Привет, Друзья!

Я тут подумала, что, наверное, будет интересно, если я начну выкладывать в этот блог посты в режиме он-лайн дневника.

О том, как я провожу очищение тела по программе Оксаны Зубковой.

В любом случае,  это будет интересно мне самой.

Позволит систематизировать информацию, разобрать ее по полочкам и сделать правильные выводы☺

Привет, дорогие мои читатели!

Хочу поделиться с вами информацией о книге, которая на данный момент мне показалась интересной и даже зацепила меня.

Да так, что я решила провести эксперимент, а точнее 21 -однодневный детокс (очищение тела) по методике автора.

Автор  книги  Оксана Зубкова.

Она не является диетологом или врачом. Это просто женщина, которая захотела быть здоровой, молодой, красивой, счастливой и НЕ стареть, и стала международным экспертом по детоксу и омоложению!

Она переработала массу полезной информации и  создала свою систему ЗОЖ,  о которой рассказала в своей книги «Обнаженная красота».

Многое из того, что там было описано, я уже знала,  с определенными моментами я была и остаюсь не согласна, а некоторые из них, меня удивили и я взяла их себе на заметку☺

Обо всем подробнее далее...

Привет, друзья!

Наверняка  вы слышали, видели на упаковках  с продуктами и даже в  кулинарных рецептах это название – гуаровая камедь!Ее можно встретить везде,  начиная от косметики, заканчивая мороженым, и даже найти в баночках в виде БАД.

Давайте же разберемся☺, что это такое, и чем этот загадочный ингредиент может быть нам полезен или вреден!

Друзья, привет всем!

«Вот и лето прошло, словно и не бывало…», как поётся в известной песне… ☺

Как ваше лето, друзья? Отдохнули, расслабились, сил набрались? Рассказывайте! ☺

Я тоже отдохнула и приступила к работе.

И вот, какая «заковыка» у меня получилась...  Поняла, что ну, никак не могу собраться, сконцентрироваться… Мысли постоянно куда-то «улетают»… Запомнить что-то ну, оочень сложно…

Думаю, вам такая ситуация тоже знакома, да? А работы собралось-то – «непочатый край»! Как обычно это бывает после отпуска…

И тут уже необходимо чётко и быстро мыслить, качественно запоминать, и запоминать очень и очень много информации! … Нужно мыслить креативно, да так, чтобы просто «распирало» от гениальных идей! ☺

«Ситуацию исправлять нужно БЫСТРО, не иначе», — решила я…

Привет, друзья! В одном из прошлых постов, я рассказывала о том, как улучшить память простыми и доступными способами, а сегодня предлагаю пройтись  и разобрать продукты для памяти.

Тема очень интересная и нужная.

Итак, какие продукты улучшают память и внимание и как их есть правильно!

Привет! Ловите рецепт, как приготовить оладьи из рисовой муки.

На этой неделе, очень много экспериментировала с другой, не пшеничной, мукой.

И открыла для себя новые интересные рецепты☺

Эти кокосовые оладьи понравились всем,  а приготовить их было проще простого!

Каких -то 10 минут и у вас вкусный и более полезный завтрак на столе, чем булочка из пшеничной муки с колбасой.

Привет, мои дорогие читатели!

Знаете, я, когда читаю (или смотрю видео) рецепты, в состав которых их авторы предлагают добавить магазинный майонез, то мне просто кричать хочется: «Стоп! Остановитесь! Что вы делаете???»…

Думаю, вы со мной согласны, что майонез, который продаётся в магазинах, это откровенная гадость и очень, ОЧЕНЬ вредный продукт?

Если честно, то его и продуктом-то назвать язык не поворачивается…Если это и «продукт», то только Не пищевой, а ХИМИЧЕСКОЙ промышленности… ☺

Можно ли чем-то заменить магазинный майонез? Возможно ли его приготовить в домашних условиях, самостоятельно, своими руками? Существуют ли такие рецепты? Чем заменить майонез?

На все эти вопросы ответ –  Да!!! ☺

Всё возможно, всё просто и всё будет безумно вкусно, обещаю вам!