Почему очень сильно выпадают волосы и как с этим бороться правильно?


Привет всем!

Сегодня я решила написать пост по просьбе одной из моих постоянных читательниц и поделиться рецептами по лечению выпадения и истончения волос.

Волосы на расческе

Тоня, специально для вас  и для себя тоже, и для всех, кто ищет ответ на этот вопрос.

Для тех, у кого очень сильно выпадают волосы, я проштудировала несколько книг самых известных современных специалистов в области трилогии.

Я  хочу поделиться со всеми этой информацией (основные источники ) Давайте кратко разберемся в причинах того,  почему сильно выпадают волосы и как с этим бороться.

Выпадение волос — основные  причины и факторы 

Для того, чтобы понять, почему выпадают волосы, нужно знать, как они устроены.

Давайте более подробно рассмотрим это факт  и обратим на него самое пристальное внимание.

Строение волоса 

Волос-это  придаток кожи, и не смотря на то, что в нем нет нервов, сосудов и мышц, это абсолютно живая субстанция.

Строение волоса

  • Та часть волоса, которая располагается над кожей- называется  стержнем, а та часть, которая под ней скрыта-корнем волоса.
  • На конце корня волоса расположена волосяная луковица, в ней происходит рост волос.
  • В эту луковицу вдается волосяной сосочек с с сосудами, который  ее питает.
  • Корень волоса спрятан в волосяную сумку или фолликул, в который открываются протоки сальных желез.

Стержень волоса состоит из трех слоев:

  1. 1 слой-медулла или мозговое вещество, обеспечивает волосам теплопроводность.
  2. 2 слой кортекс или корковый слой занимает 80 % основного вещества волоса и состоит из миллионов кератиновых волокон. Именно здесь содержатся красящие пигменты, создающие индивидуальный цвет волос.
  3. 3 слой кутикула-наружный слой, состоящий из пластинок кератина, выполняет защитную функцию, препятствует различным воздействиям на волосы.

Именно неповрежденная здоровая кутикула придает волосам блеск, эластичность и препятствует их ломкости!!!

Химический состав волоса

В основе химического состава волоса находится кератин-белок(78%), обогащенный микроэлементами (Fe,Сu,Zn,Cr,Mn,S), а также 15 % воды, 6 % жиров, 1 % пигмента.

  • Фазы роста волос и особенности роста волос

Жизненный цикл волоса состоит из трех фаз:

  • фаза образования волоса,
  • переходная фаза
  • и спокойная фаза, заканчивающая цикл развития волоса и продолжается от 2 до 5 лет.

В среднем каждый волосяной фолликул генетически запрограммирован на 25 волос.

Интересные факты про волосы

  • Волосы растут непрерывно, днем быстрее, чем ночью, осенью быстрее, чем в остальные времена года.
  • Средний рост волос у взрослых 15 мм в месяц.
  • В среднем  у человека на голове от 100 до 150 тысяч волосяных фолликулов, в которых происходит образование волос и выпадение волос.
  • В норме в день мы теряем 70-80 волос.


Основные причины почему выпадают волосы?

Условно причины вызывающие проблемы с волосами можно разделить на два типа: внутренние и внешние.

Средства борьбы, если выпадают волосы


Внутренние причины почему могут выпадать волосы 

1)Заболевания внутренних органов

Заболевания, вызывающие активное выпадение волос:

  • все болезни эндокринной системы (выпадение волос и ранняя седина)
  • заболевания желчного пузыря и печени (жирность волос)
  • заболевания желудочно-кишечного тракта (перхоть и выпадение волос)
  • заболевание почек (сухость кожи головы)
  • шейный остеохондроз (выпадение волос)
  • кожные заболевания
Другие причины -нажмите

2)Стресс и нервные перегрузки

Как правило, интенсивное выпадение волос, происходит через 2 месяца после возникновения стрессовой ситуации.

3) Гормональные изменения

Сюда обычно относят беременность, менопаузу, заболевания щитовидной железы и дисбаланас гормонов.

4)Инфекционные заболевания и послеоперационный период, пониженный гемоглобин.

5)Любая интоксикация организма

6)Облучение

7)Дефицит микроэлементов, входящих в состав волос. Подробнее об этом  читайте здесь

Если у вас присутствуют какие -то из вышеперечисленных причин, справиться с выпадением волос, вам поможет только специалист, правильно питание и полное устранение этих причин.  

Масла, маски, ополаскивание и прочие способы укрепления волос в этих случаях бессильны.

Внешние причины

Давайте остановимся на внешних причинах выпадения волос подробнее.

Основные внешние причины выпадения волос :

  1. Воздействие УФ лучей.
  2. Окрашивание, обесцвечивание и химическая завивка волос.
  3. Неправильный уход, питание и курение.

В норме каждый волос покрыт защитной жировой пленкой, которая обеспечивает ему защиту от механических повреждений.

УФ лучи, соли тяжелых металлов, хлор, полиненасыщенные жирные кислоты, входящие в состав косметических средств, а также различные отдушки и масла повреждают эту пленку и способствуют выпадению волос.

Все это может усугубляеться низкими температурами окружающей среды, которые нарушают питание волосяной луковицы, вызывая прекращение роста волос и их выпадение.

Спасти волосы от этого может только правильный уход.

  • Неправильный уход за волосами

Эта одна из самых главных причин выпадения волос.

Что значит, ухаживать за волосами неправильно?

  1. Использование щелочного мыла, шампуней с SLS, парабенами  и т.д
  2. Грубое расчесывание металлическими расческами — Расческа должна быть качественная, деревянная или из натуральной щетины!
  3. Длительное прибывание на солнце с сухим ветром — Защищайте волосы головными уборами.
  4. Ежедневная укладка  волос горячим феном- Только теплым и только по мере необходимости, не чаще 1 раза в неделю.  Тоже самое касается утюжков.
  5.  Мытье волос холодной или горячей жесткой водой — Только теплая, смягченная  вода, жесткую воду можно смягчить обыкновенной питьевой содой (1  ст.л на 3 литра воды)
  6. Ежедневное мытье головы и использование шампуня с эффектом увеличения объема волос — Мыть волосы нужно через 3-4  дня, а шампунь, придающий объем, исключить навсегда из использования.
  7. Проводить одновременно окраску и химическую завивку волос — НЕЛЬЗЯ!!! 

Все эти факторы приводят к тому, что волосы изменяют структуру кутикулы, изменяется волосяной стержень, он начинается расщепляться, ломаться и приводит к тому, что волосы  начинают сильно выпадать.

Средства против выпадения волос

Поэтому,  прежде чем приступить к лечению волос, нужно определить свою причину их выпадения.

Если это внутренние причины, обратится к специалисту и пройти курс лечения основного заболевания, если они внешние, изменить уход за волосами и наладить свое питание.

Как ухаживать за поврежденными и выпадающими волосами

  1. Мыть волосы не чаще 2 раз в неделю. Почему? Читайте здесь
  2. Использовать только качественную  расческу с редкими зубцами
  3. Принимать внутрь курсом  специальные витамины для волос с большим содержанием А  и Е,  и витамина Н, которые нормализуют функцию волосяного сосочка и дермы.
  4. Рациональное питание с большим содержанием фруктов, зелени, цельнозернового хлеба, белка.
  5. Большее употребление продуктов содержащих кремний, железо, метилсульфонилметан, селен и биотин. Например, проростки пшеницы
  6. Использовать маски для волос и бальзамы, смягчающие волосы и усиливающие их питание 2 раза в неделю.
  7.  Использовать настойки для роста волос
  8. Органические шампуни с экстрактом трав, маслом амлы, облепиховым маслом, маслом макадамии и маслом оливы
  9. Обязательно 1 раз в неделю проводить процедуру отшелушивания кожи головы  с помощью скраба. 
  10. Подстригайте волосы в соответствии с лунными днями, подробнее здесь

Домашние средства от выпадения волос

Травы против выпадения волос

  • Фитотерапия

Самые лучшие травы  для лечения выпадения волос это: ромашка, хвощ, шалфей  и  тысячелистник.

Из этих трав готовят настой ( 1 ст.л на 1 стакан кипятка настаивать 45 минут, процедить) и втирать в кожу головы и ополаскивать волосы 2 раза в неделю.

  • Эфирные масла от выпадения волос 

Отличным средством в борьбе против выпадения волос оказывают эфирные масла для волос: лавра, кедра, ромашки, можжевельника, имбиря, шалфея, иланг-иланга, чабреца и лаванды.

Их нужно смешать с основой(1 капля на 1 ч.л основы) и втирать в волосы и кожу в головы,массажными движениями, оставить на 40 минут.

В качестве основы подойдут: мёд, сливки, сметана, кефир, оливковое  или персиковое масло

Также можно применять ароморасчесывание, капаете пару капель масла на расческу и расчесываете волосы.

Используйте эфирное масло розмарина

  • Масло макадамии

Масло макадамии -это просто скорая помощь для ослабленных волос. Подробнее я о нем писала здесь 

Поверьте мне, я испытала действие масла на себе и оно действительно, реально помогает!!!!

  • Масло авокадо

Более подробно про масло авокадо и его свойства можно прочесть здесь

  • Лучшие масла для ухода за волосами

О том, какие еще масла лучше всего подходят для ухода за волосами, можно подробно почитать в этой статье.

  • Горчичные маски для волос

Наверняка многие знают, что горчица -это одно из лучших средств для укрепления и роста волос.

Более подробно об этом я рассказывала в этом посте.

  • Аюрведический массаж для волос 

Каждый день утром или вечером массируйте волосистую часть кожи головы легкими движениями, 50 движений расческой сверху вниз  от кожи до кончиков волос. Подробнее здесь

Вы даже не представляете себе, как массаж помогает при выпадении волос. Начнете делать,сами убедитесь!

Одни раз в неделю втирайте в волосы 1 ч.л подогретого кунжутного масла в течении 10 минут.Затем оберните голову полотенцем на 5 минут, тщательно смойте.

  • Сухой аюрведический шампунь

Приготовьте сухой аюрведический шампунь из кукурузной муки и молотого миндального ореха, взятых в равных количествах.

Одну пригоршню шампуня нужно втирать в сухую кожу головы 1 раз в неделю, не смывать, а просто отряхнуть голову.

  • Софора японская 

Настойка софоры японской давно зарекомендовала себя, как отличное средство от выпадения волос. Ее нужно развести в воде 0,5 ч.л настойки на полстакана  воды и втирать в корни волос

  • Перцовая настойка для укрепления и роста волос

О том, почему настойка стручкового перца очень эффективно укрепляет волосы, как ее сделать в домашних условиях и правильно использовать, читайте в этой статье

  • Маски для стимуляции роста волос и укрепления корней

Маски для волос  наносятся на грязные сухие волосы, сверху утепляются колпаком и оставляются на 40 минут,затем смываются



Основные компоненты масок от выпадения волос

Средства домашние от выпадения волос

Вариантов масок из этих продуктов вы можете приготовить не мало. 

Берете за основу масло или кефир, добавляете хлеб или желток, и 10-ю часть от этой массы должен составить раздражающий компонент: сок лука или чеснока, настойка жгучего перца, горчица или коньяк.

  • Морская соль

О пользе морской соли на рост и укрепление волос слышали многие. Подробнее о соли можно прочесть здесь.

Можете втирать ее раствор в корни волос, ополаскивать волосы соленой водой

Отлично будет приготовить облепиховый скраб для волос. Для этого из свежих ягод облепихи сделайте пюре, добавьте ложку соли и вотрите смесь в корни волос. Оставьте минуты на три и смойте.

  • Сульсена

Кто бы мог подумать, но такая простая и всем известная сульсена, может отлично укреплять волосы и лечь перхоть.

Подробнее о ней, почитайте в этом посте.

  • Минеральная газированная вода

Открытием для меня было использование минеральной газированной воды в качестве ополаскивания волос.

Она действует, как микромассаж кожи головы и усиливает кровообращение, а значит  укрепляет волосы

О том, как сделать волосы толще и гуще с помощью натуральных средств, читайте здесь

Видео про выпадение волос

Посмотрите это интересное и полезное виде о том, почему волосы выпадают и как с этим нужно бороться по мнению специалистов.

Применяя все эти рекомендации, вы сможете качественно улучшить состояние своих волос.  

И самое главное, помните, что процесс восстановления волос идет очень медленно, обычно на это уходит до двух лет!

раздел

ПОЛЕЗНЫЕ РЕСУРСЫ ПО ТЕМЕ

thicbanner1116ru

100% органическая хна различных оттенков на любой вкус

Hair-Coloring-R-62515

Я всем желаю хороших и крепких волос, будьте красивы!

И буду рада, если кто -то поделится своими хорошими средствами для борьбы с этой проблемой, если сильно выпадают волосы.

C   вами была Алена Яснева, до новых встреч!!!

balmbanner1116rur

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

3






Комментариев к статье: 86
  • Алена,спасибо!Огромное спасибо за такую информативную и очень полезную статью!

    Ответить
  • За  минеральную воду,софору,аюрведический шампунь,массаж  и анатомию строения волоса,отдельное спасибо!!!

    Ответить
  • Алёна, масштабное исследование Вы провели! Огромная благодарность! Заинтересовало масло Макадамии. Буду искать.

    Ответить
  • Алена спасибо, такая  полезная статья, столько рекомендаций. Узнала много нового.

    Ответить
  • Так много полезного узнала. Для меня это проблемный вопрос.  Для  ополаскивания  завариваю травы,шишки хмеля,  когда волосы особенно сильно выпадали , делала маски —  кашица лука с медом,  хорошо помогает,но  запах очень долго держится. Теперь воспользуюсь Вашими советами.  Спасибо!

    Ответить
    • Елена,Татьяна такое чувство,что у 90% людей эти проблемы с волосами.Сама через все это прошла,надеюсь моя информация будет полезна.

      Ответить
  • Полезная статья. Не знала, что газированная вода оказывает такое воздействие на волосы. Спасибо за советы и рецепты.

    Ответить
  • Алена, спасибо огромное! У меня после родов и кормления грудью волосы стали просто клочьями выпадать( Буду теперь действовать, сколько замечательных советов!

    Ответить
  • Алена, статья и впрямь подробная, но некоторые сведения устарели, к сожалению! При всем моем уважении к вам, мыть голову два раза в неделю просто не реально! Подумайте сами, что станет с волосами через три-четыре дня — они примут неухоженный вид! И еще, переизбыток витамина А в организме, тоже не есть хорошо, потому что образуются при большом содержании ретинола в организме токсины, с этим витамином нужно аккуратно обращаться, а так, особенно строение волоса и его функциональность очень доходчиво изложены! надеюсь, вы не в обиде!

    Ответить
    • Лара,конечно же, я на вас не в обиде.Только мне непонятно,что устарело по вашему мнению.Ту информацию,которую я написала в этом посте, преподают на курсах повышения квалификации современных врачей косметологов 2013—2014 год...К сожалению,именно то,что мы приучили себя мыть голову каждый день,на 90 % благодаря навязчивой рекламе шампуней для ежеденевного мытья волос,сделало наши волосы неспособными выдерживать свой аккуратный внешний вид в течении даже трех дней.А некоторым не хватает даже одного дня.

      Отсюда и все эти проблемы с волосами,которые безуспешно пытаются решить по вашему" современными" методами.Кстати,у меня будет скоро пост на эту тему,где я подробно опишу почему нельзя мыть волосы часто

      По поводу не реально! Лично я мою голову два раза в неделю,и никто мне не сможет сказать,что мои волосы имеют неухоженный вид.

      По поводу витамина А.Я имела ввиду те,витамины,где витамина А больше содержание,чем в других,а не в не превышающей нормы дозировке.

      Каждый сам решает,как ему поступать и какой информации доверять.Кто то вообще не моет голову месяцами,дреды и нет проблем)

      Ответить
      • Косметологи это не врачи.

        Ответить
  • Проблема актуальная! Выпадение волос это, в основном, вторичное явление, поэтому сначала нужно выяснить причину выпадения волос и вылечить первичное заболевание... Ну и конечно параллельно заниматься волосами, используя Ваши ценные советы, многие из них явились для меня открытием!!!  Спасибо!

    Ответить
  • Алена, настолько подробный пост, что просто диву даешься! Столько полезного и нового я узнала. У меня нет серьезной проблемы, проблема у дочки. Что только она не делала, и масла и массажи... пока не очень эффективно. Покажу ей Ваш пост, пусть попробует ещё и Ваши рекоммендации.Не пробовала она ещё масло макадамии и софору, это я точно помню... нет, надо ей показать,...

    Ответить
  • Спасибо маме и папе, но к моим волосам до настоящего времени никаких претензий не имею.

    Ответить
  • В статье просто море всего полезного и нужного. Тому, кто имеет проблемы со своими волосами, грех не воспользоваться.

    Ответить
  • после того, как я побывала в Турции на средиземном море, я свои волосы вообще не могу узнать...концы постоянно спутываются и безумно сухими стали...хотя у меня волосы всю жизнь были очень жирными...

    Вот и получается — корни жирнятся а кончики сухие...кошмар!

    Ответить
    • Elenka,сама через это прошла.Концы нужно подрезать и купить масло макадамии,+все мои советы-и со временем все придет в норму

      Ответить
  • Отличные советы, Алена! Действительно,самое главное — комплексный уход и знание своей причины, почему выпадают волосы. Я лично часто грешу утюжками, а натуральные масла для ухода спасают

    Ответить
  • Алена, спасибо большое за проделанную работу, почерпнула для себя много важной и нужной информации.

    Ответить
  • Интересно, лично я никогда глубоко в этих вопросах не разбирался, а своей любимой покажу вашу статью, у неё есть такая проблема. У неё в основном от нервов такое начинается...

    Ответить
  • Деревянная расческа — это то, что проверила на себе лично. Тогда, когда она у меня была — волосы были шикарные, живые, объемные и блестящие. тогда, правда, я не увидела связи меж тем, какая у меня расческа и тем, какие стали волосы. Дошло позже. Так что это очень хорошее средство. Сейчас расчески этой нет, волосы на сто рядов обесцвечены, окрашены и вот-вот выпадать начнут

    Ответить
    • Юля,все так!Тоже никогда не думала,что расческа может столько значить для волос!

      Ответить
  • Очень полезная статья, хотя как таковой проблемы у меня нет, но всеже некоторые рекомендации учту. Спасибо.

    Ответить
  • У меня,например,волосы стали салиться именно  после мытья шампунем.День мою,на следующий уже жирные.А раньше мыла раз в неделю и без проблем.Сейчас все шампуни выкинула  в урну и стала мыть их  аюрведическим шампунем.Где то через полгода все пришло в норму.

    Ответить
  • Очень нужная и полезная статья,прекрасные рекомендации по уходу за волосами.

    Ответить
  • Хорошие советы по уходу за волосами. У меня правда таких проблем нет. Но, все равно спасибо за информацию. 

    Ответить
  • Не знал, по каким причинам выпадают волосы. Спасибо за советы. Есть у меня такая проблема. 

    Ответить
  • Почти у всех заметила такую проблему. Актуальная статья. 

    Ответить
  • Моя дочь моет голову каждый день и сушит феном + утюжок — просто ужас, ничего слышать не хочет. А выпадение волос это всеобщая проблема — экология...

    Ответить
  • Я летом набираю крапивы, сушу ее, а зимой — весной поливаю этим удобрением свою растительность на голове. Меньше месяца и результат заметен — мою полы дома, а волос практически и нету!

    Ответить
  • С проблемой выпадения волос нужно бороться не только "снаружи", но и "изнутри"

    Ответить
    • Да,Оля.Именно об этом мой пост)

      Ответить
  • Был стресс в моей жизни, связанный с болезнью, так волосы и ногти просто перестали расти. Так что всё правда.

    Ответить
  • Насколько мне известно,если фолликулы выпали,то здесь есть какая то технология вживления волос.Сами они,увы,уже не появятся(

    Ответить
    • Замечательная, и весьма полная статья! Очень много навалилось на меня, и все это совмещено с грудным вскармливанием- волосы просто перестали расти взамен выпавших. Никакого ожидаемого пушка не видать. Сходила на консультацию в клинику grossklinik .ru, назначили лечение... Читая вашу статью увидела очень много схожести с тем, что говорили специалисты. Но ваша статья направлена более на народную медицину. Что ж, попробую и это, что только не сделаешь чтоб оставаться красивой

      Ответить
  • В общем методы борьбы с выпадением волос можно разделить на направления

    — массаж (щеткой, упражнения для скальпа)

    — питательные маски (с яйцом, репейным маслом, кефиром и тд)

    — жгучие маски для усиления кровообращения (с перцем, сок лука и тд)

    Ответить
  • Если сильно выпадают лучше к врачу обратиться конечно. Но вот у меня раньше выпадали сильно, после мыться прям вся ванна в волоснях была, это было жутко Я сразу Ринфолтил купила в аптеке просто посоветовали. Ну у меня все прошло, сейчас волосы лучше, даже чем были)) не знаю что со мной было. Ну вот может кому то тоже поможет. Почитайте по крайней мере rinfoltil.ru

    Ответить
  • Алена, отличная статья — очень информативная и полезная!

    А я хочу поделиться своим рецептом маски, которая очень эффективно остановила мой «волосопад» может быть она еще кому-нибудь поможет. Единственный момент, на который я хочу обратить внимание — она сушит кожу головы, поэтому обладательницам сухих волос она не подойдет:

    1 ч.л — сухой горчицы

    1 ч.л — зеленой глины

    1 ч.л — меда

    1 дес.ложка касторового масла

    1 ч.л кефира или сметаны

    1 желток

    по 1 ампуле никотиновой к-ты, экстракта алоэ (в ампулах, продается в аптеке, стоит копейки)и витамина В1, В6 или В12 (только какого-то одного из них, витамины группы В не смешиваются между собой!)

    Масочку наносить строго на корни, концы желательно смазать вашим любимым маслом (я мажу кокосовым)и под полиэтил.пленку на 2 часа. Будет печь, нужно первый раз высидеть хотя бы 15 минут, но опять же таки без фанатизма — если вы чувствуете что печет очень сильно — смывайте немедленно, иначе спечете кожу. Лично у меня пекло не очень сильно, все зависит от самой горчицы и чувствительности кожи головы.

    Делаем маску 1 раз в неделю, если волосы очень жирные, можно и два раза. Помимо того, что волосы перестали выпадать, я еще отметила тот факт, что снизилась жирность волос.

    Ответить
    • Оксана, спасибо огромное!Состав маски просто жесть, но мне очень нравится!!!

      Ответить
  • Когда дело доходит до лекарств для волос — лечение может быть гораздо хуже, чем сама проблема…Особенно для женщин.В самом деле, многие из препаратов для восстановления волос,которые так популярны у мужчин, очень опасны для женщин.Они могут оказать разрушительное воздействие на ваше здоровье. Я решила проблему выпадения волос, когда прочитала вот эту книгу cosmopublishing.ru/op/1... ,

    и также по ней поддерживаю свои волосы.

    Ответить
  • Алена спасибо большое за ссылку на этот пост. Пока весь его не осилила, так как хочу все досконально прочитать, уяснить. Завтра к нему вернусь. А про витамины вы пока еще не публиковали ведь пост, да? Енто я чтобы не пропустить ))

    Ответить
    • Лара, пока еще нет, я его пишу)

      Ответить
  • Как много полезной информации! Спасибо вам Алёна, за такой обширный пост.

    Ответить
  • Благодарю за ценную информацию, с приходом весны необходимо и волосы поддержать

    Ответить
  • От выпадения очень эффективная горчичная маска. правда она не всем подойдет. девушкам с сухими волосами ее точно делать не стоит

    Ответить
  • Обожаю делать медовые маски для волос, после меда волосы лучше блестят. Пробовала лук, очень сильно сушит структуру волос и долго не выветривается, возможно немного укрепляет волосы при выпадении, но я не заметила особого результата (делала месяц, м.б нужно дольше...). А горчица не понравилась совсем, волосы как пакля. Вылечила выпадение лосьоном Аттиванте и несколько раз в месяц продолжаю делать мед на структуру волос и на кожу. Результатом очень довольна.

    Ответить
  • Масочки и укрепляющие бальзамы/шампуни помогают ухаживать за волосами и приостанавливать сезонное выпадение. А вот вернуть объём, когда шевелюра заметно поредела значительно тяжелее. В интернете много информации по этому поводу и увы сплошной пиар. Из того, что я пробовала и был реальный эффект — это миномакс. Есть пару нюансов и неудобств, с которыми пришлось смириться, зато я смогла вернуть половину утраченных волос, надеюсь это только начало

    Ответить
  • Волосы и ногти, если и нуждаются в витаминах, то все необходимое для роста берут из крови, а вовсе не из шампуня или средств для укрепления! Чаще всего выпадение волос и ломкость ногтей связаны с недостатком белка, ряда витаминов и минералов, в частности кальция, магния, кремния, фосфора и йода. Я дополнила свой рацион препаратом Кремниевый комплекс. Принимаю только 1 таблетку в день во время еды. Результат виден:волосы стали расти быстрее. Непосредственно у корней волос появился «ежик»(это свидетельствует о том, что скоро у меня будет хорошая шевелюра)

    Ответить
    • Ага, именно так... Только не могу понять, где вы прочитали, что волосы насыщаются витаминами из шампуня?

      Ответить
  • Бедные мои волосы сколько всего им приходится терпеть) И чтоб как то им помочь решила купить новый уход который полностью натуральный и направлен именно на такие проблемы как выпадение волос. Выбрала себе шампунь и маску эвисент. Теперь мои волосы чувствуют себя просто прекрасно. У них появился блеск, стали меньше ломаться и выпадать, а еще теперь они у меня не пушаться.)

    Ответить
  • По поводу выпадения волос ! Очень сильно начали выпадать , мне кажется , что причина у меня ещё внутри . Только не знаю как выяснить . Уже вторую неделю выпала очень много волос !!!! У меня паника ! Такого никогда не было , и самое обидное , что феном я не сушу, раз в пол года иногда бывает !!! Голову мою через каждые три дня , пользуюсь хорошими маслами натуральными , шампунями и кондиционерами из трав

    . И тут у меня такая беда случается . А у меня длинный , красивый волос ... Как -то не знаю что делать , и как найти причину , кто поможет , к какому врачу идти сначала , здоровье просто не беспокоит меня ?! Тьфу тьфу тьфу. Может меня кто -то сглазил :- (

    Ответить
    • Оксана, может стресс был какой-то не так давно, может гормональная какая то перестройка, а может зима на носу, организм готовится) Но, если уход за волосами правильный, искать причину нужно внутри, это точно.

      Ответить
    • У меня та же проблема. Скорее всего что-то с ЖКТ. Наверно Вам к гастрологу.Я уже была у трихолога,дерматолога,эндокринолога,сдала кучу анализов,начиная с гормонов и заканчивая печеночнымм пробами,пропила кучу витаминов,маски и все такое, а причины — нет.К гастрологу ещё не дошла.:- (

      Ответить
  • Самое главное — не тратить время на масочки и «лечебные» шампуни, если выпадают волосы, надо искать причину. У меня такая история была после родов, я списывала на то, что организм ослабленный, что со временем нехватка ужных микроэлементов восполнится. Я и витаминки принимала, и масочки делала — ничего не помогало. В итоге решила, что пора уже как-то кардинально проблему решать, сходила в Хеликс, заказала себе полное исследование крови, результаты выдали с комментариями докторов, оказалось, что у меня аллергическая реакция вот так проявилась, а от аллергии масочки не помогут, тут лечение требуется.

    Ответить
  • Очень интересная статья, спасибо за полезную информацию. На счет выпадения волос, по своему опыту могу добавить, что есть комплексные средства для наращивания волос, в тех случаях, когда их выпало очень много и заметно уменьшился объем. Пробовала американских производителей — дороговато получается. Остановилась на миномаксе 2%. Там в основе идет вещество — миноксидил, которое является самым популярным средством для наращивания волос за границей. Так вот первые 3 месяца результатов не было, но если запастись терпением, то результаты будут очень хорошие. За 8 месяцев вернула около 70% волос. И что очень радует, что выпадать их стало значительно меньше. Так что девченки, всем советую

    Ответить
  • Я втитаю в корни натуральные масла(пробовала кунжутное и грецкого ореха),долго держать,потом смыть.иногда добавляла в эти масла соль и с ними втирала.Делала маски с яйцом и сметаной с добавлением масла какого-нибудь,оливкового например.

    Ответить
  • Не знала об этом, что волосы днем растут быстрее и осенью спасибо за интересный факты!

    Ответить
  • Здравствуйте, Алена! Спасибо за Ваш труд по наполнению блога такими интересными статьями!) Уже несколько дней изучаю Ваш блог — не оторваться просто)

    Только откуда информация про норму выпадения волос в сутки?.. Если в сутки выпадает минимум 70 волосков, то в год 25,5 тысяч. И получается ресурс 150ти тыс. фолликул исчерпается за 5 лет?..

    Ответить
    • Ирина, информация из медицинской энциклопедии. Не не так, каждый фолликул запрограммирован не на один цикл роста волос, а на 25-27 волос. Выпадают не фолликулы, а волосы, которые из них растут.

      Спасибо, я рада, что мой блог вам так понравился)

      Ответить
  • Хотелось что не выпадали волосы.Чтобы не повторялась картина,когда пучками падают волосы.Красота волос прежде всего,даже волосы красят человека.Мне нравятся густые волосы.

    Ответить
  • Недавно купил сыворотку для волос, называется Азуми. Теперь хочу поделиться хорошим отзывом, потому что действительно помогло мне лично. Это не реклама, честно, просто мое мнение.

    Купил месяц назад. До этого год где-то понимал, что лысею. Сначала не обращал внимания, потом стало как-то некомфортно, и лишний раз даже в зеркало смотретьсяя перестал. Ну а как у нас у мужчин. Какая косметика, какой уход? Причесался, умылся и пошел.

    А тут пришлось начать за собой следить. В итоге забил в поисковик «средство от выпадения волос», нашел много разных shevelux, аверна, еще какое-то, но отзывы почитал, хвалят Азуми, заказал, пришла коробочка, там внутри три флакона. Ну где-то месяц мазал-мазал. Сейчас ощутимо волосы подросли. Советую. Вдруг кому-то тоже поможет. Буду и дальше мазать, хочу свою прежнюю голову. Она мне нравилась

    Ответить
  • Мне от выпадения волос нереально хорошо помогли маски с бесцветной хной и масло Амлы Чанди! После того как я неудачно покрасилась, волосы стали выпадать, а концы были спалены, пришлось отрезать где то 15 см:За пол года волосы востановились и длина отросла Перед каждым мытьем волос масло Амлы на ночь, а на выходных масочка с хной. И волосы супер!

    Ответить
  • Аленочка! Помогите пожалуйста советом! Ситуация критическая! После родов прошло 4 месяца,страшно выпадают волосы,прядями,у меня шок,я лысею на глазах! Был немного понижен гемоглобин( где то 110),пью сейчас фенюльс,витамин С и фолиевую, пока эффекта никакого! Мне страшно,посоветуйте,что делать? Могут ли домашние средства помочь!?может виьамины какие то вы знаете эффективные,я готова любые деньги заплатить,лишь бы помогло! К трихологам идти смысла нет,они не помогали никогда,а гинеколог назначит гормоны... что делать...?

    Ответить
    • Дарья, вам нужно в первую очередь проверить щитовидную железу( очень похоже на гипотериоз,стадия гипотиреоза развивается на 19 неделе после родов), сдать анализ на гормоны щитовидной железы и потом желательно найти хорошую лабораторию и сдать анализ волос или ногтей на наличие микроэлементов и витаминов в организме... И потом, по результату анализа, можно сделать вывод, что нарушилось...

      У вас все идет изнутри, надо найти внутреннюю причину... Маски, витамины, это все хорошо, но это не поможет, если есть какое то нарушение в системе.

      Ответить
  • У каждого свои методы как я поняла. Со своего опыта скажу, чтобы избавиться от выпадения нужно пропить курс любых витаминов (кому какие больше подходят), делать маски для волос (репейные, из настойки красного перца, луковые) и мыть голову лечебным шампунем. Я для себя выбрала недорогой (не было лишних финансовых средств), а именно Луковый шампунь 911. Все это мне помогло побороть проблему, через 2 месяца от нее не осталось и следа. Волосы сейчас здоровы.

    Ответить
    • Катя, спасибо, что поделились своим опытом!

      Ответить
  • Здравствуйте. У меня сильно выпадают волосы. Я где -то 2 года назад сделала себе поп каре . И они вообще перестали расти через год они только до плеч выросли. Недавно сделала Амбре и они какие то не живые стали. Сейчас сильно выпадают. И мне кажется , что я лысею . С обеих сторон падают волосы . Ну как мужчины лысеют же , вот-так . Что мне делать волосы выходят только светлые и чувство будто я останусь без волос. Они очень ломкие. Я давно не пользуюсь утюжками . Только фен. Очень страшно , что могу остаться без волос . Они почти не растут после стрижки. Посаветуйте пожалуйста Алена что мне делать?! Хочу начать пить витамины. У меня и ногти слабые слоятся , ломкие.

    Ответить
    • Лейла, надо начать с того, чтобы сдать анализы на гормоны щитовидной железы,общий анализ крови, и анализ волосы или ногтей на микроэлементы. Все причины нужно начинать искать внутри организма.

      Ответить
  • везет вам, Катя, а мне никакие шампуни и маски не помогли. Так волосы сыпались, что даже пришлось к трихологу в on clinic обратиться. Правда врач мне реально здорово помог. Прошла курсом мезотерапию кожи головы специальным препаратом и через десять сеансов волосы крепче на порядок стали, сыпаться перестали как раньше, сейчас для закрепления эффекта шампунь специальный купила и перцовую настойку втираю в кожу головы.

    Ответить
  • Спасибо большое за статью, очень интересная!!! У меня проблема с обильным выпадением волос , незнаю что делать! Меняла шампуни, пробовала всевозможные масочки... Без результатно!!! От волос практически ничего не осталось,хотя раньше такого никогда не было! Подскажите с чего начать лечение?

    Ответить
    • Валерия, сдать анализ крови на гормоны щитовидной железы,гемоглобин и анализ волос или ногтей на наличие микроэлементов.

      Ответить
  • Лечилась от сильного выпадения волос и было несколько очагов облысения. В клинике хрономедицины провели полную диагностику организма. После провели тестирование аптечных настоек трав, что очередной раз подтверждает о индивидуальном подходе к назначению лечения. На месяц выдали индивидуальную программу лечения. Лечилась 1 год и 3 месяца. Каждый месяц проводилось обследование и назначалась новая программа лечения. Результатом довольная. Очаги заросли и волосы восстановились. Лечение доступное по цене.

    Ответить
    • У меня конечно до облысения не дошло, но волосы сыпались очень сильно. Пробовала много косметических средств от выпадение волос, но как не очень помогало. А потом как-то в аптеке обратила внимание на шампунь 911 Луковый с экстрактом крапивы. Подкупила натуральность и относительно невысокая цена шампуня. Пользуюсь им уже три месяца, никаких трудностей в его применении нет — обычный шампунь, а эффект лечебный налицо. Волосы лезут гораздо меньше. Я довольна!

      Ответить
  • Замечательная, и весьма полная статья! Очень много навалилось на меня, и все это совмещено с грудным вскармливанием- волосы просто перестали расти взамен выпавших. Никакого ожидаемого пушка не видать. Сходила на консультацию в клинику grossklinik .ru, назначили лечение... Читая вашу статью увидела очень много схожести с тем, что говорили специалисты. Но ваша статья направлена более на народную медицину. Что ж, попробую и это, что только не сделаешь чтоб оставаться красивой

    Ответить
  • Полностью согласна со всеми рекомендациями, так как сама придерживаюсь подобным принципам ухода за волосами и выпадением волос уже давно не страдаю. Хороший шампунь, здоровый образ жизни, пиллинг, расчесывание, маски, защита от солнца — все это важно для волос, уход делает их здоровыми, крепкими, блестящими и шелковистыми.

    Ответить
  • Я сама не раз покупаю эту лечебную серию шампуней, понравился Репейный шампунь 911 и Луковый с красным перцем, действительно волосы буквально через месяц перестают выпадать, но я домашние маски делаю из репейного масла или же с перцовой настойки (ее можно и самой сделать), за волосами нужно ухаживать постоянно, иначе выпадения не избежать.

    Ответить
  • Могу порекомендовать как еще один способ укрепления волос-сходить в соляную пещеру.Соль оказывает положительный эффект на волосы,кожу головы,тела,ногти. Сеансы соляной пещеры,это тоже самое,если находишься на курорте морского побережья.

    Ответить
  • Волосы тоже выпадали из-за стрессов на работе. А потом решила подкорректировать фигуру и принялась принимат модельформ 18+, который по стс советовала Турчинская. И мне он помог не только похудеть, но и волосы как то стали меньше лезть, ура)

    Ответить
  • спасибо за такое множество советов!

    Ответить
  • А у меня уже все почти повыподали,скоро лысая буду ходить

    Ответить
  • Девочки, я тоже страдала от этой проблемы! Благо, недавно нашла средство, которое меня спасло — Селенцин, волосы действительно перестали выпадывать и стали лучше расти, причем уже новые волосики появляются)

    Ответить
  • Очень подробная статья! Для меня сейчас как раз актуальна — во время беременности ни волоска лишнего не упало, а сейчас во время грудного вскармливания буквально посыпались. Кстати, для тех кто переходит с ежедневного на мытьё 2 раза в неделю: волосы сильнее жирнятся в период ношения шапок, поэтому я их не люблю и по возможности обхожусь капюшоном.

    Ответить
  • ну что за бред волосы мыть через 3-4дня. как ходить с грязной головой чтоли. многие моют голову каждый день. мыть надо как волосы станут грязными.

    Ответить
  • ой, выпадение волос — была моя извечная проблема до недавнего времени. Чем я только не пробовала лечиться, и витамины дорогие в аптеке покупала, и маски у парикмахера с сыворотками в салоне приобретала, год непрерывно чем-то пользовалась стабильно, волосы стали зримо мягче, на какое-то время перестали выпадать, а спустя месяца два — все по новой началось. Тогда уже конечно отчаяние меня взяло и я обратилась к трихологу в он клиник. После ряда анализов оказалось что все дело в моем нарушенном гормональном фоне, начала лечение у эндокринолога и параллельно начали курс мезотерапии кожи головы. За месяц волосы стали активно отрастать и практически перестали сыпаться.

    Ответить
  • Не согласна с тем, что голову нельзя мыть каждый день. Мы же умываемся каждый день, так как нам надо смывать кожный жир и уличную грязь с кожи. Волосы и кожа головы так же загрязняются и пачкаются. Уже лет 10 мою голову каждый день и не облысела. Единственная проблема: у меня начинается линька осенью и весной. Мне в эти периоды помогает укрепляющий спрей-лосьон Селенцин. Он как раз подходит для ежедневного применения. И не надо делать никакие маски с репейным маслом и перцем, так как в составе спрея эти ингредиенты уже есть. Мне он хорошо помогает и экономит время, которые я бы потратила на смывку маски из репейного масла.

    Ответить
  • У меня проблема с выпадением волос, жутко выпадают после родов. Пробовала различные маски как и дешевые так и дорогие а результата никакого. Решила обратится к трихологу, посоветовал мне купить Minomax 2% или Rogaine 2% лосьоны на основе миноксидила + витамины в комплексе(кальцый-магний-цинк). Еще добавил что пока кормлю грудью лосьон применять нельзя, кто пробовал эти лосьоны?

    Ответить
Ваш комментарий