Немного новостей ...

Привет, друзья!

Последнее время получаю  от вас очень много писем.

Ответь сразу всем не получается, поэтому решила это сделать здесь.

Многие спрашивают, куда я пропала и почему стала писать намного реже, чем раньше?

Других, как правило, это друзья блогеры, интересует, не упал ли у меня трафик в связи с последними непонятными нововведениями поисковых систем?

Ну и вообще, что у меня нового и как я живу ?

Я и мои увлечения »

Чем полезна сушеная клюква для нашего здоровья?

Приветствую всех, друзья!

Если мы хотим сделать свой рацион питания здоровым, то нужно ежедневно в него включать всевозможные ягоды: они являются обязательной, нужной и принципиально важной частью нашего полноценного питания.

Сушеная клюква

Одна из самых нужных для нашего здоровья ягод – это клюква.

Она занимает первые позиции в списке самых полезных продуктов питания, а в списке самых полезных ягод – она в числе первой пятёрки!

Поэтому давайте более подробно о ней и поговорим, а точнее, о клюкве сушёной — невероятно полезном и вкусном лакомстве, которое может (и должно!) стать частью сбалансированного питания каждого человека, который заботится о своём здоровье.

Здоровое питание »

Сушеный инжир — полезная сладость для нашего здоровья

Привет всем, друзья!

Я спешу поделиться с вами отличной информацией из области здорового питания.

Думаю, что определённо заинтересует и порадует не только заядлых сладкоежек, но также и всех тех, кто старается питаться здоровой пищей

И регулярно мучается извечным вопросом: «Чем заменить вредные магазинные сладости в рационе?».

Сушеный инжир

Ведь, так часто хочется чего-нибудь сладенького, вкусненького, но при этом такого, которое не будет вредить ни внешнему виду, ни здоровью, правда?

И расскажу я вам сегодня о сушеном инжире – удивительно полезном и необычайно вкусном сухофрукте, про который вроде бы все слышали, но на самом деле, знают о нем очень мало.

Давайте сегодня поговорим о том, чем полезен сушёный инжир, кому он полезен, а кому следует избегать его употребления.

А также о том, как правильно выбирать инжир, чтобы это сладкое лакомство приносило только лишь пользу, и не вредило нашему здоровью.

Здоровое питание »

Почему появляются белые пятнышки на ногтях и что это может означать?

Друзья, всем привет!

Знаете ли вы, что означают появляющиеся белые пятнышки на ногтях?

Эти явления многие трактуют по-разному.

Одни им приписывают мистические свойства, другие говорят о том, что никакой магии тут нет, и они вообще ничего не означают, мол, появились и прошли себе, и делов-то…

Третьи утверждают, что эти пятнышки отнюдь не безобидны, и было бы глупо не обращать воё внимание на них, так как они являются своеобразным знаком, сигналом нашего организма.

белые пятнышки на ногтях

Он таким образом хочет нам что-то сказать о нашем внутреннем состоянии.

А вы придерживаетесь какой позиции? Напишите в комментариях, мне очень интересно!

Что означают белые пятнышки на ногтях на самом деле?

Уход за кожей »

Что можно приготовить из крапивы — полезные рецепты на любой вкус

Привет, друзья!

Ну вот и май, Ура! ☺

Всех с праздниками, выходными и открытием  дачного сезона!

Вот и начинается пора свежих витаминов!

Что приготовить из крапивы

На наших дачных участках и огородах, появляется она, красивая и очень полезная,  молодая зелень.

Щавель, укроп,  петрушка, руккола, всевозможные сорта зеленых салатов…

Ну, а что вы делаете с молодой крапивой, которая так часто колосится вдоль заборов?

Выдираете и выкидываете?!   Не спешите больше это делать!!!

При правильном приготовлении, крапива  может превратиться в очень вкусную и полезную зелень!

Да, эту жгучую траву можно есть! ☺

А что приготовить из крапивы, расскажу далее.

Здоровое питание »

Как правильно есть брокколи, чтобы получить максимальную пользу для здоровья

Приветствую вас, друзья!

Если вы меня спросите, какой овощ мой самый любимый, то я, не задумываясь ни на мгновение, отвечу, что это брокколи.

Я вообще очень люблю практически все овощи, но вот брокколи в приоритете всегда.

И сегодня я хочу вам рассказать об этой капусте и  её уникальных свойствах.

Эта удивительная брокколи, БОЛЕЕ ЧЕМ заслуживает того, чтобы занимать почётное место среди овощей!

Это не просто полезно:  это мега-полезно для женщин, для мужчин, вообще для всех, кто сохранить свое здоровье!

Чем полезна брокколи? Кому она полезна? Как употреблять и как готовить, а также, что делать тем, кто ну никак не любит эту наиполезнейшую капусту, а получить все ценные полезности из неё  для своего организма очень хочется?

Читайте дальше, всё расскажу!

Здоровое питание »

В чём секрет омолаживающей силы желатиновых масок для лица?

Привет всем!

Срочно делюсь с вами информацией про желатин для лица, который способен помочь нам быстро, качественно и недорого привести в порядок кожу лица не хуже салонных процедур!

Экспресс-метод омоложения, который РАБОТАЕТ!

желатин для лица

При прилежном и ПРАВИЛЬНОМ исполнении, эффект от такого применения превзойдёт все ваши ожидания, и вызовет море положительных эмоций!

Это то, что нам нужно: быстро, просто и эффективно.

В общем, я изучила эту тему, попробовала на себе, и теперь буду вам теперь рассказывать все моменты и нюансы: как делать желатиновые маски для лица, как подготавливать желатин, как снимать эти маски правильно, так как от этого зависит конечный результат, а именно – более здоровая, более молодая и более подтянутая кожа лица!

Ну, и, конечно же, дам достаточное количество самых известных рецептов желатиновых масок для любых потребностей кожи разных типов!

Домашняя косметика »