Что такое глютен и чем он опасен для здоровья человека?

Друзья, всем привет!

Такие фразы, как « рецепты без глютена», «наш продукт не содержит глютен», надписи на продуктах питания «glutenfree», а также постоянные разговоры вокруг о каком-то «таинственном глютене»…

Этого стало в последнее время, как никогда, много, согласитесь.

глютен

Одни из самых популярных запросов сейчас в поисковиках – это «Что такое глютен» и «Чем глютен вреден для организма».

Добавим сюда повальное увлечение «звёзд и не звезд» какими-то «безглютеновым диетам», невозможное количество в Instagram групп, где публикуются рецепты с хештегом #glutenfree…

Но многие до сих пор не могут сказать наверняка, что такое глютен, в чём его опасность, почему нужно (и нужно ли?) его исключать из рациона питания, и для чего именно?

Многие просто тупо следуют «моде», другие даже и не хотят заморачиваться и вникать в это, мол, «очередная маркетинговая заманушка» производителей…

Что тут — правда, а что – нет? Я  попробовала еще раз для себя разобраться в этом вопросе.

Что из этого вышло, что я узнала — делюсь с вами в этой статье.

Здоровое питание »

Волшебное масло таману — полезные свойства и секреты применения

Привет, друзья!

Сегодня мы поговорим про волшебное средство, про одно из моих любимейших  косметических  масел — масло таману.

масло таману

Вы узнаете, что это  такое, каким образом получается, почему обладает таким количеством полезных свойств, как применяется, а  также правила выбора этого косметического средства.

Домашняя косметика »

Имбирные напитки для похудения — вкусные и эффективные рецепты

Привет, друзья!

В этой статье я хочу вам рассказать про напитки с имбирем для похудения. Вкусные и полезные!!!

Ведь не для кого не секрет, что имбирь давно признан одним из самых эффективных средств для потери веса, и один из лучших способов его употребления в этих целях, это напитки.

Итак, самые эффективные рецепты далее

Здоровое питание »

Готу колу — полезные свойства и инструкция к применению

Привет, друзья!

Биологически активные добавки давно стали частью жизни практически каждого современного человека. Действие их основано на способностях целебных растений или других продуктов из которых их получают.

Готу колу

По сути, лекарственными препаратами БАДы не являются, однако правильное и систематическое применение способно оказать довольно существенный результат и значительно улучшить состояние здоровья.

Одной из таких добавок является Готу кола.

Что это за препарат, из чего он получен, когда и как правильно его применять, а когда употребление следует ограничить, рассмотрим далее.

Лекарственные растения »

Витамин Д 3 или Солнечный витамин — чем он полезен и зачем его надо есть?

Привет, друзья!

Вы уверены, что получаете достаточно витамина Д?

Как это определить, для чего он нам нужен, и почему это, собственно говоря, так важно для нас – хотите узнать?

Витамин Д

Более того, я скажу вам, что это КРАЙНЕ ВАЖНО знать, особенно в осеннее — зимний период!

Почему?

Читайте дальше, информация будет интересной, познавательной и практически применимой!

Витамины и минералы »

Лечебный гриб кордицепс — полезные свойства и секреты применения

Приветствую вас, друзья!

Гриб кордицепс также называют гусеничным.

Произрастает в Китае и на Тибете, и является весьма интересным существом, которое летом – трава, а зимой – почти насекомое.

лечебный гриб кордицепс

Имеет не только необычный вид, а и оригинальный цикл развития.

Используется в народной медицине, но по факту это – самый настоящий паразит.

Подробнее о столь необычном и нераспространенном явлении я расскажу далее...

Домашняя аптека »

Кора муравьиного дерева или Pau D'Arco — полезные свойства и секреты применения

Привет, друзья!

С каждым днем все больше людей отказывается от приема химических препаратов и отдает предпочтение растительным лекарствам.

Многие их них являются лишь поддерживающими организм средствами, но есть и довольно мощные, которые способны победить серьезные заболевания, просто мы о них не знаем.

Например, кора муравьиного дерева

кора муравьиного дерева

Что это такое, когда применяется, в каких формах продается этот природный антибиотик, как действует, как принимать его правильно, а кому лучше отказаться от этого растительного компонента рассмотрим далее.

Домашняя аптека »