Привет, дорогие мои друзья, читатели и гости!
Сегодня я хочу поделиться с вами очередным своим рецептом для здоровья: мед с имбирем и лимоном.
Это средство очень эффективно повышает защитные силы организма, а также помогает в лечении воспалительных заболеваний горла.
Я думаю, расписывать достоинства этих трех компонентов уже не имеет смысла.
Потому что каждый знает, что мед-это природный антисептик, лимон-кладезь витамина С, а имбирь-мощное средство для повышения тонуса организма.
Все это вместе, создает уникальную оздоровительную смесь, повышающую иммунитет!!!
Мед с имбирем и лимоном — рецепт приготовления
Для приготовления вам понадобятся следующие ингредиенты.
Ингредиенты:
- Два лимона с тонкой кожурой
- Корень имбиря 10 см
- Мед 250.0
Приготовление:
- Лимон обдайте кипятком и нарежьте тоненькими ломтиками.
- Имбирь натрите на средней терке.
- Смешайте мед с имбирем и дайте постоять минут 15, чтобы имбирь пустил сок.
- Дальше нужно взять сухую чистую баночку с крышкой и аккуратно ее заполнить слоем лимонных долек, сверху добавить медово-имбирную смесь, снова слой лимонных долек и опять слой медовой смеси и так до конца, сверху должен быть мед.
- Все это закрываем крышечкой и ставим в холодильник.
- ВАЖНО!!!
- Как это не печально, но имбирь имеет противопоказания.
- Имбирь нельзя применять при обострении заболеваний жкт, печени, повышенном АД, во второй половине беременности, а также при t выше 38 С, аллергии и ряде других заболеваний, требующих консультации с врачом.
Как принимать лекарство?
- Принимаем эту смесь для иммунитета по 1 чайной ложечке с чаем.
- Если у вас болит горло, можно брать ломтик лимона и рассасывать его во рту, действует не хуже готовых леденцов от кашля.
- А медово-лимонный сиропчик можно разбавлять водой и пить, как витаминный напиток или добавлять его в чай.
Посмотрите, как растет и цветет имбирь, это очень интересно!
Также у меня в блоге есть рецепт похожей смеси, которая еще и помогает сбросить лишний вес, и если вам это необходимо, можете приготовить данное средство, рецепт можно прочесть здесь
А еще больше рецептов витаминных смесей для повышения иммунитета, читайте на этой страничке
Если вы стремитесь к красоте и здоровью, подпишитесь на мою рассылку полезных и интересных материалов.
Поделитесь этими знаниями с друзьями, нажав на кнопочки социальных сетей!
С вами была Алена Яснева, будьте здоровы и берегите себя!
Фото на обложке к посту @ Saschanti17
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
Спасибо за такой вкусный способ поднятия иммунитета =)
Я тоже рассасываю лимонные дольки в меду при боли в горле, очень эффективно. А здесь еще и имбирь, думаю эффект будет еще лучше.
Чудесный рецепт! У нас имбирный напиток с лимоном — постоянно на кухонном столе. Кладезь и витаминов, и вкусовых ощущений)) Но про запас вот такую баночку не мешает поставить в холодильник!
Жаль, что это средство нельзя при заболевании ЖКТ. Средства для иммунитета все хороши, но, у них в основном есть довольно много противопоказаний.
С ними, к стати, тоже стоит ознакомиться. Даже если заболевание в стадии ремиссии, ведь тоже не стоит применять?
Смотря какое средство.Например, имбирь нельзя только в период обострения заболеваний желудка,потому что может дополнительно раздражать слизистую, а если все в порядке и ничего не беспокоит,то никаких побочных действий он не окажет.Все индивидуально.
а у меня нет противопоказаний, и смесь мне нравится... завтра и куплю все! пусть настаивается!
убеждена в эффективности подобных средств! Возьму и этот рецепт на вооружение! просто отличный!
Такую смесь готовлю каждую осень, я ее называю в шутку «гремучей смесью»
А мы раньше лимон с сахаром заготавливали.
А этот рецепт, конечно, гораздо полезнее.
Я тоже так делаю, а потом добавляю в чай)
Как красиво вы все описали, фотографии аппетитные)). Вкусняшечка чудесная и очень пролезная. Спасибо!
Люблю такую смесь. Имбирь, мед и лимон — просто и замечательно. Но о противопоказаниях точно нельзя забывать...
Отличный рецепт, и вкусно и полезно! Спасибо за рецепт.
Хорошо, ко мне противопоказания не относятся!) очень вкусное, гармоничное сочетание в рецепте. спасибо)
Я тоже при заболевании горла ем лимон и чай с медом и лимоном пью. Чай с имбирем недавно полюбила, он такой бодрящий!
У меня вопрос: зачем лимон кипятком обдавать, не лучше ли в свежем виде будет? А испортится он не должен, некоторое время будет хранится.
Лимон нужно обдать кипятком в целом виде,это делается для того, чтобы усилить его запах, за счет испарения в большом количестве эфирных-масел, а также после этого он даст больше сока, чем обычно.
Полезная статья. Спасибо. Твит.
Спасибо, смесь меда с лимоном пробовала, а вот имбирь не добавляла...хотя имбирь очень люблю, попробую!
Все правильно... обычно я использую что-то одно к чаю, а тут такой букет получается.
Спасибо, Алена, за чудесную статью и интересное видео) Всегда с удовольствием знакомлюсь с вашими новыми статьями.
Зимой делаю из этих составляющих чай. Кусочек имбиря, долька лимона, веточка мяты и мед по вкусу. Можно добавить пакетик зеленого или черного чая. Вкуснее напитка нет, попробуйте обязательно!
Спасибо, Анютка!Обязательно попробую)
Спасибо, Алена, за рецепт для поднятия иммунитета. Ни разу не пользовалась таким составом, мед с лимоном использую, мне нравится. Теперь вот с имбирем сделаю, корень обязательно свежий брать, порошок имбиря не подойдет?
Надежда подойдет. Только порошок очень концентрированный и его нужно брать в меньшей дозе в отличии от свежего корня.
Я покупаю уже готовое замороженное в специальных коробочках с ячейками по 1см. пюре имбиря,а так же чеснока. Нет волокиты чистить.
Очень люблю разного рода рецептики для укрепления иммунитета, с имбирем еще не встречала, состав мне понравился и он подходит мне, к примеру, лук с медом или чеснок не всегда хочется применять, а мед я очень люблю, особеннов в сочетании с лимоном, такую смесь с чаем пила бы с удовольствием, наверное одной ложечкой не смогу ограничиться...
Поняла, спасибо.
Интересный рецепт. К сожалению мало пока знаю про имбирь, очень удивило, что у него столько противопоказаний. Было интересно посмотреть видео, красиво растет имбирь.
А если после операции на сердце стоят биоклапаны (2 шт) и кардиостимулятор? Или не рисковать? Но уж очень аппетитно!
Борис, честно, я бы не стала рисковать в этом случае.
Алена, подскажите пожалуйста, а можно ли прокрутить имбирь с лимоном через мясорубку или в блендере размолоть, а потом с медом смешать? Просто не любитель я вот этих кусочков, мне бы однородную массу. Но не измениться ли польза?
Анастасия, нет. Без разницы, как вы это сделаете. Главное, состав!
У меня сушеный имбирь, сколько нужно добавлять?
Примерно 1- 1,5 ст.л.сухого имбиря.
Доброго дня! Давно едим коктейль «Мед, имбирь, лимон», этой зимой благодаря этому,возможно, вирус не прицепился. Кстати, имбирь можно заменить жимолостью. Вкус получается замечательный, и съесть можно сколько хочешь, это тот редкий случай, когда чем больше съешь, тем лучше!))
ТАК ЧТО ДЕЛАТЬ? у МЕНЯ ХРОНИЧЕСКИЙ ГАСТРИТ С ПОВЫШЕННОЙ КИСЛОТНОСТЬЮ. я УЖЕ НА МЯСОРУБКЕ ПРОКРУЧИВАЮ ЭТИ ИНГРЕДИЕНТЫ . хОЧУ ПОДНЯТЬ ИММУНИТЕТ И ГОВОРЯТ РЕГУЛИРУЕТ ХОЛЕСТЕРИН.
В период обострения есть нельзя...
Скажите, а в готовой смеси все витамины сохраняются? Мне кто-то говорил, что витамин С в лимона в сочетании мед-имбирь-лимон разрушается мгновенно . Чтобы такая смесь осталась полезной ее каждый раз нужно готовить свежую? Я ошибаюсь? Просто раньше такую смесь делала впрок, теперь сомневаюсь. Спасибо за ответ
Елена, сохранюятся, но чем дольше хранить, тем их все меньше и меньше...
Добрый день, подскажите, не совсем понимаю что значит корень имбиря 10 см, а можете уточнить в граммах сколько необходимо???
Это примерно 70, 0 грамм свежего корня.
Спасибо!
а каков объем готовой смеси? это чтобы баночку взять нужную
Не большую баночку надо, у меня 300,0 примерно.