Секреты белого чая и почему он полезнее зеленого и черного вместе взятых
| Автор: Алена ЯсневаЗдравствуйте, друзья!
Буквально за эти пару лет я перепробовала большое количество самых разных сортов чая.
Некоторые уже настолько сильно прижились в моем рационе, что я не представляю свое чаепитие без них, другие я совсем не смогла пить.
Например, чай Тулси, священный базилик, оказался совсем не моим напитком, не смотря на всю его полезность ( об этом напишу позже)
И вот очередь дошла до КОРОЛЯ чайных видов — белого чая, о котором я хочу вам рассказать в этой статье☺
Его история и путь, проделываемый к нашим чашкам, немного отличается от классических, устоявшихся временем и обычаями, черных и зеленых горячих напитков.
Миндальное масло для волос и ресниц — секреты эффективного применения
| Автор: Алена ЯсневаПривет, дорогие мои читательницы!
Недавно я прочитала очень интересную историю про миндальное масло.
Оказывается, по старинным легендам, оно было символом женской красоты, стойкости в беде и печали, плодовитости и супружеского счастья☺
Про миндальное масло для волос и для лица писали еще во времена Клеопатры.
Тогда оно ценилось на вес золота и использовалось только царицей и ее приближенными в уходе за своей внешностью.
Его волшебные свойства ценила Жозефина, жена Наполеона. В ее заметках сохранились рецепты масок для волос на основе масла миндаля.
Вдохновленная этими историями, я решила разобраться подробнее в том, как использовать миндальное масло для волос и какими полезными свойствами оно обладает.☺
Капустный квас — что это такое, чем полезен и как его готовить
| Автор: Алена ЯсневаДрузья, всем привет!Некоторое время назад я стала практиковать один из способов оздоровления и омоложения организма.Вкусный способ! Это квас из капусты.
Он невероятно полезный, очищающий организм, и придающий такое огромное количество энергии, что поначалу я даже не знала, куда её девать!
А ещё это очень просто, полностью натурально и бюджетнее не придумаешь.
Средство, по своим характеристикам не уступающее многим дорогущим БАДам, доказавшее свою эффективность много лет назад.
И самое замечательное в нём то, что оно многофункциональное, а не узконаправленное.
Что это?
Капустный квас или квас из капусты !
Витграсс- сок из ростков пшеницы — целебный нектар здоровья
| Автор: Алена ЯсневаПривет, друзья! Хочу сегодня поделиться с вами вот чем: я снова начала регулярно пить сок из ростков пшеницы, называемый ещё по-другому «Витграсс»!
Довольная – не то слово! ☺
Я его пила довольно долгое время и была, к слову сказать, очень и очень довольна его воздействием на организм! А потом как-то забросила почему-то, и никак не могла заново начать…Ну, вы знаете, как оно бывает
А сейчас Весна в самом разгаре, самое время вспомнить о таких мощных средствах для иммунитета и для всего здоровья в целом, для молодости и красоты, для достаточного количества энергии.
Всё это (без преувеличения, друзья!) можно получить, если регулярно употреблять этот чудодейственный зелёный сок!
Суперфуды — что это такое и зачем их едят?
| Автор: Алена ЯсневаПривет, друзья!Что такое суперфуды и зачем они нужны?
А может это просто очередная красивая «замануха» маркетологов, пытающаяся нас убедить в том, что без этих диковинных суперфудов здоровыми нам не быть?
Давайте же разберёмся с вами вместе в этом вопросе. Так быть или не быть, всё-таки?
Тапиока и тапиоковый крахмал — что это такое, чем полезна и зачем ее едят?
| Автор: Алена ЯсневаДрузья, всем привет!
Я знаю, что среди моих читателей много тех, кто следит за новыми тенденциями в диетологии и мире ЗОЖ, тех, кто прилагает максимум усилий для того, чтобы надолго сохранить своё здоровье и молодость.
И питание здесь, конечно, играет одну из ключевых ролей.
Что ж, давайте расширять свои познания в области Здорового Питания!
Тапиока, маниоковое саго – красивые названия, правда?
Помимо красоты слов, это ещё и о ЗОЖ, а точнее, о здоровом питании – вкусном, лёгком и полезном, без глютена, без лишних жиров и калорий.
Говорим сегодня про тапиоку (тапиоковый крахмал, тапиоковую муку, крупу, хлопья – это всё почти одно и тоже, только в разном «исполнении») .
Невероятно полезный продукт, который является отличным помощником в приготовлении вкуснейших блюд (и десертов – в том числе, и прежде всего) абсолютно без вреда для стройной фигуры.
Более того, таких блюд, которые помогают сбросить лишний вес, и при этом не оставлять себя без сладких вкусных радостей!
Ну, и пару рецептов с меня, конечно же.
Витамин Д 3 или Солнечный витамин — чем он полезен и зачем его надо есть?
| Автор: Алена ЯсневаПривет, друзья!
Вы уверены, что получаете достаточно витамина Д?
Как это определить, для чего он нам нужен, и почему это, собственно говоря, так важно для нас – хотите узнать?
Более того, я скажу вам, что это КРАЙНЕ ВАЖНО знать, особенно в осеннее — зимний период!
Почему?
Читайте дальше, информация будет интересной, познавательной и практически применимой!