Про вкусный и полезный хумус и его правильный рецепт приготовления

Привет, друзья! В этой статье поговорим о том, чем полезен хумус.

Вы знаете, что есть такой горох, который называется нут, его ещё называют турецкий горох? Он очень, очень вкусный!

Из него готовят множество разных блюд, и одно из них – это хумус.

Я его часто делаю, оно мне очень нравится! А сегодня я хочу его и вам рекомендовать ☺

чем полезен хумус

К тому же, это блюдо очень полезно для организма, так как нут обладает рядом потрясающе полезных свойств. Давайте сегодня поговорим о том, чем полезен хумус?

И ещё я вам предложу рецепт, очень простой, лёгкий рецептик его приготовления, на который вам не придётся тратить больше 10 минут!

Прекрасное, вкусное и супер-полезное блюдо, которое, к тому же, очень сытное и питательное. Насыщает надолго, отлично подходит в качестве перекуса.

Думаю, я вас уже впечатлила, да? Да мне уже и самой его захотелось, пока вам рассказывала! ☺

Тогда давайте начнём.

Здоровое питание »

Как ухаживать за волосами — эффективные советы и рекомендации

Девочки, привет, мои дорогие! Поговорим сегодня  о том, как ухаживать за волосами.

В сегодняшней своей статье я собрала для вас всё самое «вкусненькое» из моего ЛИЧНОГО ОПЫТА.

Как ухаживать за волосами, чтобы они были  здоровыми и красивыми, ухоженными и имели вид Роскошной Красоты! ☺

Как ухаживать за волосами

Описала всё то, на что считаю нужным обратить внимание и   «обязательным к исполнению», если очень-очень хочется, чтобы состояние волос радовало наш взгляд ежедневно!

А для нас, девочек, это ТАК важно, правда?

Это будет как подборка рекомендаций, из которой вы сможете легко выбрать для себя то, что вам придётся по душе на данный момент!

Уход за волосами »

Чем полезен рыбий жир для нашего здоровья, молодости и красоты?

Привет, мои дорогие читатели!

Если вы хотите поправить своё здоровье, укрепить иммунитет, улучшить состояние кожи и волос, снизить уровень тревожности, уменьшить осенне-зимнюю депрессию, то эта статья будет вам интересна.

Чем полезен рыбий жир

Давайте сегодня поговорим про рыбий жир, чем полезен рыбий жир и как он может нам помочь в решении многих вопросов, связанных с нашим здоровьем и красотой.

Домашняя аптека »

Болгарский перец — защищает от рака и возвращает зрение!

Привет, друзья!

Последние пару лет, я стараюсь есть болгарский перец практически каждый день.

Польза этого, на мой взгляд очень красивого и вкусного овоща, меня очень впечатлила и не смогла оставить равнодушной.Чем полезен болгарский перец

Этот плод  можно смело поставить на один уровень с томатами и свежими ягодами.

Чем же так полезен этот сладкий перец и что такого необыкновенного он содержит, я вам сейчас расскажу подробнее...

Здоровое питание »

Коктейли для похудения — эффективные рецепты на любой вкус

Привет, мои дорогие!

Ух, какая у меня сегодня тема  интересная да, прямо скажем, животрепещущая! Поговорим про коктейли для похудения!

В общем, тема для тех, кто хочет похудеть, избавиться от лишних пары-тройки килограмм, которые почему-то «вдруг» (или не «вдруг»? ) поднакопились в нашем теле, отложившись в виде «стратегического запаса», так сказать, «на всякий случай»…

Также эта статья будет очень полезна для тех счастливчиков, у которых с весом всё в порядке, но которые хотят и дальше сохранять стройную и привлекательную фигуру.

коктейли для похудения

Ну и, конечно же, всё будет только Полезным, только для Здоровья, только для Долгой и Активной Жизни в Красивом Теле!!!

И речь пойдёт о коктейлях для похудения.

Для тех, кто не имеет таких проблем, читать — «для Здоровья и Молодости»!

Как обычно, я собрала для вас только те рецепты коктейлей, что опробовала сама, что использую сама. Многие из этих рецептов – мои «мастхэвы» в течение многих лет, уж больше пяти, это точно!

В общем, собрала для вас всё то, что считаю ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЭФФЕКТИВНЫМ.

Итак, поехали…

Здоровое питание »

Как сохранить красоту кожи и восстановить её после лета — советы и секреты

Привет, мои дорогие, чительницы!

Скоро лето!!! Знаете, я, наверное, вас не удивлю, если скажу, что я очень его люблю! Так же, как и вы, да?

И так же, как и вы, я очень сильно расстраиваюсь, если вижу, что моя кожа после летней жары, зноя, сухого воздуха и активного солнца становится слишком уж пересушенной.

 Как восстановить кожу после лета

Когда становятся заметны мелкие морщинки, появляются пигментные пятна…

Значит, что-то недосмотрела, где-то что-то упустила, недостаточно защищала кожу…

Я, конечно, понимаю, что тут защищай-не защищай, а воздействие солнца всё-таки сказывается, как ни крути… Не прятаться же от него, во всяком случае...

Поэтому я решила заранее написать этот пост и собрать самые эффективные способы, как восстановить кожу после лета, периода  отпусков, моря и жары?

Способы ЕСТЬ! Их МНОГО! И они весьма ПРОСТЫ!

Уход за кожей »

Почему нужно есть финики и чем они так полезны для нашего здоровья?

Здравствуйте, мои дорогие читатели! Недавно знакомая врач-диетолог поделилась со мной одной информацией про полезные свойства фиников. Она сказала, что сама просто в восторге от того, что узнала.

Вы знаете, друзья, информация действительно просто потрясающая оказалась!

полезные свойства фиников

Во мне она произвела такой резонанс, что я после прочтения незамедлительно отправилась в магазин и купила сразу несколько коробок фиников самого лучшего качества!

Теперь без зазрения совести сижу, трескаю их, и наслаждаюсь жизнью ☺

Вот и вам хочу рассказать, что же такого интересного я узнала об этих удивительных плодах.

Здоровое питание »