Почему нужно есть финики и чем они так полезны для нашего здоровья?

Здравствуйте, мои дорогие читатели! Недавно знакомая врач-диетолог поделилась со мной одной информацией про полезные свойства фиников. Она сказала, что сама просто в восторге от того, что узнала.

Вы знаете, друзья, информация действительно просто потрясающая оказалась!

полезные свойства фиников

Во мне она произвела такой резонанс, что я после прочтения незамедлительно отправилась в магазин и купила сразу несколько коробок фиников самого лучшего качества!

Теперь без зазрения совести сижу, трескаю их, и наслаждаюсь жизнью ☺

Вот и вам хочу рассказать, что же такого интересного я узнала об этих удивительных плодах.

Здоровое питание »

Малосольные огурцы — самые вкусные рецепты быстрого приготовления

Привет, друзья! Сегодня у нас с вами очень вкусная тема.

Поднимите руку, кто НЕ любит сочные, хрустящие, ароматные огурчики? Да нет таких, я уверена!

Я сама такая. Обожаю их и в свежем виде, и в консервированном. Но всё это очень быстро «приедается», вы согласны? И хочется уже чего-то новенького и необычненького… Так?

Малосольные огурцы

Да запросто!

Держите идею! Огурцы МАЛОСОЛЬНЫЕ!

Вы себе не представляете, как же это вкусно!!! Не сравнить их ни со свежими, ни тем более, с консервированными… А по полезности они – во сто крат их превосходят!

Почему? Читайте ниже.

И рецепты вам дам, а как же? Свои, личные, проверенные!

Здоровое питание »

Секретные свойства масла баобаба — дерева жизни, долголетия и молодости

Привет!

Уже давно хотела написать этот пост и поделиться с вами интересной информацией о масле из огромного тропического дерева баобаба.

Масло баобаба

Когда-то я купила в первый раз флакончик  это удивительного средства, которым издавна спасались жительницы  суровой природной среды саванны, защищая свою кожу и волосы от палящего солнца и сухого ветра.

И сегодня оно неизменно занимает свое почетное место в перечне моих любимых средств для ухода за своей внешностью.

Уход за кожей »

Личи — полезные свойства вкусного тропического фрукта

Привет, друзья! В этой статье поговорим о том, чем полезен личи.

Есть такой экзотический плод – личи, вы слышали о нём? А может быть, ели его?

Я вот на днях попробовала его первый раз. Ну что я могу сказать… Вкус у него очень своеобразный. В целом, он мне понравился, только очень сложно описать, на что он похож… Вкус сладкий, что-то ближе к груше с клубникой, или что-то вроде винограда с малиной…

Чем полезен личи

Где-то отдалённо я почувствовала даже привкус бергамота! Или мне показалось?☺

В общем, вкус его похож  сам на себя!

А чем полезно личи? Вам интересно? Тогда читайте дальше!

Здоровое питание »

Необыкновенные свойства красной глины и ее применение для лица

Здравствуйте, дорогие мои читатели!

А давайте сегодня опять поговорим о красоте.

Вернее, о том, что может сделать эту красоту еще лучше – о красной глине.

Человечество использует этот продукт по уходу за кожей с древних времен.

Этот природный материал содержит земельные силикаты, минералы, микроэлементы и питательные вещества.
Красная глина для лица

Красная глина для лица и тела при использовании в качестве масок способствует поглощению избытка накожных жиров, грязи и различных токсинов.

Одновременно проводя пилинг мертвых клеток кожи и улучшает ее кровообращение.

Такая маска помогает очищать, питать и тонизировать, оставляя после себя чувство молодости и мягкости.

Домашняя косметика »

Секреты белого чая и почему он полезнее зеленого и черного вместе взятых

Здравствуйте, друзья!

Буквально за эти пару лет я перепробовала большое количество самых разных сортов чая.

Некоторые уже настолько сильно прижились в моем рационе, что я не представляю свое чаепитие без них, другие я совсем не смогла пить.

Например, чай Тулси, священный базилик, оказался совсем не моим напитком, не смотря на всю его полезность ( об этом напишу позже)

Белый чай

И вот очередь дошла до КОРОЛЯ чайных видов — белого чая, о котором я хочу вам рассказать в этой статье☺

Его история и путь, проделываемый к нашим чашкам, немного отличается от классических, устоявшихся временем и обычаями, черных и зеленых горячих напитков.

Здоровое питание »

Кедровые орехи — чудесный дар природы для красоты и здоровья

Привет, друзья!

Вы любите кедровые орехи? Я очень ☺

В детстве, когда мы жили в Сибири, практически каждую осень, мой папа привозил большой мешок орехов и кедровых шишек из тайги. Благодаря этому, всю зиму мы практически «сидели» на орехах ☺

Они были у меня везде: в карманах, в блюдце на письменном столе, шишки украшали новогоднюю елку и просто лежали как декоративное украшение на книжной полке.

Кедровые орехи

Я выросла, а любовь к орехам осталась.  И только сейчас  я до конца осознала всю их неоценимую пользу для нашего здоровья.

Представляете, кедровые орехи, не только вкусны и питательны, но и помогают нам ХУДЕТЬ!!!(это при их высокой калорийности) , а также омолаживать наш организм изнутри!

Хочу поделиться с вами тем, что мне удалось узнать о кедровых орехах, и убедить вас, включать маленькую горстку в ваш зимний рацион питания ☺

Здоровое питание »