Чем полезен крыжовник для нашего здоровья и красоты

Всем привет, друзья! ☺

Мы сегодня с вами будем говорить о том, чем полезен крыжовник?

Эту ягоду просто ОБОЖАЕТ мой муж ☺

А я очень спокойно к ней отношусь. Ну крыжовник, так крыжовник… Поем с удовольствием, но больше потому, что эта ягода ну ОЧЕНЬ полезна!

Чем полезен крыжовник

А вы меня знаете, для меня если что-то обладает полезными свойствами, а то ещё и омолаживающими если – то всё… Значит, это — «моё навеки»…☺

А крыжовник – он действительно обладает довольно высоким процентом «молодильности»! Но я его больше всего люблю не просто так кушать, а включаю в состав своих ежедневных фруктово-ягодных смузи. Вот тогда – даааа….ВЕЩЬ!…. ☺

И для ухода за лицом люблю регулярно его использовать – эффект просто потрясающий! Кода ровненькая, свеженькая, гладенькая…. ☺

Из этой статьи вы узнаете:

1 Чем полезен крыжовник для нашего здоровья?

Чем полезен крыжовник для нашего здоровья?

Что такое крыжовник или «Северный виноград» ?

Именно так называют эту ягоду в народе. И хотя по вкусу он ну очень мало напоминает виноград, зато по своим полезным свойствам очень к нему близок!

А принадлежит вообще-то крыжовник к семейству смородиновых.

Поэтому в его «послужном списке» полезных свойств можно найти многие полезные свойства, которые есть у смородины.

Да, и от малины он тоже «прихватил» некоторые «полезности»…. И ещё от арбузов и огурцов взял для себя то, что ему нужно….Хитренький такой… ☺

А вообще, это ОЧЕНЬ уникальная ягода по многим показателям!

Знатоки народной медицины утверждают, что он полезнее, чем яблоки, груши и виноград вместе взятые!

А селекционеры не устают ежегодно выводить всё новые и новые сорта крыжовника, скрещивая его с другими ягодами и даря миру всё новые и новые сорта, с необычными вкусами и уникальными полезными свойствами!

Чем полезен крыжовник — «северный виноград»?

Рассмотрим основные полезные свойства:

Он облегчает пищеварение, и, прежде всего, работу желудка.
Славится как отличное средство для послабления стула. Эффективен даже при хронических запорах, так как заставляет работать мышцы гладкой мускулатуры кишечника.
Его составе много клетчатки и целый набор полезных органических кислот, что делает его просто незаменимым для здоровья каждого органа!
Клетчатка очищает организм, впитывая в себя все ненужные токсины и яды, а органические кислоты помогают интенсивному выделению желудочного и кишечного соков, что активно помогает более полному усвоению питательных веществ из этой ягоды.
Являясь хорошим мочегонным средством, отлично стимулирует работу почек и мочевого пузыря, исцеляет их, препятствует образованию и накоплению в них камней.
А если камни уже есть, то помогает их растворять и мягко выводить
Отличное желчегонное средство. Укрепляет, очищает и восстанавливает клетки печени.
Необходим при ожирении, малоподвижном образе жизни, «сидячей» работе и несбалансированном питании.
Для женщин эта ягода нужна, как хорошая помощь во время тяжёлого предменструального синдрома, болезненных и обильных месячных, во время климактерического периода с тяжёлым протеканием его симптомов.
Свежие ягоды помогают укрепить дёсны, снять воспаления.
Замечательно укрепляет ломкие капилляры, поэтому является отличным средством для избавления капиллярной сетки на лице. Для этого необходимо кушать свежие ягоды, пить из них свежий сок и делать маски для лица из ягод крыжовника.
Ускоряет восстановление организма после травм, операций, после повреждений внутренних органов.
Придаёт телу силы, бодрость, сознанию и мышлению – чёткость, логичность, ясность. Улучшает память.
Отличное средство для улучшения микроциркуляции крови, выведения токсинов, шлаков, солей тяжёлых металлов.
Обладает замечательными общеукрепляющими свойствами на весь организм, увеличивает защитную силу иммунитета.
Увеличивает скорость всех обменных процессов в теле, восстанавливает работу сердечно-сосудистой, эндокринной систем, нормализует кровяное давление.
Содержит большое количество магния и железа. Незаменим при малокровии, анемии, плохом качестве крови, астении, упадке сил, хронической усталости.
Способствует выработке в организме серотонина – гормона радости и удовольствия. Снижает уровень депрессивности, уныния, плохого настроения, апатии.
Эффективен при неврозах, раздражительности, бессоннице.
Очищает сосуды от наслоений холестерина и препятствует его накоплению в будущем.
Благодаря высокому содержанию витамина С, является отличным источником антиоксидантов, способствующих активному омоложению тела, его очищению, а также профилактикой онкозаболеваний.

Где применяют и заготавливают крыжовник?

Он нашёл применение в области народной медицины, в кулинарии, в косметологии.

В народной медицине готовят всевозможные препараты, настойки, отвары, настои, чаи из ягод и листьев.

Ягодки кушают как цельными в свежем виде, так и готовят из них всевозможные смузи, соки-фреш, компоты, морсы, варят варенье, сиропы, повидло.

Из свежих ягод сварить варенье, сироп, повидло и крыжовниковый компот, выдавить сок и законсервировать.

В сушке (дегидраторе) или естественным путём (в тени) высушить ягоды и листья, которые потом зимой использовать для заваривания вкусного, ароматного и супер-полезного чая.

Высушенное сырьё необходимо хранить в тёмном прохладном месте не более двух лет.

Применение крыжовника в косметологии

В косметологии он нашёл применение в составе промышленных косметических средств, как компонент, улучшающий структуру кожи, повышающий её упругость, эластичность, здоровый и свежий внешний вид.

В домашнем уходе его используют в составе масок и тоников для омоложения кожи, для борьбы с пигментными пятнами, для выравнивания кожного покрова и придания ему свежего, ухоженного вида.

Рецепты омолаживающих масок с крыжовником

Если вы хоть раз попробуете сделать любую из масок с этой ягодой, то вы будете просто в восторге от результата уже после первого применения! И я просто уверена — навсегда станете поклонницей домашнего «крыжовникового ухода»! ☺

Самое простое – это на очищенное лицо наносить тщательно размятое пюре из этой ягодки.

От шелушений поможет пюре, смешанное с оливковым маслом.

Увлажнит кожу пюре, смешанное с ложкой молока и растительного масла.

Очистит кожу скраб, который приготовлен из пюре, смешанного с кукурузной крупой, молотой овсянкой, ложкой мёда и ложкой оливкового масла.

Все эти маски сделают вашу кожу ослепительно чистой и красивой.

Недаром просто невозможно найти такой дачный или приусадебный участок, где хозяева не выращивали бы пару-тройку кустиков крыжовника!

Что может быть лучше, чем в сезон порадовать себя свежими, спелыми ягодами, принести неоценимую пользу организму, оздоровиться, омолодиться, а то, что осталось от урожая – сохранить на зиму! ☺