Рубрика: Основы здоровья

В этом разделе рассмотрены основы здоровья человека, рассказано как вести здоровый образ жизни, как  сберечь свой организм, какие факторы влияют на здоровье и являются провокаторами различных заболеваний,  как укрепить физическое и психическое здоровье человека. 

Безимени-i1

Маски из авокадо — чем же так полезно авокадо для кожи лица ?

Привет, друзья!

Я уже не раза писала о том, чем полезно авокадо и что я очень люблю это плод.

А сегодня мне бы очень хотелось разобраться подробнее в том, как  его можно использовать для ухода за своей внешностью.

Какие маски из авокадо наиболее эффективны и вообще, чем полезно авокадо для ухода за нашей внешностью.

Основы здоровья »

Банановый смузи — полезные свойства и вкусные рецепты приготовление

Привет, друзья!

Вчера готовила банановый смузи и решила подробнее разобраться в этой теме.

Так сказать, до конца уяснить, какая же польза в этом напитке — еде.

Банановый смузи

Оказалось, все не так то просто, как я думала.

Банановые смузи очень полезны и их обязательно на есть и готовить)

Основы здоровья »

Как отбелить ногти в домашних условиях — простые и бытрые способы

Привет, друзья!

Многие из вас, хотя бы раз в жизни сталкивались с проблемой пожелтевших ногтей.

К сожалению далеко не все знают, как отбелить ногти в домашних условиях и  что эта проблема решается довольно быстро.

Как отбелить ногти

Давайте разберемся в этом вопросе подробнее...

Основы здоровья »

Чем полезна содовая ванночка для ног и как ее применять правильно?

Привет, друзья!

Все мы, так или иначе, ухаживаем за своим телом.

Однако, почему-то принято больше внимание уделять его верхней половине, забывая о том, что и ноги требуют не меньшего ухода.

Содовая ванночка для ног

Привести кожу стоп в состояние, близкое к идеальным параметрам, поможет обычная пищевая сода,  а точнее содовая ванночка для ног.

Сода — продукт копеечный и найдется он всегда на кухне у любой хозяйки, а вот польза от него колоссальная.

Основы здоровья »

Чем полезен яблочный смузи и как его приготовить правильно?

Привет, друзья!

Хочу продолжить петь свои оды смузи

Яблочный смузи

Поговорим сегодня о смузи из яблок. Это один из моих самых любимых напитков в этой серии.

Итак, чем же полезен яблочный смузи  и как его приготовить?

Основы здоровья »

Масло зародышей пшеницы для лица — секреты эффективного применения

Привет, друзья!

Не так давно я открыла для себя чудесное масло зародышей пшеницы, которое обладает уникальными свойствами для нашей кожи.

Масло зародышей пшеницы для лица

Оно позволяют сохранять нашу молодость и красоту и при этом, не стоит баснословных денег. Простое и эффективное средство, доступное каждому.

Итак, давайте разберемся, чем полезно масло зародышей пшеницы для лица?

Основы здоровья »

Как сделать пятки мягкими и гладкими — простые и эффективные рецепты

Привет, друзья!

Не имеет значения, большой у вас размер ноги или маленький, если вы себя уважаете и любите, вы должны следить за своими пятками.

Случается так, что встретишь привлекательную женщину в дорогой одежде, с маникюром и прической, но как только зрение концентрируется в области пят, сразу впечатление о ней портится, ведь человек пренебрегает уходом за ногами.

Как сделать пятки мягкими и гладкими

Не удивительно, что многие ухоженные дамы банально забывают о данной части тела, ведь внимание нужно уделить и пальчикам рук, и ногтям, и волосам, а когда очередь дойдет до пят, уже не остается сил и терпения что-то делать.

Тем не менее это не повод позволять себе подобное легкомыслие.

Ухаживать за ногами нужно круглый год, а не только с приходом весны и лета. Это совсем не сложно и не требует обязательного посещения салона. Все процедуры можно провести в домашних условиях.

Как сделать пятки мягкими и гладкими не выходя из дома,знали еще наши прабабушки.

Основы здоровья »