру от грейпфрута в кипяченой воде, процедите и пейте, очень укрепляет десны и зубы. Этот плод может долго храниться. Приезжайте к нам, запасайтесь грейпфрутами и вы всю зиму с витаминами.
Универсальный эликсир молодости от многих болезней. Очистите 400 г чеснока, вымойте его и натрите на терке. Выжмите сок 24 лимонов, смешайте его с чесноком и вылейте полученную смесь в банку.