Домашний напиток для эффективного похудения из грейпфрута и имбиря

Привет!

Для всех, кто хочет «вкусно» и полезно похудеть, хочу предложить один  из своих любимых рецептов домашнего напитка для похудения.

Этот напиток из грейпфрута для похудения не только способствует снижению лишнего веса, но и отлично тонизирует и витаминизирует наш организм.

И самое главное, он очень очень вкусный, легкий, бодрящий  и состоит из простых и доступных компонентов!!!

напиток из грейпфрута для похудения

СПИСОК ОСНОВНЫХ КОМПОНЕНТОВ

Грейпфрут -уникальный жиросжигающий компонент, о котором знаю практически все. Он ускоряет обмен веществ и усиливает метаболизм.

Корень имбиря  также  усиливает обмен веществ в организме,и обладает жиросжигающим эффектом. 

Облепиха -снижает количество усваиваемых из пищи жиров и  помогает избежать набора веса.

РЕЦЕПТ НАПИТКА С ГРЕЙПФРУТОМ

Для приготовления моего напитка для похудения нужно взять:

  • 1 литр воды, половинку красного грейпфрута
  • кусочек корня имбиря (30,0)
  • сироп облепихи 100,0
  • Если у Вас нет сиропа облепихи можно взять ее сок, а для сладости добавить немного мёда.

В  очищенную воду добавляем сироп облепихи.

Трем на мелкой терке имбирь вместе с кожурой, предварительно тщательно его промыв.

Половинку грейпфрута очищаем и нарезаем небольшими кусочками.

Кладем все в воду с сиропом облепихи и даем настояться в течении 1 часа.

Все тщательно охлаждаем или добавляем лёд!!!

напиток из грейпфрута для похудения

Безумно вкусный домашний напиток для похудения готов!
Любители мяты могут добавить в напиток пару веточек.

 В день достаточно употреблять 1 литр такого напитка, а также ограничить употребление жирной и сладкой пищи и увеличить употребление живой клетчатки.

Примерно через неделю ежедневного употребления  Вы заметите первые изменения вашего веса, он уверенно пойдет на убыль. При этом будет уходить лишний жир с самых проблемных мест (живот,бедра).

К тому же, этот домашний напиток для похудения отлично оздоравливает организм, дарит энергию и повышает настроение.

Его можно пить все лето вместо вредной газировки, искусственных соков, и прочих вредных охлаждающих напитков.

Попробуйте приготовить, точно не пожалеете!!!!

С вами была Алена Яснева, всем пока!

balmbanner1116rur

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

3






Комментариев к статье: 12
  • Супер! Мне Ваш рецепт очень понравился))

    Ответить
  • Худеть мне не нужно, но вот от вкусного домашнего напитка не откажусь в любом случае.

    Ответить
  • Это очень вкусно,а если добавить немножко корицы будет еще полезнее

    Ответить
  • Замечательный рецепт. Собираюсь в отпуск и еще есть время привести фигуру в порядок Спасибо, Алена!

    Ответить
  • Классный реуепт, особенно актуален для лета! Спасибо!

    Ответить
  • У напитка такие великолепные составляющие, что просто грех его не сделать. Обязательно попробую, хотя лишнего веса нет, но вот дополнительная энергия, настроение, витамины никогда не помешают...)

    Ответить
  • Великолепный рецепт!

    Ответить
  • Обязательно приготовлю.Это же так вкусно. И мяты обязательно добавлю.

    Ответить
  • Обязательно приготовлю.Это же так вкусно. И мяты обязательно добавлю.

    Ответить
  • Алена, хочу сказать Вам спасибо за этот великолепный рецепт! напиток получился нереально вкусный.Мало того, вес уходит и это только начало!!!

    Ответить
  • кусочек корня имбиря (30,0) — это 30 грамм?

    сироп облепихи 100,0 — это 100 мл?

    и хорошо бы знать калорийность этого напитка, для худеющих это актуально.

    Ответить
    • Ирина, да, все верно.

      Ответить
Ваш комментарий