Простые рецепты с тапиоковым крахмалом для домашней кухни
| Автор: Алена ЯсневаПривет, друзья! Поговорим про рецепты с тапиоковым крахмалом.
В одном из прошлых постов я вам рассказывала про такой продукт питания, как тапиока. Несмотря на то, что сейчас многие считают его «новомодным веянием», это совершенно не так: во всём мире тапиока используется очень давно и имеет свою «историю успеха».
Тапиока представлена, как правило, в молотом виде и в виде «крупки» -шарики, хлопья.
На полках наших магазинах чаще всего можно встретить тапиоковый крахмал или муку из тапиоки.
В этом посте я вам расскажу, как я использую это продукт и что из него можно приготовить.
Лен и конопля — подробный обзор этих безглютеновых круп
| Автор: Алена ЯсневаПривет, друзья! Тему про безглютеновые крупы хочу закончить такими «крупами», как лён и конопля.
Почему в кавычках? Потому, что это – «псевдокрупы», а, по сути своей — это семена.
Но это не играет никакой роли в нашей теме – чем заменить пшеницу, рожь и ячмень при приготовлении каш.
Более того, из льна и конопли можно готовить не только лишь каши!
Они хороши и в других блюдах. В каких – читайте дальше, всё расскажу, что знаю и что делаю сама.
Диетическое меню для Новогоднего стола 2020 — очень вкусные рецепты
| Автор: Алена ЯсневаЗдравствуйте, мои дорогие читатели! Сегодня поговорим про диетические рецепты на новый год.
Я очень люблю все новогодние и рождественские праздники, для меня это – особенное время, когда запах ели и мандарин перемешан вместе с нереальным ощущением предвкушения того самого волшебства, который, как в детстве…
И какой же Новый Год без вкусной еды, да?
Как же быть, если хочется попробовать популярные и любимые новогодние рецепты, но при этом, не толстеть ?! =)
Нас выручат диетические рецепты на новый год!!!
Оказывается, практически у всех известных нам блюд, есть варианты лайт, которые не менее вкусны, но более полезны!!!
Тапиока и тапиоковый крахмал — что это такое, чем полезна и зачем ее едят?
| Автор: Алена ЯсневаДрузья, всем привет!
Я знаю, что среди моих читателей много тех, кто следит за новыми тенденциями в диетологии и мире ЗОЖ, тех, кто прилагает максимум усилий для того, чтобы надолго сохранить своё здоровье и молодость.
И питание здесь, конечно, играет одну из ключевых ролей.
Что ж, давайте расширять свои познания в области Здорового Питания!
Тапиока, маниоковое саго – красивые названия, правда?
Помимо красоты слов, это ещё и о ЗОЖ, а точнее, о здоровом питании – вкусном, лёгком и полезном, без глютена, без лишних жиров и калорий.
Говорим сегодня про тапиоку (тапиоковый крахмал, тапиоковую муку, крупу, хлопья – это всё почти одно и тоже, только в разном «исполнении») .
Невероятно полезный продукт, который является отличным помощником в приготовлении вкуснейших блюд (и десертов – в том числе, и прежде всего) абсолютно без вреда для стройной фигуры.
Более того, таких блюд, которые помогают сбросить лишний вес, и при этом не оставлять себя без сладких вкусных радостей!
Ну, и пару рецептов с меня, конечно же.
Постное питание для похудения или пост как способ похудеть
| Автор: Алена ЯсневаДрузья мои, приветствую вас! Поговорим про пост для похудения.
Наверное, я не ошибусь, если попробую угадать о чём думает большинство женщин.
Тут даже долго думать не нужно: ага, именно! Похудеть, постройнеть и СРОЧНО !!!
Особенно, когда Новый год уже «на носу», а мы так хотели встретить его красивыми и стройными, но… «не сложилось» почему-то…
Когда через месяц уже лето, и нас ждут красивые мини-бикини, купальники, пляжи и моря, а у нас настоящий стресс от того, что мы «снова не успели»...
Об этом нужно думать и действовать именно СЕЙЧАС, заранее!
У меня для вас прекрасная новость! Есть замечательный «повод», чтобы наконец-то НАЧАТЬ этот процесс.
Этот «повод» — приближающийся Рождественский пост. По-моему, любой пост, это отличная мотивация, как вы думаете?
Итак, поговорим про пост для похудения.
50 важных правил — как сохранить стройность в новогодние праздники
| Автор: Алена ЯсневаПриветствую вас, мои дорогие! В преддверии новогодних праздников мне очень хочется поговорить с вами о том, как не поправиться в новогодние праздники, как не попасться в «сети» вкусных, разнообразных и изысканных блюд, которые готовятся в изобилии на Новый Год.
О том, как не провести все праздники, сидя на диване перед телевизором с тарелкой «Оливье», тортом и другими всевозможными сладостями.
Как сделать так, чтобы и вкусно кушать, и вес не набирать?
Как уберечь себя от соблазна «натрескаться до отвала», когда перед глазами такое разнообразие и такое изобилие, целые горы буквально, вкусной, ароматной, сытной и превосходной еды?
Как можно встретить Новый Год и не объесться, не набрать лишний вес ?
Ответ далее...
Как улучшить состояние волос — простые советы и рекомендации
| Автор: Алена ЯсневаВсем привет! Друзья, наверное, про волосы я не перестану писать никогда. У меня постоянно идет информация, просто потоком, которой очень хочется делиться. И в этой статье поговорим о том, как улучшить состояние волос.
В этой статье я хочу дать еще несколько проверенных советов и рекомендаций, которые вам точно помогут улучшить состояние ваших волос, усилить их рост и просто сделать их красивыми!!
Итак, улучшить состояние волос в домашних условиях , читайте далее...