Самые эффективные средства для полоскания при боли в горле

Всем привет! В этой статье поговорим про то, чем полоскать горло при боли.

Вот и осень пришла. Для многих это -эпицентр взрыва простуд и дурного настроения.

Мы мерзнем, не высыпаемся, и что-то постоянно «цепляем»

Поэтому так важно использовать профилактические средства, которые просто не дадут нам заболеть: это чаи, отвары разных трав, и простые домашние манипуляции типа ингаляций и прогревания ног с горчицей.

Сегодня речь пойдет о том, как и чем можно полоскать горло.

Ведь полоскание — это простейшее,но весьма эффективное действие при ОРЗ.

Чем полоскать горло при боли — эффективные рецепты

Зачем нам миндалины и почему так важно полоскать горло?

С того самого момента, как малыш делает свой первый вдох, в нашем организме начинают работать специальные рубежи, защищающие от вредного воздействия различных микроорганизмов и частиц, попадающих при вдохе.

Они обладают не просто способностью не давать проникнуть всяким вредностям, но анализируют агрессоров и вырабатывают защитные вещества, которые предупреждают развитие болезни.

Такой иммуномодулирующий процессор. Поэтому миндалины и горло в целом нужно беречь.

Самое верное профилактическое средство, очищающее миндалины, укрепляющее иммунитет и помогающее организму в целом поддерживать здоровое функционирование – это полоскание горла.

И в сезон ненастья и заболеваний это нужно делать на регулярной основе, особенно если есть ощущение усталости, недосыпа, что продуло где-то.

Также полоскание показано при любых респираторных и простудных заболеваниях, вирусных и бактериологических инфекциях – гриппе, кашле, бронхите, воспалениях, ангине, тонзиллите и фарингите.

И не просто показано, а обязательно, потому что является одной из самых эффективных лечебных манипуляций.

Чем еще полезно полоскание горла?

Полоскание горла на регулярной основе полезно даже тем, кто хочет защитить себя от респираторных заболеваний.

Оно смывает с носоглотки попавшие туда бактерии и микробы, частички грязи и помогает избежать воспалительных процессов.

Главное запомнить два основных правила:

1. используются только теплые настои (горячие и холодные способны вызвать еще большее раздражение)
2. голову необходимо закидывать как можно дальше, чтобы жидкость достигала максимальной глубины.

Хорошее упражнение из дыхательной гимнастики при ОРЗ

Перед тем как перейти к рецептам, легко воспроизводимым в домашних условиях, я хочу еще поделиться упражнением, которое очень хорошо помогает в самом начале респираторного заболевания.

Это один из приемов дыхательной гимнастики Стрельниковой.

1. Нужно сильно и быстро вдохнуть носом воздух и выдохнуть его, резкий вдох раздражает железы слизистой носа и настраивают на сопротивление инфекции.
2. После нескольких таких «шмыганий» — небольшой перерыв – и снова, стараясь вдыхать все глубже.
3. После нескольких серий вы почувствуете, как воздух пробил себе путь внутри носа и достиг глотки. Там он разогревает поверхность слизистой, стимулирует кровообращение и защитные функции.

Когда мы говорим что болит горло, мы имеем в виду именно глотку, так что это упражнение не будет лишним.

Рецепты полосканий для горла

Итак, рассмотрим подробнее, чем полоскать горло при боли.

Полоскание морской водой

Самый эффективный способ, с моей точки зрения, в сезон простуд, а также при первых признаках заболевания (боли в горле, ощущение отечности) – это полоскание морской водой.

Ею также можно нос промывать.

Наиболее частой заменой служит смесь соли, соды и йода в правильных пропорциях, но морская вода содержит кроме этого еще множество других микроэлементов и полезных веществ.

Я, например, всегда, когда отдыхаю на чистом море, набираю  воду в горсть, и полощу горло в процессе купания.

И домой увожу полтора литра: хранить надо при комнатной температуре без солнечных лучей, несколько месяцев вода не теряет свои свойства.

Если нет морской, то разбавляем в теплой воде по чайной ложке соды и соли и добавляем пять капель йода.

Возможен вариант с содой и солью, если йод нельзя по показаниям, но учтите, что надо также брать соль без йода.

Полоскание в качестве профилактики показано после каждого приема пищи, в случае болезни – каждый час.

Полоскание куркумой

Очень индийский и очень специфический рецепт для тех, кто любит пряности.

В теплое молоко добавляют пол чайной ложки куркумы и меда, затем полощут горло.

Вообще, такой напиток мне больше нравится пить вечером, чем применять его в качестве полоскания, но одно другому не мешает.

Это профилактический вариант, используют перед сном.

Полоскание хлорфиллиптом

При фарингите именно полоскание дает возможность избавиться от гнойных выделений в горле, не дает инфекции спуститься ниже и улучшает общее состояния, снимая отечность и боль.

Одним из наиболее удачных средств является хлорофиллипт.

Его производят из растения с давно известными антибактериальными свойствами – эвкалипта.

Полоскание готовится очень просто: чайную ложку лекарства растворяют в одном стакане воды и хорошенько перемешивают.

Полоскание фурацилином

Также в аптеке можно купить фурацилин и развести его согласно инструкции.

Обычно раствор удобнее готовить из порошка таблеток (на стакан тёплой воды берётся 1 таблетка весом 0,02 грамма).

Полощут от трех до семи раз в день, в зависимости от тяжести состояния.

Полоскание хлоргексидин и мирамистин

Одни из моих любимых средств – хлоргексидин и мирамистин.

Это универсальные «обеззараживатели»: ими можно протирать ранки и слизистые, полоскать рот после стоматологических вмешательств, полоскать и брызгать в горло.

Ими даже телефоны и детские игрушки можно протирать.

Можно полоскать в неразбавленном виде, а можно разбавить в пропорции 1:1 теплой водой.

Как часто полоскать? Лучше  каждые два часа, после приема пищи.

Полоскание содой, йодом и солью

При ангине к боли в горле добавляется общая слабость, температура, ощущение сдавленности и нехватки воздуха.

Как правило, без антибиотиков в этом случае не обойтись, но и рассчитывать только на них не стоит.

Самое доступное средство – это полоскание все той же содой, йодом и солью.

Возьмите по 1 ч.л. соды и соли, 1 стакан тёплой кипяченой воды и несколько капель йодовой настойки. Все компоненты просто перемешайте в воде до их полного растворения.

Полоскать горло рекомендуется 3-5 раз в сутки, каждый раз готовя свежий раствор.

Однако слишком увлекаться таким методом лечения не стоит, а принять к сведению следующие факты о солевом и содовом растворе очень даже полезно:

• В некоторых случаях сода может нанести вред уязвимой слизистой гортани, тем самым провоцируя ещё больший воспалительный процесс.
• Так же не слишком мягко действует соль, одновременно очищая миндалины от налёта и тут же раздражая слизистую.
• Йод – полезная и надёжная вещь при лечении горла, но сам по себе он довольно агрессивен и может спровоцировать неприятности с щитовидной железой.
• Учитывая возможные негативные и положительные факторы данных компонентов, а также индивидуальную реакцию на них, комбинируйте составляющие, а также применяйте их в комплексе в другими проверенными средствами, например, с целебными травяными отварами.
• Так, можно использовать только соду или смесь соды с солью, без йода.

Полоскание горла настойкой календулы

Но мне лучше всего помогает календула.

Готовую настойку из цветков календулы  нужно просто добавить в теплую воду  (примерно чайную ложку). Детям этот раствор также можно применять.

Во время болезни, чем чаще вы будете полоскать горло, тем лучше

Полоскание горла перекисью водорода

Еще одним из эффективных средств при простудеявляется перекись водорода, которую важно уметь правильно использовать.

Сначала надо прополоскать больное горло теплой водой с добавлением столовой ложки трехпроцентной перекиси, а затем уже прополоскать просто водой, чтобы перекись смыть.

Еще лучше если это будет раствор соды или же теплый отвар ромашки. Используют этот вариант 3-4раза в день.

Полоскание горла настоем ромашки

Очень приятый раствор для горла получается с аптечной ромашкой: при воспалительных процессах типа фарингита или тонзиллита из высушенных соцветий делают ингаляции и полоскания.

По ощущениям получается как будто полощешь ромашковым чаем, что, в общем — то, соответствует действительности: столовую ложку сухого цветка в измельченном виде «заваривают» стаканом горячей воды и дают настояться и остыть.

После процеживания доливают водой до первоначального объема и полощут каждые полчаса.

Интересное видео о боли в горле

Полоскание горла детям и при беременности

Беременность и детский возраст не помеха использованию растворов для горла, наоборот, такое простое действие поможет не допустить дальнейшее развитие болезни, и, соответственно, избежать приема сильнодействующих препаратов.

Абсолютно безопасны морская вода, хлоргексидин, сочетание соли и соды – главное не допускать проглатывания.

Полоскать надо каждые два часа.

На сегодня все. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

Вам могут полезны эти статьи о лечении простудных заболеваний:

• Редька с медом — проверенный бабушкин рецепт лечения кашля
• Как проводить правильно ингаляции в домашних условиях от кашля, насморка и боли в горле
• Лучшие целебные травы от простуды — свойства, рецепты и применение
• Как делать компрессы на горло при ангине правильно и эффективно
• Чем лучше всего полоскать горло при ангине? 30 эффективных рецептов!
• Самые быстрые и эффективные способы избавления от насморка в домашних условиях
• Шалфей с молоком- проверенный бабушкин секрет лечения кашля
• Трава эхинацея — натуральное суперсредство для повышения иммунитета!
• Цветущая липа -ваша лучшая защита от простуды и бронхита!
• 25 рецептов лучших домашних средств от кашля. Избавляемся от кашля эффективно!
• Уникальные полезные свойства шалфея и лучшие способы его применения
• Морская соль- самое лучшее средство для полоскания горла
• Польза пихтового масла: эфирная сила хвои на страже нашего здоровья
• Молоко с медом — простое и эффективное бабушкино средство для лечения кашля
• Как правильно и безопасно парить ноги с горчицей от простуды, насморка и кашля — детям и взрослым

Думаю, в преддверии холодов, статья окажется полезной очень многим.

Постите ее в соцсети, пусть и ваши друзья будут во всеоружии перед простудным сезоном.

И не забудьте про подписку – она поможет не пропустить много новых полезных статей.

С вами была Алена Яснева, будьте здоровы!!

 Фото @angelsimon/https://depositphotos.com

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ