Как часто нужно мыть волосы — мифы и заблуждения про мытье головы
| Автор: Алена ЯсневаВсем большой привет!
Решила продолжить тему правильного ухода за волосами и разобраться с вопросом, который волнует и вводит в заблуждение многих: как часто мыть голову и волосы?
Кратко на этот вопрос можно ответить просто — сколько людей столько и мнений!
Действительно, если побродить по интернету и почитать материалы по данному вопросу, то можно получить самые разнообразные ответы: часто, по мере необходимости, редко, и т.д
Поэтому я решила развеять все эти мифы и заблуждения и за ответом на этот вопрос обратится к специалисту.
Почему очень сильно выпадают волосы и как с этим бороться правильно?
| Автор: Алена ЯсневаПривет всем! Поговорим о том, почему сильно выпадают волосы.
Сегодня я решила написать пост по просьбе одной из моих постоянных читательниц и поделиться рецептами по лечению выпадения и истончения волос.
Тоня, специально для вас и для себя тоже, и для всех, кто ищет ответ на этот вопрос.
Для тех, у кого очень сильно выпадают волосы, я проштудировала несколько книг самых известных современных специалистов в области трихологии.
Я хочу поделиться со всеми этой информацией (основные источники )
Давайте кратко разберемся в причинах того, почему сильно выпадают волосы и как с этим бороться.
Что такое пробиотики, зачем они нужны, где содержатся?
| Автор: Алена ЯсневаДрузья, всем привет! В этой статье я хочу рассказать вам про пробиотики — «Микробы для Жизни»
Да-да, это не шутка такая, ведь, слово «пробиотик» в переводе с греческого языка, означает «созданный для жизни»!
Не для кого не секрет, что здоровье нашего организма зависит, прежде всего, от его ЧИСТОТЫ, и правильной работы всех внутренних органов и систем, особенно кишечника.
Его состояние отражается напрямую на нашем самочувствии, на нашем настроении, и даже на нашем отношении к жизни в целом.
Слабость, быстрая утомляемость, психологическая усталость (апатичность), частые простуды, плохое пищеварение (запоры, вздутия, тяжесть после еды и т.д.), проблемы с волосами, ногтями, кожей…
Всего этого мы сможем избежать, а также в разЫ и улучшить работу всего организма, своё самочувствие, правильно применяя пробиотики для кишечника
Чем полезен рыбий жир для нашего здоровья, молодости и красоты?
| Автор: Алена ЯсневаПривет, мои дорогие читатели!
Если вы хотите поправить своё здоровье, укрепить иммунитет, улучшить состояние кожи и волос, снизить уровень тревожности, уменьшить осенне-зимнюю депрессию, то эта статья будет вам интересна.
Давайте сегодня поговорим про рыбий жир, чем полезен рыбий жир и как он может нам помочь в решении многих вопросов, связанных с нашим здоровьем и красотой.
Как сохранить красоту кожи и восстановить её после лета — советы и секреты
| Автор: Алена ЯсневаПривет, мои дорогие, читательницы!
Лето!!! Знаете, я, наверное, вас не удивлю, если скажу, что я очень его люблю! Так же, как и вы, да?
И так же, как и вы, я очень сильно расстраиваюсь, если вижу, что моя кожа после летней жары, зноя, сухого воздуха и активного солнца становится слишком уж пересушенной.
Когда становятся заметны мелкие морщинки, появляются пигментные пятна…
Значит, что-то недосмотрела, где-то что-то упустила, недостаточно защищала кожу…
Я, конечно, понимаю, что тут защищай-не защищай, а воздействие солнца всё-таки сказывается, как ни крути… Не прятаться же от него, во всяком случае...
Поэтому я решила заранее написать этот пост и собрать самые эффективные способы, как восстановить кожу после лета, периода отпусков, моря и жары?
Способы ЕСТЬ! Их МНОГО! И они весьма ПРОСТЫ!
Готу колу — полезные свойства и инструкция к применению
| Автор: Алена ЯсневаПривет, друзья!
Биологически активные добавки давно стали частью жизни практически каждого современного человека. Действие их основано на способностях целебных растений или других продуктов из которых их получают.
По сути, лекарственными препаратами БАДы не являются, однако правильное и систематическое применение способно оказать довольно существенный результат и значительно улучшить состояние здоровья.
Одной из таких добавок является Готу кола.
Что это за препарат, из чего он получен, когда и как правильно его применять, а когда употребление следует ограничить, рассмотрим далее.
Куркума — индийская чудо-специя для оздоровления организма
| Автор: Алена ЯсневаПриветствую вас, мои дорогие читатели! Что такое куркума, вы, скорее всего, знаете, и, думаю, многие из вас её используют в приготовлении блюд.
Сегодня я хочу вам рассказать о том, чем полезна куркума для нашего здоровья, как она влияет на наше самочувствие и уровень энергии, и как её применять для лечения.
Техник и способов лечения с этой пряностью много, и всё лечение и оздоровление с помощью куркумы можно разделить на внутреннее и внешнее лечение и оздоровление.
В этой статье поговорим о том, как применять эту специю внутрь для того, чтобы быть здоровым и активным долгие годы и исцелить те заболевания, которые уже есть.