Детокс тела 2 этап — разрешенные и запрещенные продукты

Привет, друзья!

Сегодня я хочу  рассказать  про 2 этап моего детокса или очищения тела, который закончился у меня не так давно, а точнее перешел в третий этап.

Детокс тела

Как он проходил, что я ела в эти дни, о том какие продукты были полностью исключены из моего  рациона,  и вообще, что все это мне дало, расскажу далее☺

Здоровое питание »

Капуста для очищения и омоложения тела — секреты употребления

Привет, друзья!

Сегодня хочу вам рассказать о том, чем полезна капуста, а точнее капустные или по другому представители семейства  крестоцветные:   белокочанная, краснокочанная, брокколи, цветная капуста, брюссельская капуста, листовая и все ее остальные виды.

чем полезна капуста

А также о том, какая в ней кроется опасность и как ее нужно есть правильно, чтобы не навредить своему организму.

Оказывается, капустные  — это одно из самых мощных антиканцерогенных средств,  а также – одно из самых эффективных омолаживающих средств, созданных природой.☺

Они являются неизменным компонентом моей программы детокса.

Подробнее далее...

Здоровое питание »

Полезнейшие зеленые супы — для очищения и омоложения тела

Привет, друзья!

Продолжаю вам рассказывать про мой детокс , который я провожу уже третью неделю и сегодня хочу поделиться информацией про зеленые супы.

Если бы мне раньше сказали, что это блюдо будет одним из моих самых любимых, я бы ОЧЕНЬ была удивлена☺,  потому что суп, в моем понимании,  это было всегда что то типа борща или куриного...

зеленые супы

Тарелка с чем-то зеленым и пюреобразным  всегда вызывала во мне абсолютно другие эмоции☺...

Слава Богу, что все это в прошлом  и сейчас я не просто готовлю зеленые супы, я люблю их есть!!!   А уже если говорить про их пользу, она просто зашкаливает!!!!

Итак, подробнее о том, как готовить зеленые супы и чем они так полезны для нашего тела, расскажу далее...

Здоровое питание »

Кастильское мыло — уникальная роскошь средневековья для вашей кожи

Привет, мои дорогие !

Скажите, а как вы выбираете себе мыло? Какие критерии для вас важны?

Я всегда довольно серьёзно отношусь к тому, чем я мою свои руки и тело, что я применяю в бытовом плане для стирки, мытья и т.д.

кастильское мыло

И мои критерии на сегодняшний день – это исключительная натуральность таких средств, их эффективность, безопасность.

Ну, и, конечно же, мыло должно быть комфортным и удобным в использовании, иметь приятный запах, приятную текстуру и т.д.

Я много, чего перепробовала, и остановилась я свой выбор на кастильском мыле.

Об этом я и хочу вам сегодня рассказать, а именно: что это за мыло такое, как его применять и многое другое.

Пользуюсь я таким мылом уже давно, и, знаете, менять его на другое не хочется, оно меня во всём, более, чем устраивает.

Именно этим средством я  пользуюсь сейчас, во время моего детокса.

Уход за кожей »

Лимфатический детокс — массаж тела сухой щеткой — секреты выполнения

Привет!

Продолжаю тему детокса и сегодня хочу вам расскажет про очень важную составляющую этого процесса — это лимфатический массаж тела сухой щеткой.

Это очень простой «оздоровительный трюк», который будет занимать всего пять минут вашего времени в день, который поможет вам очистить тело изнутри и снаружи и приблизить к вам эту мечту о красивом и здоровом теле☺

лимфатический массаж тела сухой щеткой

Массаж всего тела сухой щёткой стимулирует лимфатическую систему, выводит лишнюю жидкость из организма, деликатно отшелушивает кожу и многое другое.

Но даже в таком простом деле есть, как обычно, свои тонкости и свои необходимые правила, которые надо соблюдать для достижения наилучшего результата.

Вот об этом я вам сегодня и расскажу ☺

Секреты красоты »

Три самых важных женских минерала для красоты — суперминералы для детокса

Привет, друзья!

Продолжаю тему своего осеннего детокса и сегодня расскажу про минералы для женщин, которые составляют основу нашего гормонального баланса, стабильного веса, плоского живота, очищения  и хорошего настроения.

Если одним словом — СУПЕР минералы для женского здоровья!

минералы для женщин

Грамотная минерализация организма – это наш ключ к качественному детоксу, сильному иммунитету и прекрасному телу.

Итак, какие минералы нужны для молодости и красоты  нашего тела больше всего и где их взять? Подробнее далее...

Здоровое питание »

Зачем делать массаж биологически активных точек на ушах?

Друзья мои, приветствую вас!

Хотите научиться эффективно управлять своим организмом для того, чтобы хорошо себя чувствовать, отлично выглядеть, быть здоровыми и энергичными, при этом затрачивая всего лишь несколько минут ежедневно и не затрачивая ни копейки денег?

Биологически активные точки

Да? Отлично! Тогда сегодняшняя статья – для вас! ☺

Я с удовольствием поделюсь с вами особенной и мощной техникой, освоить которую сможет даже ребёнок.

Эту технику я практикую много лет, и считаю, что она невероятно эффективная и способна мощно обновлять и «перезагружать» все биологические программы нашего тела, поддерживая тем самым наше здоровье и самочувствие на том уровне, который нам нужен.

Восточные техники здоровья »