Привет, дорогие мои друзья, читатели и гости моего блога!
Последнее время я очень сильно увлеклась изучением свойств меда и других продуктов пчеловодства.
Прочла уже несколько очень интересных книг на эту тему и открыла для себя очень простой, казалось бы всем известный, способ омоложения организма — это медовая вода.
Ну, что может быть проще, взял мед, растворил его в стакане воды и выпил.
Но, как оказалось, далеко не всем известно об уникальной силе воздействия данного напитка на наш организм.
Я была просто поражена всеми теми свойствами, которыми обладает медовая вода, выпитая утром натощак.
Итак, давайте разберемся подробнее в волшебных свойствах медовой воды и в чем польза медовой воды для нашего организма.
В качестве основного источника информации беру лекции апитерапевта Г.В. Гордомысовой.
Из этой статьи вы узнаете:
Медовая вода — польза и применение
Механизм действия медовой воды
Если говорить простым языком, то медовая вода способствует полному усваиванию всех питательных компонентов меда.
Это делает ее употребление более оправданным,чем просто рассасывание меда во рту ( в ротовой полости не хватает ферментов для полного его расщепления)
Проследив путь медовой воды, становится понятным, что она питает клетки головного мозга, улучшает реологические свойства крови и, попадая из крови в лимфу, доходит до межклеточных жидкостей.
Сырой органический мед обладает способностью убивать бактерии, вирусы и грибы, и защищать от них наш организм.
Он содержит все необходимые для жизнедеятельности ферменты, витамины и минералы, а также является сильнейшим антиоксидантом, а это значит повышает иммунитет, способствует профилактике онкологических заболеваний, замедляет старение организма и усиливает его работоспособность.
Польза медовой воды для организма
Основные полезные функции медовой воды:
- Усиливает и нормализует пищеварение.
- Стимулирует работу печени и способствует детоксикации организма, улучшает работу кишечника и переваривает завалы в кишечнике, растворяет каловые камни.
- Медовая вода выводит все шлаки и токсины из организма на клеточном уровне.
- Способствует более быстрому восстановлению нервной системы в период стресса и критических ситуаций.
- Обладает антибактериальным, противовирусным, противогрибковым, противоглистным эффектом. Патогенная микрофлора обожает сахар, но ненавидит мёд. Если любого паразита погрузить в 30% раствор мёда, он мгновенно погибнет.
- Клиническими испытаниями доказано, что горячая вода с медом уменьшает болезненность и раздражение в горле. Помогает бороться с кашлем и воспалением полости рта.
- Медовая вода увеличивает гидратацию, а это помогает повысить уровень “хорошего” холестерина в организме и уменьшить нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
- Медовая вода способствует усилению обмена веществ, а это значит может служить хорошим средством для снижения лишнего веса. Особенно эффективно для похудения работает мед в сочетании с корицей- мед с корицей.
- За счет своих мощных очищающих свойств, медовая вода отлично очищает кожу, придает ей здоровый цвет, способствует росту волос.
- Медовая вода способна восстанавливать силы и энергию в период тяжелых умственных и физических нагрузок.
Как правильно готовить медовую воду?
Чтобы медовая вода реально принесла пользу, ее нужно правильно готовить.
На стакан воды нужно взять одну чайную ложку мёда, тщательно все перемешать. Медовая вода готова.
Очень важные моменты
Запомните и примите к сведению:
- Использовать только настоящий сырой мед. СЫРОЙ (RAW) или НЕПАСТЕРИЗОВАННЫЙ.
- Пастеризация меда нейтрализует в нем все ферменты. Более подробно о том, что такое сырой мед я писала здесь. Идеально подойдет мед манука. Например, я покупаю вот этот сырой мед
- Использовать только сырую воду. НЕ КИПЯЧЕННУЮ!!! Сырая вода – это любая питьевая негазированная вода, которая продается в бутылках, либо водопроводная вода, прошедшая очистку с помощью фильтра.
- Медовую воду нужно готовить непосредственно перед употреблением.
- Медовую воду нужно употреблять утром натощак, минимум за 15 минут до завтрака, залпом.Для улучшения эффекта можно добавлять в медовую воду 1 ч.л натурального яблочного уксуса или свежего сока лимона.
Противопоказания к применению медовой воды
Стоит помнить, что медовая вода не подходит тем людям, у которых наблюдаются следующие проблемы:
- Аллергия на мед
- Сахарный диабет
- Сердечная и почечная недостаточность
- Индивидуальная непереносимость организма
Медовую воду можно употреблять курсами, а также может это делать постоянно, просто введя этот оздоровительный ритуал в свой утренний рацион питания.
Обязательно включайте медовую воду в свой печень омолаживающих средств и будете здоровы!!!!
Буду рада, если этот рецепт вам понравится и вы поделитесь им со своими друзьями в социальных сетях. Будьте красивы и берегите себя!
С вами была Алена Яснева, до новых встреч!
Фото на обложке поста @ belchonock
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
Столько полезных свойств медовой воды, а еще и очень вкусно! Мой папа с детства приучил нас с сестрой перед завтраком съедать ложку меда и запивать стаканом воды, так привычка и осталась до сих пор )). Он говорил, что мед нужно именно рассасывать, чтобы все полезные вещества впитывались в слизистую ротовой полости, после чего запивать стаканом воды.
В любом случае, в желудке это будет медовой водичкой.
Алёночка, спасибо за интересный и полезный совет. Всем рекомендую!
Лена, твой папа был прав и это здорово, что заложил в вас такую полезную привычку! В принципе я согласна, что можно просто рассасывать мед во рту, для профилактики заболеваний полости рта Мой папа меня научил, что это лучшее средство от стоматита! И это так!
А суть этого метода(разведения меда в воде) не только в том, что мед полностью всасывается и хорошо усваивается только в растворенном виде, а еще и в том, что она выпивается залпом, что усиливает пищеварение и перистальтику кишечника.
Я вот тоже на уровне подсознания с утра съедаю ложку меда натощак, а теперь начну растворять ее в воде.
А у меня с медовой воды начинается день
Умница!)
Я очень люблю мед, покупаю у знакомого пасечника, беру всегда много и часто заменяю им сахар, медовую воду пью утром и вечером перед сном
Алена, спасибо огромное за такую инфо!
А, я читала где-то, что мед надо именно съедать и запивать водой, а не растворять в воде. Но, в любом случае, польза меда неоспарима, и утренний прием меда на голодный желудок пойдет только на пользу, что я и делаю.
Я, когда пишу статью, беру информацию из надежного источника. Например, в этом случае, у меня были лекции Г.В. Гордомысовой. Гордомысова Галина Владимировна: 30-ти летний стаж работы в ИНСТИТУТЕ ПИТАНИЯ профилактического и лечебного, при Красноярском государственном медицинском университете!
Почему питательные вещества меда не полностью попадают в клетки при рассасывании? Потому что в ротовой полости не хватает ферментов для его расщепления. Что будет происходить, если будем выпивать стакан медовой воды перед приемом пищи? Мы будем поставлять в организм питательные вещества меда в таком виде, которые полностью усвоятся нашим организмом. Проследив путь медовой воды, мы поймем, что она питает клетки головного мозга, улучшает реологические свойства крови и, попадая из крови в лимфу, доходит до межклеточных жидкостей.
Алёна, спасибо. Как раз недавно начала пить воду с медом по утрам. Правда не регулярно. Ну, теперь-то я знаю, как это полезно — заведу новую полезную привычку.
Женя, регулярность залог успеха)
А у меня вопрос не совсем понятно, почему мед нужно растворять только в сырой воде и нельзя в кипяченой, а если растворить в кипяченой полезные свойства меда, как то нейтрализуются ?
В чистой пресной сырой воде содержатся в ионном виде важные микроэлементы кальций, магний, натрий, калий и другие. Из растворимых газов содержатся азот, кислород, благородные газы, редко сероводород и углеводороды. Это «живая» вода.
Кипяченая вода лишена всего этого, она не способна ничего растворять в организме – это просто мертвая вода, лишенная кислорода. Простой пример, рыбы не живут в аквариуме с кипяченой водой, в ней нет жизни, разрушена ее структура.
Поэтому растворяя мед в кипяченой воде, мы не получим тот самый эффект, те самые структурированные связи, которые делают эту воду лечебной.
А у меня рыбки живут именно в кипяченой воде...
УДИВИТЕЛЬНО...
это не рыбки а мутанты
Я много об этом читала, все теория и теория, пора переходить к практике.
Еще знаю точно, что медовая вода чистит печень! Обязательно этим пользуемся и стараемся всегда иметь в доме мед!
А у меня написано, что медовая вода стимулирует работу печени и способствует детоксикации организма.
ни дня не проходит в нашей семье без меда и лимона. Благодарю за чудесную информацию.
Для меня ложка меда с утра — это святое, надо попробовать сделать медовую воду по всем правилам, спасибо за рекомендации!
Это очень важная информация! Очень!
Мед кушаю каждый день, но в таком виде не пробовала его применять для оздоровления организма, хотя недавно узнала, что существует медовое умывание, предполагаю, что это такая же водичка с медом, а мне нравится наносить мед на лицо вместо геля для умывания.
Я про этот рецепт знаю давно. Утром натощак надо выпивать стакан воды с медом и лимонным соком. Я иногда добавляю яблочный уксус. Очень полезно и витаминно.)
Мед едим каждый день, но вот медовую воду не пью, а ведь оказывается зря, надо исправлять положение...
Ирина, надо!
В этом году запаслась большим количеством меда, теперь буду пить по вашей рекомендации медовую водичку.
Медовая вода полезна! Есть мед, вода, осталось приложить усилие и оздоровительный утренний напиток готов!
Добрый день, Алена. Хочу подсказать о главном моменте по Меду. Точнее о его хранении. Фишка заключается в том, что мед(если это только настоящий мед) не любит света и холода. Многие делают ошибку храня мед в холодильнике или на кухонном столе. При таких условиях хранения мед теряет свои целебные свойства и превращается во вкусовую добавку. Это надо иметь в виду всем, кто хочет получить положительный результат при употреблении меда. И еще — мед, если он настоящий, нельзя есть, как кашу. Максимальная суточная доза меда составляет 1ст. ложку.
Спасибо, Борис! Получается нужно хранить мед в темном шкафу при комнатной температуре? А где его храните Вы?
Давно уже пользуюсь этим рецептом. У меня проблемы с кишечником, так что спасает медовая вода. Пью утром, днем.
Я только недавно начала по утрам пить медовую воду, но уже заметила положительное влияние на организм. Пью утром натощак за 30 минут до завтрака.
Алена,а можно ли,наливать в банку водопроводную воду,ждать пока всякие камешки упадут вниз,а потом уже пить ее следую рецепту?
Думаю, что да. Но лучше бы ее пропустить через фильтр.
А при сахарном диабете, я думаю, одна ложка акациевого меда сильно не повредит
Я пью воду с медом по утрам неделю, и у меня отеки пошли . Может из за хронического пиелонефрита.Может у кого было такое.?:- (
Здравствуйте. У меня есть вопрос, подойдет ли светлый мед? У меня есть натуральный светлый мед, он довольно таки густой, можно ли его использовать?
Юлия, да,подойдет.
Скажите а детям можно давать ? С какого возраста и сколько ?
Айнура с 5 лет, если нет аллергии на мед, по 1-3 ч.л в день
Принимаю каждый день таблетки от давления.Можно мне пить медовую воду с корицей?
Корица может понижать давление, поэтому тут надо спросить у вашего лечащего врача...
я пью медовую воду, но рецепт я нашла такой, 1 ч. л на 250 мл наводить на ночь и утром выпивать в период времени (5-7)утра и завтрак через час, правильно ли это. Везде во всех статьях разные способы, какой правильный
Моя информация взята из лекций апитерапевта Г.В. Гордомысовой — На стакан воды нужно взять одну чайную ложку мёда, тщательно все перемешать.Медовую воду нужно готовить непосредственно перед употреблением. Медовую воду нужно употреблять утром натощак, минимум за 15 минут до завтрака, залпом.
Свойства медовой воды, сохраняются только в течении 20-ти минут после её приготовления — потом это просто напиток. Поэтому, если вы готовите воду на ночь и только утром её выпиваете — это НЕ правильно. Приготовленную медовую воду необходимо пить СРАЗУ после её приготовления
Алена, скажите а ребенку с 2 лет можно давать такую водичку или нет( а может для детей другие прапорции нужно делать)???
Ольга, нет. Апитерапевты рекомендуют это начинать делать с 3- 5 лет.
А с 3 прапорции такие же???
Пропорции приготовления всегда одинаковые, только дозировки детям меньше, начиная с 0, 5 ч.л. Мед сильный аллерген, надо быть уверенным, что ребенку он не принесет вреда.
Спасибо
Здравствуйте!!! Алена, скажите я пью водичку только второй день и когда сожусь кушать немного подташнивает... Это нормально????
И еще диарея началась???
Не думаю, что это нормально, а вы уверены, что это точно от медовой воды? Может быть у вас индивидуальная непереносимость организма или качество сырой воды подкачало...
Хотя, можно предположить, что организм начал очищаться, но за два дня употребления воды, это маловероятно...
А вода должна быть какой температуры?
Комнатной температуры
Здравствуйте, Алена!
Есть книга Н.П. Иойриша «Продукты пчеловодства и их использование», в ней упоминается медовая вода:
«Хороший эффект дает прием меда, растворенного в теплой питьевой воде. При этом происходит разжижение слизи в желудке, быстрое всасывание меда без раздражения кишечника. Наоборот, медовый водный раствор в холодном виде (комнатной температуры) повышает кислотность желудочного сока, задерживает содержимое желудка и раздражает кишечник».
Это надо учитывать при употреблении медовой воды: при нормальной и повышенной кислотности нужно брать теплую воду, а при пониженной — комнатной температуры. Кстати, наличие изжоги говорит о пониженной кислотности желудочного сока вопреки распространенному мнению. Об этом нашла статью здесь golbis.com/pin/kak-oprede...nost-zheludka-2/
Спасибо, Екатерина!