Самые полезные свойства семян льна, о которых вы даже не могли догадываться )

Здравствуйте, мои дорогие читатели!

Вы, наверное, уже заметили, какую масштабную популярность обрела сегодня тема суперфудов: полезными пищевыми добавками интересуются не только сторонники здорового питания, но практически каждая хозяйка, мама и желающая похудеть девушка.

чем полезны семена льна

В народе мы называем модным словом «суперфуд» ряд органических продуктов, среди которых наиболее известны экзотические ягоды, лукума, мака, спирулина и хлорелла, сырые какао-бобы и просто пророщенные побеги растений.

Именно к последним, нашим славянским проверенным суперфудам, я отношу семена льна.

Кому из нас не знакомы эти гладкие чудо-зёрнышки?

Помните домашний зерновой хлеб, а хрустящие диетические хлебцы со льном?

Даже кашу на Руси варили льняную (и варят до сих пор), ведь лён – неисчерпаемый природный кладезь для нашего здоровья!

Давайте разберём детальнее, что собой представляет лён, чем полезны семена льна, как и в каких случаях их лучше использовать.

Здоровое питание »

Инжир в молоке — необыкновенно эффективный и вкусный способ лечения кашля

Приветствую вас, мои дорогие читатели!

Уже несколько веков подряд инжир становился компонентом целебных снадобий, и его полезное действие не утратило свою силу до сих пор.

В то время лекари использовали его, как снимающее лихорадку и противоязвенное средство.

Инжир с молоком от кашля

Сегодня особенно популярен инжир с молоком от кашля.

Да и, кроме всего прочего – это очень вкусный фрукт – если кто-то еще не ел, то очень рекомендую это сделать.

Домашняя аптека »

Уникальное масло шиповника — здоровье и красота в одном флаконе

Привет, дорогие мои читатели!

В прошлом году я  открыла для себя просто уникальный продукт, «королеву» или «короля» натуральных масел — масло шиповника.

Сегодня оно занимает свое достойное место в арсенале моих средств для ухода за кожей , а также периодически я его ем ☺

Масло шиповника для лица

Признаюсь честно, с различными натуральными маслами я имела дело давно, добавляла их в косметику, применяла внутрь, но масло шиповника, почему то всегда обходила стороной.  

Как оказалось, очень зря.

Это просто бесценный, очень полезный продукт для нашего здоровья и нашей красоты.

А масло шиповника для лица — это просто находка для любого типа кожи !!!

Домашняя косметика »

Отличная омолаживающая маска для лица из ананаса, меда и гороховой муки

Привет, дорогие мои читательницы!

В продолжении темы гидроксикислот, хочу поделиться с вами рецептом очень хорошей  ананасовой маски для лица для любого типа кожи.

Маска из ананаса

Эта маска имеет ярко выраженный лифтинг и пилинг эффект.

При регулярном использовании ( 1 раз в неделю), она заметно подтягивает кожу лица, делает ее более гладкой, упругой и свежей.

Домашняя косметика »

Кардамон — чем полезно пряное лекарство Древнего Востока?

Здравствуйте, мои читатели и друзья!

Хочу сегодня вам рассказать про ароматнейшую  пряность – кардамон.

Издавна этому растению приписывают чудесные свойства и считают лекарством почти от многих болезней.

Чем полезен кардамон

Эта пряность считается одной из самых древних, а пришла она к нам с Востока.

Чем полезен кардамон, как он выглядит и с чем его употребляют, рассмотрим подробно в этой статье.

Здоровое питание »

Масло туи — натуральное лекарство для лечения уха, горла и носа

Здравствуйте, мои друзья!

Осень в самом разгаре. Для многих это сложный период простуд, насморка и его различных осложнений.

В этой статье я хочу вам рассказать про одно из моих любимых масел, которое можно применять при лечении множества различных заболеваний, в том числе как противовирусное средство и средство для борьбы с ЛОР- заболеваниями. 

Масло туи

Это масло туи.

Зачастую  его называют чуть ли не панацеей от различных недугов.  А о его целебных свойствах известно с давних времен.

Почему масло туи считают лечебным и как его можно применять ? Рассмотрим в этой статье. 

Домашняя аптека »

Как применять облепиховое масло для полноценного питания и усиленного роста волос

Всем здравствуйте!

Из собственного опыта – вспомнила и решила поделиться замечательными рецептами для  красоты и здоровья волос.

Гуру парикмахерского искусства предлагают нам множество дорогостоящих средств, позволяющих решить любую проблему, будь то секущиеся кончики или выпадение волос.

Облепиховое масло для волос

Но мало кто знает, что такой же лечебный и восстанавливающий эффект способны оказать более простые и доступные компоненты.

Если обратить внимание на облепиховое масло для роста волос и их укрепления, можно открыть много интересных свойств.

Уход за волосами »