Привет!
Для всех, кто хочет «вкусно» и полезно похудеть, хочу предложить один из своих любимых рецептов домашнего напитка для похудения.
Этот напиток из грейпфрута для похудения не только способствует снижению лишнего веса, но и отлично тонизирует и витаминизирует наш организм.
И самое главное, он очень очень вкусный, легкий, бодрящий и состоит из простых и доступных компонентов!!!
СПИСОК ОСНОВНЫХ КОМПОНЕНТОВ
Грейпфрут -уникальный жиросжигающий компонент, о котором знаю практически все. Он ускоряет обмен веществ и усиливает метаболизм.
Корень имбиря также усиливает обмен веществ в организме,и обладает жиросжигающим эффектом.
Облепиха -снижает количество усваиваемых из пищи жиров и помогает избежать набора веса.
РЕЦЕПТ НАПИТКА С ГРЕЙПФРУТОМ
напитка- 1 литр воды, половинку красного грейпфрута
- кусочек корня имбиря (30,0)
- сироп облепихи 100,0
- Если у Вас нет сиропа облепихи можно взять ее сок, а для сладости добавить немного мёда.
В очищенную воду добавляем сироп облепихи.
Трем на мелкой терке имбирь вместе с кожурой, предварительно тщательно его промыв.
Половинку грейпфрута очищаем и нарезаем небольшими кусочками.
Кладем все в воду с сиропом облепихи и даем настояться в течении 1 часа.
Все тщательно охлаждаем или добавляем лёд!!!
Безумно вкусный домашний напиток для похудения готов!
Любители мяты могут добавить в напиток пару веточек.
В день достаточно употреблять 1 литр такого напитка, а также ограничить употребление жирной и сладкой пищи и увеличить употребление живой клетчатки.
Примерно через неделю ежедневного употребления Вы заметите первые изменения вашего веса, он уверенно пойдет на убыль. При этом будет уходить лишний жир с самых проблемных мест (живот,бедра).
К тому же, этот домашний напиток для похудения отлично оздоравливает организм, дарит энергию и повышает настроение.
Его можно пить все лето вместо вредной газировки, искусственных соков, и прочих вредных охлаждающих напитков.
Попробуйте приготовить, точно не пожалеете!!!!
С вами была Алена Яснева, всем пока!
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
Супер! Мне Ваш рецепт очень понравился))
Худеть мне не нужно, но вот от вкусного домашнего напитка не откажусь в любом случае.
Это очень вкусно,а если добавить немножко корицы будет еще полезнее
Замечательный рецепт. Собираюсь в отпуск и еще есть время привести фигуру в порядок Спасибо, Алена!
Классный реуепт, особенно актуален для лета! Спасибо!
У напитка такие великолепные составляющие, что просто грех его не сделать. Обязательно попробую, хотя лишнего веса нет, но вот дополнительная энергия, настроение, витамины никогда не помешают...)
Великолепный рецепт!
Обязательно приготовлю.Это же так вкусно. И мяты обязательно добавлю.
Обязательно приготовлю.Это же так вкусно. И мяты обязательно добавлю.
Алена, хочу сказать Вам спасибо за этот великолепный рецепт! напиток получился нереально вкусный.Мало того, вес уходит и это только начало!!!
кусочек корня имбиря (30,0) — это 30 грамм?
сироп облепихи 100,0 — это 100 мл?
и хорошо бы знать калорийность этого напитка, для худеющих это актуально.
Ирина, да, все верно.